Творог для завтрака

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
2. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
3. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
4. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
5. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
6. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
7. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
8. Как отмечается День города
9. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
10. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
11. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
12. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
13. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
14. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
15. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
16. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
17. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
18. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
19. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
20. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
21. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
22. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
23. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
24. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
25. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
26. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
27. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
28. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
29. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
30. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
31. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
32. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
33. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
34. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
35. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
36. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
37. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
38. Блюда для диабетиков: меню на неделю
39. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
40. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
41. Простые способы устранения заломов под глазами
42. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
43. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
44. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
45. Витамин Е для организма. Витамин Е (токоферол)
46. Какой сыр можно есть на диете. Можно ли?
47. Как избавиться от морщин на лбу
48. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
49. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
50. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?