Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
7. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
8. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
14. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
15. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
16. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
17. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
18. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
19. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
20. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
21. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
22. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
23. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
24. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
25. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
26. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
27. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
28. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
29. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
30. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
34. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
37. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
38. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
41. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
42. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
43. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?