Творог для завтрака

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
2. Кукурузная мука «Образ Жизни» цельносмолотая: полезные свойства и рецепты
3. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
5. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
6. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
7. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
8. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
9. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
10. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
11. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
12. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
13. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
14. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
15. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
16. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
17. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
18. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
19. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
20. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
21. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
22. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
23. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
24. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
25. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
26. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
27. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
28. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
29. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
30. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
31. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
32. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
33. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
34. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
35. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
36. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
37. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
38. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
39. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
40. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
41. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
42. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
43. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
44. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
45. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
46. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
47. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра
49. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Медикаменты для печени
50. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании