Высокая эффективность

Худеем с корицей. Как готовить напитки с корицей?

Напиток, позволяющий похудеть быстро и безопасно, готовится следующим образом: в стакан кефира добавляется половинка чайной ложки корицы и молотого имбиря, щепотка красного жгучего перца, далее ингредиенты тщательно перемешиваются. Коктейль готов к употреблению. Сочетание корицы, имбиря и перца способствует ускорению обмена веществ. Данное средство не рекомендуется принимать утром, натощак. Суточная его доза составляет не более одного стакана. В противном случае велика вероятность возникновения проблем с пищеварительной системой. Этот коктейль с добавлением корицы называют «напитком моделей», поскольку он отличается низкой калорийностью, а употребление его надолго притупляет чувство голода.

Молотая корица для похудения. Рецепты блюд с корицей

В Индии в еду всегда добавляется большое количество специй, благодаря этому у восточных женщин очень быстрый обмен веществ. Ускорить процесс переваривания пищи и сжечь жиры поможет такой напиток:

ароматная специя;кориандр;зеленый чай.

Завариваем достаточно крепкий чай, после растворяем в нем половину ложки корицы, и половину ложки кориандра. Пить теплым после еды.

Иногда запах кориандра вызывает отвращение, в этом случае рекомендуем использовать бадьян. Вполне безобидная травка хорошо заменит очень уже ароматную приправу, кроме того, бадьян известен своими гипоаллергенными свойствами.

Молотая корица для похудения. Рецепты блюд с корицей

Напиток для похудения из корицы. Способы употребления и правила приема для похудения

Корицу и мед добавляют в пищу и употребляют несколькими способами. Все зависит от индивидуальных вкусовых предпочтений. Есть три различных варианта приема:

добавление к различным блюдам. К примеру, в кашу, пирог или напитки (чай, кофе, кефир);приготовление самостоятельного напитка из корицы, меда и воды. Возможно добавление лимона;употребление смеси корицы и меда без каких-либо добавок.

Для ускорения эффекта похудения корицу и мед используют в любых рецептах. Однако пропорции должны сохраняться одинаковыми. На 2 ложки меда всегда берется 1 ложка корицы перемолотая, которая продается в пакетиках или измельченная из натуральных палочек.

Полезные свойства корицы для похудения. Польза этой чудо-специи

Вы думаете, корица годится только для придания аромата вашим кулинарным творениям? А вот и нет – эта пряность приносит колоссальную пользу нашему здоровью и является действующим способом для избавления от лишнего веса. Более того, по отзывам худеющих корица прекрасно подходит для похудения живота и боков – одной из самых проблемных зон женского тела.

Полезные свойства корицы для похудения. Польза этой чудо-специи

Корица

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Как с корицей похудеть. Как правильно использовать корицу для похудения?

В день следует употреблять от ½ до 1 чайной ложки (без горки) порошка, желательно свежего помола. А вот как именно пить корицу для того, чтобы добиться максимального эффекта, и пойдет речь дальше. Способы приема и рецепты корицы для похудения опробованы многочисленнымипоклонниками стройного тела.

Корица плюс мед

По отзывам диетологов, хорошо зарекомендовала себя в программе похудения и снижения массы тела комбинация пчелиного меда с корицей. Настой этих продуктов принимается натощак утром и вечером. Для его приготовления ½ ч. л. молотой корицы заливают стаканом горячей воды, настаивают не менее получаса (за это время он охладится), затем добавляют в напиток чайную ложку меда и ставят на всю ночь в холодильник.

Последние обновления на сайте:

1. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
2. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
3. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
4. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
5. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
6. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
7. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
8. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
9. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
10. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
11. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
12. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
13. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
14. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
15. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
16. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
17. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
18. Как правильно выбрать уход за лицом по возрасту.
19. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
20. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
21. Морщины у мужчин и как с ними бороться ANACOSMA. Классификация морщин
22. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
23. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
24. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
25. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
26. Видео уроки по танцу живота. 0-4 Базовые уровни
27. Как быстро научиться танцу живота. Танец живота для начинающих: основа техники
28. Танец живота уроки танца для начинающих. Учебные постановки
29. Значение спорта и физкультуры в нашей жизни. Преимущества занятия спортом
30. Как убрать морщины марионетки. Состарят за секунду: как избавиться от «морщин марионеток», которые прибавляют вам 10 лет к вашему возрасту
31. Здоровый образ жизни женщины. Влияние правильного питания на здоровье женщины после сорока лет
32. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
33. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
34. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
35. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
36. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
37. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
38. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
39. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
40. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
41. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
42. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
43. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
44. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
45. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
46. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
47. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
48. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
49. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
50. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга