Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
6. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
7. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
8. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
11. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
12. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
16. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
17. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
18. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
19. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
20. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
21. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
22. 7 ошибок в использовании масел.
23. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
24. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
25. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
26. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
29. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
30. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
31. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
32. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
33. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
34. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
35. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
36. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
37. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
40. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
42. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
43. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
44. Человек - часть природы
45. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
50. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья