Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
4. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
5. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
8. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
11. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
12. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
13. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
14. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
15. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
16. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
17. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
18. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
19. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
20. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
22. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
23. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
24. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
25. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
26. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
27. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
28. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
29. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
30. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
31. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
32. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
33. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
34. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
35. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
36. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
37. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
40. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
41. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
44. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
45. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
46. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи