Спелые ягоды

Чизкейк польза и вред. Внимание на калорийность! Чизкейк и его разновидности в диетическом меню

Чизкейк считается одним из самых полезных десертов, ведь его рецепт включает сырную основу, а нередко дополняется и натуральными ягодами и фруктами. Однако не стоит думать, что можно смело полакомиться внушительным куском этого деликатеса, не нанося вреда фигуре. Те, кто придерживается диеты и строго следит за калориями, должны понимать, что это лакомство довольно питательное. Какова же его калорийность? Чизкейк может обладать разной энергетической ценностью и жирностью, всё зависит от рецепта. Рассмотрим наиболее популярные и распространенные.

Калорийность классического чизкейка

Во время приготовления нежного десерта используют самые разные сорта сыра. Очень популярны следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
3. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
4. Полезные свойства муки: как выбрать самую здоровую
5. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
6. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
7. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
8. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
9. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
10. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
11. ### Article Titles and Questions
12. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
13. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
14. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
15. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
16. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
17. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
18. Полезные советы по подготовке и жарке зимних опят
19. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
20. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
21. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
22. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
23. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
24. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
25. Сыр в диете: как правильно использовать для похудения
26. Похудеть после 55: мифы и реальность
27. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
28. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
29. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
30. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
31. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
32. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
33. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
34. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
35. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
36. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
37. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
38. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
39. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
40. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
41. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
42. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
43. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
44. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
45. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
46. Простые методы для набора веса девушками
47. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
48. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
49. Как составить рацион правильного питания на каждый день
50. Погода и ее влияние на наше здоровье