Спелые ягоды

Чизкейк польза и вред. Внимание на калорийность! Чизкейк и его разновидности в диетическом меню

Чизкейк считается одним из самых полезных десертов, ведь его рецепт включает сырную основу, а нередко дополняется и натуральными ягодами и фруктами. Однако не стоит думать, что можно смело полакомиться внушительным куском этого деликатеса, не нанося вреда фигуре. Те, кто придерживается диеты и строго следит за калориями, должны понимать, что это лакомство довольно питательное. Какова же его калорийность? Чизкейк может обладать разной энергетической ценностью и жирностью, всё зависит от рецепта. Рассмотрим наиболее популярные и распространенные.

Калорийность классического чизкейка

Во время приготовления нежного десерта используют самые разные сорта сыра. Очень популярны следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
2. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
3. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
4. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
5. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
6. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
7. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
8. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
9. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
10. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
11. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
12. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
13. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
14. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
15. Покалывания по всему телу уже 9 лет: мои личные опыты и советы
16. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
17. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
18. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
19. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
20. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
21. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
22. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
23. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
24. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
25. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
26. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
27. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
28. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
29. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
30. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
31. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
32. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
33. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
34. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
35. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
36. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
37. Простые методы для набора веса девушками
38. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
39. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
40. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
41. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
42. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
43. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
44. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
45. Для чего витамин Е нужен организму. Коротко о витамине Е
46. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
47. Диета после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года. Особенности питания после холецистэктомии
48. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
49. Головная боль после ботулотоксина. Головная боль в практике врача-косметолога
50. Как Ботокс влияет на мозг. Почему болит голова после уколов ботулотоксина?