Творог для завтрака

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
2. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
3. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
4. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
5. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
6. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
7. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
8. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
9. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
10. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
11. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
12. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
13. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
14. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
15. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
16. Основные правила правильного питания на неделю
17. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
18. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
19. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
20. Как сбросить лишний вес после 50 лет
21. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
22. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
23. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
24. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
25. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
26. Что такое раздельное питание
27. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
28. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
29. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
30. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
31. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
32. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
33. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
34. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
35. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
36. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
37. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
38. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
39. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
40. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
41. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
42. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
43. Список продуктов, что можно при сахарном диабете. Можно ли мед, финики и кофе
44. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
45. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
46. Травы при гирсутизме. Гирсутизм у женщин: причины и способы лечения
47. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
48. Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека
49. Значение спорта в современной жизни
50. Напиток с корицей и лимоном для похудения. Что увеличивает уровень глюкозы в крови?