Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
12. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
13. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
17. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
19. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
22. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
23. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
24. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
25. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
26. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
27. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
29. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
30. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
31. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
32. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
33. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
35. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
36. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
37. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
38. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
47. Советы от балерин. Общие правила
48. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова