Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
4. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
7. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
10. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
13. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
14. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
15. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
16. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
17. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
18. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
19. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
20. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
21. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
22. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
23. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
24. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
25. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
26. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
27. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
28. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
29. Масло Аргана в косметике. Общее описание
30. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
31. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
32. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
33. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
34. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
35. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
36. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
38. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
39. Как и с чем едят курт. Что это такое?
40. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
41. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
42. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
43. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
44. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
45. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
46. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Развод .
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи