Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Вред и польза пива. Польза пива для человека
8. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
12. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
13. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
15. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
16. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
17. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
18. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
19. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
20. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
21. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
22. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
23. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
24. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
25. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
26. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
27. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
28. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
29. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
30. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
31. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
32. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
33. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
34. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
35. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
36. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
37. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
38. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
39. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
40. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
41. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
43. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
44. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
45. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны