Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
6. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
7. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
8. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
9. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
10. Рецепты блюд с куртом
11. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
12. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
13. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
14. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
15. Вред и польза пива. Польза пива для человека
16. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
17. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
18. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
19. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
20. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
21. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
22. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
23. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
24. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
25. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
26. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
27. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
28. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
29. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
30. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
31. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
32. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
33. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
34. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
35. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
36. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
39. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
40. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
41. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
43. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
44. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
45. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
46. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
47. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
48. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
49. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица