Гербалайф, как правильно принимать. Продукция Гербалайф для похудения

Гербалайф, как правильно принимать. Продукция Гербалайф для похудения

Продукция для снижения веса разработана американской компанией более 30 лет назад. До сих пор, владельцы марки, не раскрывают точный состав ингредиентов в представленной линейке питания.

Основная группа добавок включает:

  1. Протеиновые коктейли. Смесь, разбавляется любой жидкостью: водой, молоком, кефиром. Напиток придает энергию и силы. Рекомендуется при активных занятиях спортом, так как помогает ускорить процесс жиросжигания и нарастить мышечную ткань. Порошок обладает разными вкусовыми наполнителями – шоколад, клубника, ваниль и другие.
  2. Батончики. Представляют собой белковые низкокалорийные плитки. Подходят в качестве перекуса. Обладают приятными вкусовыми качествами.
  3. Чай. Представляет собой витаминный напиток. Употребление чая с корицей, имбирем, мятой, позволит активировать обменные процессы, избавиться от чувства голода. Заваривание производится обычным способом.
  4. Клеточный активатор . Позволяет ускорить метаболизм, обеспечивает лучшее усвоение пищи. В состав активатора входят такие компоненты, как экстракт кардамона, лимон, мальва.
  5. Таблетки. Являются витаминно-минеральным комплексом. Препарат принимается вместе с основными блюдами. Обеспечивает организм недостающими элементами и веществами.
  6. Активированная клетчатка. Состав представляет собой смесь разных типов клетчатки. Компонент предназначен для блокировки быстрого усвоения жиров , выводит из организма вредные частицы и иные загрязнения. Прием вещества уменьшает аппетит и снижает потребность в перекусах.

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

Любите поесть на ночь? Тогда мы идем к Вам! Мы приготовили для Вас 12 самых необычных и самых крутых рецептов с Вечерним коктейлем Гербалайф!

Причиной лишнего веса по большей части являются что? Правильно! Вечерний жор! 

И я не могу не согласиться, что сложно не покушать вечером вкусняшек, но стройной быть тоже хочется! Ну и как это совместить?

Компания Гербалайф и тут нашла выход!

Вечерний коктейль Гербалайф, рецепты которого просто повергнут Вас в шок ! Почему?

Да всё очень просто, потому что:

✅ Вечерний коктейль можно употреблять в качестве позднего перекуса , а так же в качестве полноценного ужина ! Все зависит от калорийности рецепта и его составляющих!

✅ Наш продукт содержит минимальное количество калорий , за счет чего ваш ужин будет без вреда для фигуры , а так же без чувства тяжести !

✅ Вы не поверите, но этот коктейль способствует крепкому сну и прекрасному самочувствию на следующий день ! За счет специального ингредиента — триптофана ! Не волнуйтесь, все компоненты натуральные, без каких-либо химических примесей!

✅ Ели Вы приверженец позднего ужина из-за графика работы , то это то, что Вам нужно! Заменяем поздний ужин вечерним коктейлей и +1 шаг к стройной фигуре сделан!

✅ Ну и конечно же самое главное! Вечерний коктейль Гербалайф рецепты можно придумывать на ходу! Ведь этот продукт имеет нейтральный вкус , благодаря которому он идеально сочетается , как с овощами, так и с фруктами!

Вечерний коктейль Гербал рецепты

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

1  порция. 250 ккал. Белки — 20 г. Жиры — 5 г. Углеводы — 33 г. Клетчатка — 4 г.

3 ст.л. Вечернего коктейля;

250 мл. молока (обезжиренного);

1/2 банана;

корица на кончике ч.л.

мускатный орех на кончике ч.л.

имбирь на кончике ч.л.

гвоздика на кончике ч.л.

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

1  порция. 245 ккал. Белки — 19 г. Жиры — 5 г. Углеводы — 32 г. Клетчатка — 5 г.

3 ст.л. Вечернего коктейля;

250 мл. молока (обезжиренного);

1/2 нарезанного яблока;

щепотка корицы;

1/4 ч.л. ванили;

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

1  порция. 265 ккал. Белки — 20 г. Жиры — 5 г. Углеводы — 36 г. Клетчатка — 4,5 г.

3 ст.л. Вечернего коктейля;

250 мл. молока (обезжиренного);

1/4 средней свеклы (отварная);

горсть вишни (можно замороженной);

1/2 ч.л. цедры апельсина;

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

1  порция. 250 ккал. Белки — 29 г. Жиры — 5 г. Углеводы — 19 г. Клетчатка — 4 г.

3 ст.л. Вечернего коктейля;

150 гр. натурального йогурта;

120 мл. холодной воды;

1 огурец (очищенный, средний);

1/2 ч.л. сушеного укропа;

1/2 ч.л. лимонного сока;

щепотка гранул. кумина;

2-3 кубика льда;

соль, перец по вкусу;

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

1  порция. 160 ккал. Белки — 11 г. Жиры — 1,5 г. Углеводы — 24 г. Клетчатка — 9,5 г.

3 ст.л. Вечернего коктейля;

180 мл. воды;

горсть малины (можно замороженной);

1 морковь (очищенная, средняя);

Смешайте все ингредиенты в блендере.

Как разводить коктейль Гербалайф. Вечерний коктейль Гербал, 12 полезных и новых рецептов для позднего ужина при похудении!

1  порция. 150 ккал. Белки — 11 г. Жиры — 1,5 г. Углеводы — 23 г. Клетчатка — 4 г.

Компаниявсегда идет в ногу со временем и создает все более лучшие продукты для того, чтобы снижение веса стало комфортным и более результативным!

Коктейль Гербалайф, как готовить. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль

Коктейль Гербалайф, как готовить. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль

Перед тем, как пить коктейль Гербалайф, давайте сначала его приготовим. Нам потребуется всего лишь пару минут, и потом мы будем учиться его пить правильно, чтобы получить максимум пользы и наилучший эффект. "Звездопад" - это один из моих любимых рецептов.

  • После приготовления вы получите 1 порцию
  • Время приготовления:2 минуты

Я уже много лет не пропускаю завтраки, так как пить коктейли Гербалайф по утрам я приучила себя очень давно. И это очень хорошая привычка. Получить с самого утра сбалансированное питание, благодаря которому у тебя отличное самочувствие, ты сыт, и в животе комфорт и порядок, это большое дело. Как пить коктейль Формула 1 и зачем, я объясню чуть позже. Давайте сначала его приготовим, а то пока что нам пить нечего.  Мне очень нравится этот рецепт, которым я поделюсь сейчас.

Я обожаю черную смородину, и не зря, ведь эта ягода самая богатая на антиоксиданты. А для чего они нам нужны? Не буду умничать, скажу просто – чтобы меньше болеть, чтобы сохранить молодость и продлить жизнь. Круто? Да, так оно и есть. Ягоду нужно есть круглый год, что я и делаю. Летом, естественно, ем свежую, а зимой замороженную. Не покупаю зимой заморозку китайскую, делаю заготовки сама из нашей местной ягоды.

Рецепт белкового коктейля «Звездопад»

Коктейль Гербалайф, как готовить. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль

Ингредиенты:

  • Молоко 1,5% жирности — 250 мл.
  • Коктейль Формула 1 Ваниль — 2 мерные ложки
  • Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мерная ложка
  • Свежая или замороженная смородина — 100 гр.

Кому, зачем и как пить коктейль Гербалайф

Кому пить. Всем, кто хочет приготовить за пару минут. Кто понимает, что завтрак – это важный прием пищи и пропускать его нельзя. Вы машину заправляете топливом до того, как двинетесь в путь? Вот и себя заправить нужно, чтобы хватило энергии для грядущих дел.

Зачем. Чтобы дать своему организму все питательные вещества, в которых он нуждается для бесперебойной работы. Если Вы заправляете машину, то наверняка выбираете качественное топливо, не заправляете чем придется, дабы она Вас не подвела. Наш организм тоже своего рода машина, и работает она безотказно и долго только на хорошем топливе.

Как пить. Желаете улучшить качество своего питания – пейте на завтрак. Хотите сбросить вес – замените 2 приема пищи, к примеру, утром и вечером. Для набора веса – 3 раза в день после еды на десерт. Выбирайте любые

Я пью протеиновые коктейли Формула 1 Гербалайф с 2000 года. Если Вам нужна моя консультация, то обращайтесь и будете знать, как правильно пить коктейль Гербалайф, чтобы получить наилучший результат от использования этого продукта.

Гербалайф меню для похудения. Вот такое у меня было меню на неделю, худейте вкусно!

Гербалайф меню для похудения. Вот такое у меня было меню на неделю, худейте вкусно!

При снижении веса с продуктамименю на неделю должно быть составлено заранее, чтобы вам не приходилось ломать голову каждый раз перед обедом. Сегодня мне прислала свой отчет участница Новогоднегомарафона  Людмила Лапердина из Нерчинска. Люда хочет скорректировать свою фигуру к новогодним праздникам и ведетна моем сайте, Узнайте о марафоне и присоединяйтесь! Вы можете похудеть за 1,5-2 месяца на 5, а то и 10 кг. Мы ждем Вас!

Худеем дома. Меню на неделю Людмилы, г. Нерчинск

Суббота 24.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: творог 2% заправленный кефиром 2,5%
  3. Обед: филе нежирной рыбы, приготовленной на пару
  4. Перекус: порция фруктов
  5. 18.00 Ужин: коктейль
  6. 21.00 250 мл кефира 1% жир-сти

Воскресенье 25.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция фруктов примерно 250 гр.
  3. Обед: овощной салат и паровые котлеты из говядины
  4. Перекус: протеиновый батончик
  5. 18.00 ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан воды с Алоэ

Понедельник 26.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: протеиновый батончик
  3. Обед: филе рыбы на пару и пару помидоров
  4. Перекус: фруктовый салатик заправленный 0.1% йогуртом
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Вторник 27.10.15

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция мюсли с 0.1% йогуртом
  3. Обед: овощное рагу с куринной грудкой
  4. Перекус: протеиновый батончик
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Среда 28.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: творог 2% со «снежинкой»
  3. Обед: рыба на пару
  4. Перекус: протеиновый батончик
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 2.5%

Четверг 29.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: протеиновый батончик
  3. Обед: овощное рагу
  4. Перекус: яблоко
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Пятница 30.10

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция творога с кефиром
  3. Обед котлеты на пару из говядины, салат из овощей
  4. Перекус: фрукты
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан «Снежинки» 2% жир-сти

Суббота 31.00

  1. Завтрак Гербалайф
  2. Перекус: порция мюсли с кефиром
  3. Обед фасоль тушеная с овощами
  4. Перекус: яблоко
  5. 18.00  Ужин: коктейль
  6. 21.00 стакан кефира 1% жир-сти

Гербалайф меню для похудения. Вот такое у меня было меню на неделю, худейте вкусно!

Вот такое у меня было меню на неделю, худейте с Гербалайф вкусно!

  • Мой– это Коктейль Формула 1, Сок алоэ, напиток Термоджетикс.
  • На протяжении недели я пилаСначала конечно было трудно выпить 2 литра воды, но потом постепенно привыкла.
  • Коктейль пью с удовольствием. Вечером только после 18.00 пью кефир, так как спать ложусь поздно, а кушать хочется, а перекус кефиром, я думаю, не повредит.
  • Чувствую себя отлично
  • Спустя 2 недели, стала замечать изменения на лице — раньше иногда выступали прыщи, а теперь их нет, и кожа приобретает другой вид.
  • Тренируюсь дома на велотренажере по 15-20 мин в день, на больше нет времени.
  • Живот немного уменьшился, даже в измерениях заметно.
  • И за неделю я похудела на 1.1 кг сейчас мой вес 58,9кг!!!!!!!!!!!!!

Таблица измерений

Гербалайф меню для похудения. Вот такое у меня было меню на неделю, худейте вкусно!

Спасибо Людмиле за такой ценный отчет! Люда, я уверена, что твое меню понравится многим худеющим. Но у меня есть замечания, о которых я тебе сообщу в личку.

Уважаемые гости сайта, вы можете посмотреть еще одно меню моей клиентки Элины Абдуевой из г. Грозный:  меню на неделю .

Также я рекомендую рубрику на моем сайте Здоровое питание , где можно подобрать рецепты низкокалорийных блюд для диеты Гербалайф.

Более подробно о плане питания, меню, рецепты, что готовить на обед, что кушать в перекусы, есть на моем новом сайте, пройдите по ссылке:

Формула успешного похудения .

Если у Вас нет консультанта, и вы планируете использовать диету Гербалайф для снижения веса, то заполните форму обратной связи слева, я свяжусь с вами в самое кротчайшее время и помогу вам похудеть. Я работаю с продуктами Гербалайф 23 года, с удовольствием поделюсь опытом и знаниями.

Как пить алоэ Гербалайф. Показания к применению и противопоказания

В каких случаях Гербалайф Алоэ вера принесет пользу здоровью? Пить напиток могут все, ведь он отлично тонизирует, улучшает пищеварение и выводит шлаки из организма. Но есть случаи, когда биодобавка будет просто незаменима:

  • обезвоживание организма;
  • избыточный вес;
  • хроническая усталость и авитаминоз;
  • ослабленный иммунитет;
  • низкая работоспособность;
  • проблемы с пищеварением.

Особую пользу биодобавка принесет спортсменам. Она позволяет повысить энергетический потенциал, ускоряет процесс восстановления организма после тренировок, повышает устойчивость к внешним раздражителям, будь то стрессовые факторы или инфекции.

По словам производителей, растительный напиток алоэ способен заменить витаминные комплексы и иммуностимуляторы. Это мощная биодобавка с широким спектром действия. Благодаря комплексному восстановлению организма удается добиться улучшения здоровья, снижения веса и омоложения. Растительные экстракты призваны замедлить изнашивание организма, а высокая концентрация полезных веществ в 1 мл препарата объясняет его быстродействие и ощутимый оздоравливающий эффект.

Воздержаться от приема напитка придется тем, кто имеет индивидуальную непереносимость отдельных компонентов. Есть и прямые противопоказания к применению препарата:

  • склонность к кровотечениям;
  • геморроидальная болезнь;
  • беременность и период лактации;
  • мочеполовые расстройства;
  • хронические заболевания печени и почек.

Сок Алоэ Гербалайф подходит для регулярного применения, но принимать его нужно строго в соответствии с инструкцией.