Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
4. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
5. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
6. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
7. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
8. Вред и польза пива. Польза пива для человека
9. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
10. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
11. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
12. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
13. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
14. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
15. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
16. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
17. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
18. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
19. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
20. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
21. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
22. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
23. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
24. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
25. Танцевальная аэробика посл.
26. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
27. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
28. Курт рецепты с ним. Курт
29. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
30. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
31. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
32. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
35. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
39. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
40. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
41. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
42. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
43. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
44. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
45. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи