Великолепные детоксы

Детокс диета на 10 дней. Что такое детокс диета?

Детокс диета — кратковременное изменение рациона питания, направленное на очищение желудочно-кишечного тракта от шлаков и токсинов, накопление которых является следствием неоптимального питания. Чаще всего такая диета является элементом целой программы, включающей также очистительные и оздоровительные процедуры.

Детокс диета на 10 дней. Что такое детокс диета?Детоксикации приводит к следующим результатам:

Детокс на 10 дней меню. Основные принципы детокс-диеты

Длительность методики составляет 3-5 дней. Для более эффективного похудения и очищения организма оптимальный срок можно продлить до 10 суток, но не более. Затем нужно сделать перерыв.

Основные правила детокс-диеты:

Детокс меню на 21 день. Что такое детокс?

Детокс диета меню на 10 дней. Особенности и правила соблюдения диеты

Детоксикация – обычная функция организма. За ее осуществление отвечают в большей мере печень и почки, которые выводят вредные вещества через пот, мочу, каловые массы. Тело человека устроено так, чтобы токсины, которые попадают внутрь из окружающей среды, не всасывались в слизистые. Однако при чрезмерном потреблении вредной пищи, ослаблении иммунитета, развитии некоторых хронических заболеваний система естественного очищения организма дает сбой. Токсины не выводятся своевременно и постепенно накапливаются в теле. Как результат, появляются лишние отложения.

Детокс диета меню на 10 дней. Особенности и правила соблюдения диеты

Детокс диета на 10 дней меню. Основные принципы детокс-диеты

Длительность методики составляет 3-5 дней. Для более эффективного похудения и очищения организма оптимальный срок можно продлить до 10 суток, но не более. Затем нужно сделать перерыв.

Основные правила детокс-диеты:

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи есть в Воронеже
2. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
3. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
4. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
5. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
6. Какие современные парки были построены в последние годы
7. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
8. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
9. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
10. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
11. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
12. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
13. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
14. Какая история связана с основанием Новосибирска
15. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
16. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
17. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
18. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
19. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
20. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
21. Грипп: профилактика и лечение
22. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
23. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
24. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
25. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
26. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
27. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
28. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
29. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
30. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
31. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
32. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
33. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
34. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
35. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
36. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
37. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
38. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
39. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
40. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
41. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
42. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
43. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
44. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
45. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
46. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
47. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
48. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
49. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
50. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание