Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Рецепты блюд с куртом
5. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
12. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
13. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
14. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
15. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
16. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
17. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
18. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
19. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
20. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
21. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
22. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
23. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
24. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
25. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
26. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
30. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
31. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
32. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
36. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
37. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
38. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
39. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
40. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
43. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
44. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»