Оптимальный вариант

Можно ли вообще не ужинать. Села на диету «Минус ужин»

В прошлом году мой муж здорово похудел на ней, просто отказываясь от ужина. Он у меня в принципе человек не полный, но «пивной» животик и все такое… В общем решил, что стареть еще рано и стал стройнее (а избыточный вес, как известно, старит). Ccылаясь на собственный пример, долго и меня уговаривал попробовать. Тем более, сбрасывать есть что.
Я вроде как причисляю себя к стройным девушкам, но эти пару-тройку лишних килограмм все же портят настроение. А еще в последнее время почувствовала, что пошел набор веса, а это уже тревожный звоночек.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
7. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
8. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
11. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
12. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
13. Удаление волос над верхней губой. Особенности
14. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
15. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
18. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
19. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
20. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
21. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
22. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
23. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
24. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
25. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
26. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
27. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
28. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
30. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
31. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
32. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
33. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
34. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
35. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
36. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
37. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
38. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
39. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
41. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
42. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
43. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
44. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
45. Человек - часть природы
46. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
47. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
48. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть