Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
2. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
3. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
4. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
5. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
6. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
8. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
9. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
10. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
11. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
12. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
13. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
14. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
15. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
16. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
17. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
18. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
21. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
22. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
23. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
26. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
27. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
28. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
29. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
31. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
32. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
35. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
37. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Любовь в старости. Любовь до старости
41. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
42. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
43. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред