Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
4. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
5. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
6. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
14. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
15. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
16. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
17. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
18. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
19. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
20. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
21. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
22. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
25. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
26. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
27. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
28. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
29. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
30. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
31. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
32. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
33. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
34. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
35. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
36. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
37. Курт рецепты с ним. Курт
38. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
39. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
40. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
41. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
42. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
43. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
44. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
45. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
46. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
47. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?