Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
2. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
3. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
4. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
5. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
6. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
7. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
8. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
9. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
10. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
11. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
12. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
13. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
14. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
15. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
16. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
17. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
18. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
19. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
20. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
21. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
23. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
24. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
25. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
26. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
27. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
30. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
31. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
34. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
35. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
38. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
39. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
40. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
41. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
42. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
43. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
44. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
45. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
46. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
47. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
48. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
49. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
50. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов