Творог для завтрака

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
2. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
3. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
4. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
5. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
6. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
7. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
8. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
9. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
10. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
11. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
12. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
13. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
14. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
15. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
16. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
18. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
19. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
20. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
21. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
22. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
23. Какие уникальные музеи есть в Коломне
24. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
25. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
26. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
27. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
28. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
29. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
30. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
31. Новые технологии в косметологии: что важно знать
32. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
33. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
34. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
35. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
36. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
37. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
38. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
39. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
40. Мимические морщины вокруг глаз: как избавиться от этого неприятного явления
41. Как витамины влияют на наше здоровье
42. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
43. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
44. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
45. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
46. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
47. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
48. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
49. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
50. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему