Подход к похудению

Питание при беге. Пункты питания на марафоне и полумарафоне

Рынок спортивного питания в мире растет с каждым годом, предлагая на суд бегового сообщества огромное количество разнообразных продуктов. Сейчас практически на всех марафонах организаторы обеспечивают участников пунктами питания. Там представлены еда, вода, различные виды спортивного питания. Иногда (на малочисленных стартах) организаторы предоставляют возможность спортсмену поставить на пункте свою подпитку.

Питание после бега вечером. А теперь подробнее о питании при беге для похудения

Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний

.

С.С. Якимова, К.М.Н., Центральный госпиталь МВД

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) - это группа острых инфекционных поражений органов дыхания, различающихся по этиологии, но имеющих сходные эпидемиологические, патогенетические и клинические характеристики. Проблема лечения ОРВИ и гриппа не теряет актуальности для здравоохранения любой страны. Рациональная фармакотерапия ОРВИ помогает не только быстро купировать основную симптоматику, но и избежать развития серьезных осложнений. Применение комбинированных препаратов для симптоматического лечения ОРВИ и гриппа позволяет эффективно облегчить состояние больного, сократить сроки выздоровления.
Ключевые слова: острые респираторные вирусные инфекции, грипп, терапия, комбинированные препараты

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
4. Отек после Ботокса. Причины осложнений
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
7. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
8. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
9. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
10. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
11. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
14. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
15. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
16. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
17. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
18. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
19. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
20. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
21. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
22. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
23. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
24. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
25. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
26. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
27. Как убрать кисетные морщины
28. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
29. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
30. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
31. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
32. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Что такое мезонити. Суть методики
34. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
35. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
36. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
37. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
38. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
39. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
40. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
41. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
42. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
43. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
44. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
45. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
46. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
47. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
48. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы