Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
3. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
4. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
5. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
6. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
7. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
8. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
9. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
12. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
13. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
20. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
21. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
22. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
23. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
24. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
25. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
26. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
27. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
28. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
29. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
30. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
31. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
32. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
33. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
34. Как убрать кисетные морщины
35. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
38. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
39. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
40. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
41. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
42. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
43. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
44. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
45. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
46. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица