Спелые ягоды

Чизкейк польза и вред. Внимание на калорийность! Чизкейк и его разновидности в диетическом меню

Чизкейк считается одним из самых полезных десертов, ведь его рецепт включает сырную основу, а нередко дополняется и натуральными ягодами и фруктами. Однако не стоит думать, что можно смело полакомиться внушительным куском этого деликатеса, не нанося вреда фигуре. Те, кто придерживается диеты и строго следит за калориями, должны понимать, что это лакомство довольно питательное. Какова же его калорийность? Чизкейк может обладать разной энергетической ценностью и жирностью, всё зависит от рецепта. Рассмотрим наиболее популярные и распространенные.

Калорийность классического чизкейка

Во время приготовления нежного десерта используют самые разные сорта сыра. Очень популярны следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
2. Полезные свойства муки: как выбрать самую здоровую
3. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
4. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
5. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
6. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
7. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
8. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
9. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
10. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
12. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
13. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
14. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
15. Полное руководство по подготовке опят к жарке
16. Как отмечается День города
17. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
18. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
19. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
20. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
21. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
22. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
23. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
24. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
25. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
26. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
27. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
28. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
29. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
30. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
31. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
32. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
33. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
34. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
35. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
36. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
37. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
38. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
39. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
40. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
41. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
42. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
43. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
44. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
45. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
46. Простые методы для набора веса девушками
47. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
48. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
49. Витамин С: его роль в медицинской практике
50. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме