Подход к похудению

Питание при беге. Пункты питания на марафоне и полумарафоне

Рынок спортивного питания в мире растет с каждым годом, предлагая на суд бегового сообщества огромное количество разнообразных продуктов. Сейчас практически на всех марафонах организаторы обеспечивают участников пунктами питания. Там представлены еда, вода, различные виды спортивного питания. Иногда (на малочисленных стартах) организаторы предоставляют возможность спортсмену поставить на пункте свою подпитку.

Питание после бега вечером. А теперь подробнее о питании при беге для похудения

Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний

.

С.С. Якимова, К.М.Н., Центральный госпиталь МВД

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - это группа острых инфекционных поражений органов дыхания, различающихся по этиологии, но имеющих сходные эпидемиологические, патогенетические и клинические характеристики. Проблема лечения ОРВИ и гриппа не теряет актуальности для здравоохранения любой страны. Рациональная фармакотерапия ОРВИ помогает не только быстро купировать основную симптоматику, но и избежать развития серьезных осложнений. Применение комбинированных препаратов для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа позволяет эффективно облегчить состояние больного, сократить сроки выздоровления.
Ключевые слова: острые респираторные вирусные инфекции, грипп, терапия, комбинированные препараты

Последние обновления на сайте:

1. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
6. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
7. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
8. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
9. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
10. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
11. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
12. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
14. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
15. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
16. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
17. Массаж вакуумными банками живота.
18. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
19. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
20. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
21. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
22. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
23. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
24. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
25. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
26. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
27. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
28. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
29. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
30. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
31. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
32. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
33. Как убрать кисетные морщины
34. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
35. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
37. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
40. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
42. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
43. Цвет помады для женщин после 50 лет
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
46. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт