Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
10. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
11. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
12. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
15. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
16. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
17. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
18. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
21. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
22. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
25. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
26. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
27. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
28. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
33. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
34. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
38. Ботокс для лица. Косметические процедуры
39. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
42. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
46. Советы от балерин. Общие правила
47. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Развод .
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны