Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
10. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
11. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
12. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
13. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
14. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
15. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
16. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
17. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
18. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
19. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
20. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
21. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
22. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
23. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
24. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
25. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
26. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
27. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
28. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
29. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
30. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
31. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
32. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
33. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
35. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
37. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
38. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
39. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
40. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
41. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
42. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Советы от балерин. Общие правила
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи