Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
2. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
6. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
11. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
13. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
14. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
16. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
17. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
18. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
19. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
20. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
21. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
22. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
23. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
24. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
25. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
26. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
27. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
28. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
29. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
30. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
31. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
32. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
33. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
34. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
36. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
37. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
38. Как восстановить силы при упадке сил.
39. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
40. Как восстановить режим дня
41. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
42. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
46. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает