Задачи на предстоящий год

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
2. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
3. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
4. Эффективные методы удаления брылей на лице
5. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
6. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
7. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
8. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
9. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
10. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
11. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
12. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
13. Какая история связана с основанием Новосибирска
14. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
16. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
17. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
18. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
19. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
20. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
21. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
22. Грипп: профилактика и лечение
23. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
24. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
25. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
26. Похудеть после 55: мифы и реальность
27. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
28. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
29. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
30. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
31. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
33. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
34. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
35. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
36. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
37. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
38. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
39. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
40. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
41. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
42. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
43. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
44. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
45. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
46. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
47. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
48. Витамин С: его роль в медицинской практике
49. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
50. Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой.