Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
8. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
12. Удаление волос над верхней губой. Особенности
13. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
14. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
15. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
16. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
17. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
18. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
19. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
20. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
21. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
22. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
23. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
24. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
25. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
26. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
27. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Диета на отрубях и кефире. Способы
29. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
31. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
34. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
37. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
39. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
40. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
42. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
43. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
44. Цвет помады для женщин после 50 лет
45. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
46. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
47. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
48. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
49. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи