Препараты по механизму

Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.

Она практически не переваривается в кишечнике, при этом разрыхляет каловые массы, увеличивая их объем, механически стимулирует двигательную активность толстой кишки, тем самым учащает и облегчает дефекацию2.

Кроме того, грубые растительные волокна являются пробиотиком: они используются в качестве источника питания «полезной» кишечной микрофлорой (бифидо- и лактобактериями) и способствуют ее улучшению3. С учетом того, что состав кишечной микрофлоры влияет на кишечную моторику5, увеличение доли клетчатки в рационе питания помогает решить проблемы запора.

«Слабительные» продукты, в которых много грубых волокон2,3

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
6. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
11. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
14. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
15. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
18. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
19. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
20. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
21. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
24. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
25. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
26. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
29. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
30. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
31. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
32. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
33. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
34. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
35. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
37. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
40. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
42. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
43. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
44. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
45. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
46. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
47. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
48. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
49. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?