Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Какие музеи есть в Воронеже
3. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
4. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
5. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
6. Почему появляются брыли и как от них избавиться
7. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
8. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
9. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
10. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
11. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
12. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
13. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
14. Headlines:
15. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
16. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
17. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
18. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
19. Лечение ОРВИ и гриппа: современные методы и подходы
20. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
21. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
22. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
23. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
24. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
25. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
26. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
27. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
28. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
29. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
30. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
31. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
32. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
33. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
34. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
35. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
36. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
37. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
38. Как влияют на человека погодные условия. Причины
39. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
40. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
41. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
42. Глубокие морщины над губой: как их устранить
43. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
44. Простые методы для набора веса девушками
45. Витамин С: его роль в медицинской практике
46. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
47. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
48. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
49. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
50. Как составить рацион правильного питания на каждый день