Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
2. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
3. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
4. Сила после 50: ваше полное руководство
5. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
6. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
7. Полное руководство по подготовке опят к жарке
8. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
9. Как отмечается День города
10. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
11. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
12. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
13. Где и когда увидеть Кай Метов: полное расписание выступлений
14. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
15. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
16. Основные правила правильного питания на неделю
17. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
18. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
19. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
20. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
21. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
22. Как делают лазерную эпиляцию бикини
23. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
24. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
25. Управление своим здоровьем: основные принципы
26. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
27. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
28. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
29. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
30. Быстро и правильно: 10 шагов к улучшению своего здоровья
31. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
32. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
33. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
34. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
35. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
36. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
37. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
38. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
39. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
40. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
41. Дефицит и избыток витамина А. Витамин A (Ретинол)
42. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
43. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
44. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
45. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
46. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
47. Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
48. Медовая вода с корицей для похудения. Корица
49. Диеты для похудения живота меню питания для плоского живота. Полезности —, как похудеть без диеты и убрать живот
50. Общее понятие о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья