Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
3. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
4. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
5. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
6. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
9. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
10. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Основные программы похудения Гербалайф
14. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
17. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
20. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
21. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
24. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
25. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
26. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
27. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
28. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
29. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
30. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
31. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
32. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
33. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
34. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
35. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
36. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
37. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
38. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
39. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
40. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
41. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
42. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
43. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
44. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
45. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
46. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
47. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
48. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
49. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
50. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности