Спелые ягоды

Чизкейк польза и вред. Внимание на калорийность! Чизкейк и его разновидности в диетическом меню

Чизкейк считается одним из самых полезных десертов, ведь его рецепт включает сырную основу, а нередко дополняется и натуральными ягодами и фруктами. Однако не стоит думать, что можно смело полакомиться внушительным куском этого деликатеса, не нанося вреда фигуре. Те, кто придерживается диеты и строго следит за калориями, должны понимать, что это лакомство довольно питательное. Какова же его калорийность? Чизкейк может обладать разной энергетической ценностью и жирностью, всё зависит от рецепта. Рассмотрим наиболее популярные и распространенные.

Калорийность классического чизкейка

Во время приготовления нежного десерта используют самые разные сорта сыра. Очень популярны следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Какие интересные факты о московских монументах
3. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
4. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
5. Какие современные технологии используются в городском транспорте
6. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
7. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
8. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
9. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
10. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
11. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
12. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
13. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
14. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
15. Подтяжка рук после 60: возможно ли это
16. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
17. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
18. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
19. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
20. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
21. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
22. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
23. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
24. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
25. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
26. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
27. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
28. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
29. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
30. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
31. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
32. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
33. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
34. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
35. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
36. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
37. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
39. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
40. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
41. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
42. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
43. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
44. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
45. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
46. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
47. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
48. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие