Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
15. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
16. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
17. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
18. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
19. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
20. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
21. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
22. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
23. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
24. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
25. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
26. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
28. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
29. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
30. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
31. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
34. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
35. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
38. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
39. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
40. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
41. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
42. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
43. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть