Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
2. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
3. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
4. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
5. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
6. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
7. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
8. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
9. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
10. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
11. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
12. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
13. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
14. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
15. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
16. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
17. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
18. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
19. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
20. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
21. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
22. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
23. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
24. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
25. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
26. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
27. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
28. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
29. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
30. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
31. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
32. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
33. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
34. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
35. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
36. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
37. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
38. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
39. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
40. Как влияют на человека погодные условия. Причины
41. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
42. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
43. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
44. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
45. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
46. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
47. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
48. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
49. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
50. Погода и ее влияние на наше здоровье