Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
4. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
14. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
17. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
18. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
19. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
20. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
21. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
22. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
23. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
24. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
25. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
26. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
27. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
28. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
29. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
30. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
31. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
32. Диета на отрубях и кефире. Способы
33. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
34. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
35. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
36. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
38. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
39. Курт рецепты с ним. Курт
40. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
42. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
43. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
44. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
45. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
46. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
47. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. Вести себя достойно. Как вести себя достойно