Облегченная метла

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
7. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
8. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
9. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
10. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
11. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
12. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
13. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
14. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
15. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
16. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
17. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
18. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
19. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
20. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
21. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
22. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
23. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
24. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
25. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
26. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
27. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
28. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
29. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
30. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
31. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
32. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
33. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
34. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
35. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
36. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
37. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
39. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
40. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
41. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
42. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
47. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
48. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение