Задачи на предстоящий год

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная или пшеничная: какая мука полезнее
2. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
3. Какие современные парки были построены в последние годы
4. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
5. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
6. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
7. Headlines:
8. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
9. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
10. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
11. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
12. Какая история связана с основанием Новосибирска
13. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
14. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
15. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
16. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
17. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
18. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
19. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
20. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
21. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
22. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
23. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
24. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
25. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
26. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
27. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
28. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
29. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
30. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
31. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
32. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
33. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
34. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
35. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
36. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
37. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
38. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
39. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
40. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
41. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
42. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
43. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
44. Пять основных принципов правильного похудения
45. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
46. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
47. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
48. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
49. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
50. Дефицит и гипервитаминоз витамина Е. Витамин Е в аптеке, что нужно знать