Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
6. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
7. Е304, что это такое.
8. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
9. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
10. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
15. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
16. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
17. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
18. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
19. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
20. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
21. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
22. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
23. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
24. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
25. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
26. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
27. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
28. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
29. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
30. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
33. Что такое папулы. Проба Манту
34. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
35. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
36. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
42. РУБАШКА и блузка разница.
43. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
44. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки