Высокая эффективность

Худеем с корицей. Как готовить напитки с корицей?

Напиток, позволяющий похудеть быстро и безопасно, готовится следующим образом: в стакан кефира добавляется половинка чайной ложки корицы и молотого имбиря, щепотка красного жгучего перца, далее ингредиенты тщательно перемешиваются. Коктейль готов к употреблению. Сочетание корицы, имбиря и перца способствует ускорению обмена веществ. Данное средство не рекомендуется принимать утром, натощак. Суточная его доза составляет не более одного стакана. В противном случае велика вероятность возникновения проблем с пищеварительной системой. Этот коктейль с добавлением корицы называют «напитком моделей», поскольку он отличается низкой калорийностью, а употребление его надолго притупляет чувство голода.

Молотая корица для похудения. Рецепты блюд с корицей

В Индии в еду всегда добавляется большое количество специй, благодаря этому у восточных женщин очень быстрый обмен веществ. Ускорить процесс переваривания пищи и сжечь жиры поможет такой напиток:

ароматная специя;кориандр;зеленый чай.

Завариваем достаточно крепкий чай, после растворяем в нем половину ложки корицы, и половину ложки кориандра. Пить теплым после еды.

Иногда запах кориандра вызывает отвращение, в этом случае рекомендуем использовать бадьян. Вполне безобидная травка хорошо заменит очень уже ароматную приправу, кроме того, бадьян известен своими гипоаллергенными свойствами.

Молотая корица для похудения. Рецепты блюд с корицей

Напиток для похудения из корицы. Способы употребления и правила приема для похудения

Корицу и мед добавляют в пищу и употребляют несколькими способами. Все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. Есть три различных варианта приема:

добавление к различным блюдам. К примеру, в кашу, пирог или напитки (чай, кофе, кефир);приготовление самостоятельного напитка из корицы, меда и воды. Возможно добавление лимона;употребление смеси корицы и меда без каких-либо добавок.

Для ускорения эффекта похудения корицу и мед используют в любых рецептах. Однако пропорции должны сохраняться одинаковыми. На 2 ложки меда всегда берется 1 ложка корицы перемолотая, которая продается в пакетиках или измельченная из натуральных палочек.

Полезные свойства корицы для похудения. Польза этой чудо-специи

Вы думаете, корица годится только для придания аромата вашим кулинарным творениям? А вот и нет – эта пряность приносит колоссальную пользу нашему здоровью и является действующим способом для избавления от лишнего веса. Более того, по отзывам худеющих корица прекрасно подходит для похудения живота и боков – одной из самых проблемных зон женского тела.

Полезные свойства корицы для похудения. Польза этой чудо-специи

Корица

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Как с корицей похудеть. Как правильно использовать корицу для похудения?

В день следует употреблять от ½ до 1 чайной ложки (без горки) порошка, желательно свежего помола. А вот как именно пить корицу для того, чтобы добиться максимального эффекта, и пойдет речь дальше. Способы приема и рецепты корицы для похудения опробованы многочисленнымипоклонниками стройного тела.

Корица плюс мед

По отзывам диетологов, хорошо зарекомендовала себя в программе похудения и снижения массы тела комбинация пчелиного меда с корицей. Настой этих продуктов принимается натощак утром и вечером. Для его приготовления ½ ч. л. молотой корицы заливают стаканом горячей воды, настаивают не менее получаса (за это время он охладится), затем добавляют в напиток чайную ложку меда и ставят на всю ночь в холодильник.

Последние обновления на сайте:

1. Самая эффективная процедура омоложения лица: откройте для себя секрет молодости
2. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
3. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
5. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
6. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
7. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
8. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
9. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
10. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
11. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
12. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
13. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
14. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
15. Как отмечается День города
16. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
17. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
18. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
19. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
20. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
21. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
22. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
23. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
24. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
25. Карри: секретный огонь для похудения
26. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
27. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
28. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
29. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
30. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
31. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
32. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
33. Как делают лазерную эпиляцию бикини
34. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
35. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
36. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
37. Как влияют на человека погодные условия. Причины
38. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
39. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
40. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
41. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
42. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
43. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
44. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
45. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
46. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
47. Блюда для диабетиков: меню на неделю
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
50. Почему тело может перегореть: основные причины