Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
6. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
7. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
8. Рецепты блюд с куртом
9. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
10. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
14. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
15. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
16. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
17. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
18. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
19. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
20. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
22. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
23. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
24. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
25. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
26. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
27. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
28. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
29. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
31. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
35. Что такое папулы. Проба Манту
36. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
37. Человек - часть природы
38. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
39. Любовь в старости. Любовь до старости
40. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
41. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
42. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
43. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
44. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
45. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
46. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
47. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
48. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном