Облегченная метла

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
7. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
8. Рецепты блюд с куртом
9. Отек после Ботокса. Причины осложнений
10. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
11. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
12. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
13. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
14. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
15. Удаление волос над верхней губой. Особенности
16. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
17. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
18. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
19. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
20. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
21. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
22. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
23. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
27. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
28. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
29. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
32. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
33. Как и с чем едят курт. Что это такое?
34. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
35. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
36. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
39. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
40. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
41. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
42. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
43. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
44. Чем вредны пельмени. Состав
45. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
46. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной