Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
3. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
6. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
7. Отек после Ботокса. Причины осложнений
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Лечение артроза коленных суставов
10. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
12. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
13. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
14. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
15. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
16. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
19. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
20. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
21. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
22. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
23. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
24. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
25. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
26. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
27. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
28. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
29. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
30. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
31. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
35. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
37. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
39. Что такое мезонити. Суть методики
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
43. Цвет помады для женщин после 50 лет
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
46. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
47. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
48. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Вечерние прически для полного лица