Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
4. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
5. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
6. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
9. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
10. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
11. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
12. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
13. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
14. Удаление волос над верхней губой. Особенности
15. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
16. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
17. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
18. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
19. Вредно ли отжиматься на брусьях…
20. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
21. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
22. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
23. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
24. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
25. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
26. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
27. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
28. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
29. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
32. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
33. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
34. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
35. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
36. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
37. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
38. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
39. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
40. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
41. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
42. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
43. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
44. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
45. На твердом полезно спать.
46. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
47. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
48. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица