Высокая эффективность

Худеем с корицей. Как готовить напитки с корицей?

Напиток, позволяющий похудеть быстро и безопасно, готовится следующим образом: в стакан кефира добавляется половинка чайной ложки корицы и молотого имбиря, щепотка красного жгучего перца, далее ингредиенты тщательно перемешиваются. Коктейль готов к употреблению. Сочетание корицы, имбиря и перца способствует ускорению обмена веществ. Данное средство не рекомендуется принимать утром, натощак. Суточная его доза составляет не более одного стакана. В противном случае велика вероятность возникновения проблем с пищеварительной системой. Этот коктейль с добавлением корицы называют «напитком моделей», поскольку он отличается низкой калорийностью, а употребление его надолго притупляет чувство голода.

Молотая корица для похудения. Рецепты блюд с корицей

В Индии в еду всегда добавляется большое количество специй, благодаря этому у восточных женщин очень быстрый обмен веществ. Ускорить процесс переваривания пищи и сжечь жиры поможет такой напиток:

ароматная специя;кориандр;зеленый чай.

Завариваем достаточно крепкий чай, после растворяем в нем половину ложки корицы, и половину ложки кориандра. Пить теплым после еды.

Иногда запах кориандра вызывает отвращение, в этом случае рекомендуем использовать бадьян. Вполне безобидная травка хорошо заменит очень уже ароматную приправу, кроме того, бадьян известен своими гипоаллергенными свойствами.

Молотая корица для похудения. Рецепты блюд с корицей

Напиток для похудения из корицы. Способы употребления и правила приема для похудения

Корицу и мед добавляют в пищу и употребляют несколькими способами. Все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. Есть три различных варианта приема:

добавление к различным блюдам. К примеру, в кашу, пирог или напитки (чай, кофе, кефир);приготовление самостоятельного напитка из корицы, меда и воды. Возможно добавление лимона;употребление смеси корицы и меда без каких-либо добавок.

Для ускорения эффекта похудения корицу и мед используют в любых рецептах. Однако пропорции должны сохраняться одинаковыми. На 2 ложки меда всегда берется 1 ложка корицы перемолотая, которая продается в пакетиках или измельченная из натуральных палочек.

Полезные свойства корицы для похудения. Польза этой чудо-специи

Вы думаете, корица годится только для придания аромата вашим кулинарным творениям? А вот и нет – эта пряность приносит колоссальную пользу нашему здоровью и является действующим способом для избавления от лишнего веса. Более того, по отзывам худеющих корица прекрасно подходит для похудения живота и боков – одной из самых проблемных зон женского тела.

Полезные свойства корицы для похудения. Польза этой чудо-специи

Корица

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Как с корицей похудеть. Как правильно использовать корицу для похудения?

В день следует употреблять от ½ до 1 чайной ложки (без горки) порошка, желательно свежего помола. А вот как именно пить корицу для того, чтобы добиться максимального эффекта, и пойдет речь дальше. Способы приема и рецепты корицы для похудения опробованы многочисленнымипоклонниками стройного тела.

Корица плюс мед

По отзывам диетологов, хорошо зарекомендовала себя в программе похудения и снижения массы тела комбинация пчелиного меда с корицей. Настой этих продуктов принимается натощак утром и вечером. Для его приготовления ½ ч. л. молотой корицы заливают стаканом горячей воды, настаивают не менее получаса (за это время он охладится), затем добавляют в напиток чайную ложку меда и ставят на всю ночь в холодильник.

Последние обновления на сайте:

1. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
2. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
3. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
4. Какие современные технологии используются в городском транспорте
5. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
6. Headlines:
7. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
8. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
9. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
10. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
11. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
12. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
13. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
14. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
15. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
16. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
17. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
18. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
19. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
20. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
21. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
22. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
23. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
24. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
25. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
26. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
27. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
28. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
29. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
30. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
31. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
32. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
33. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
34. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
35. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
36. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
37. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
38. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
39. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
40. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
41. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
42. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
43. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
44. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
45. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
46. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
47. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
48. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
49. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
50. Крепкий иммунитет и здоровье с ягодой облепихой.