Облегченная метла

Салат для похудения метла. Пять рецептов салата «Метелка» для похудения

Но хватит разговоров – перейдем к непосредственному приготовлению чудо-блюда. Предлагаем вам на выбор сразу пять рецептов салата «Метелка» для похудения. Смело выбирайте любой – все они одинаково эффективны.

Классическая «Метелка»

Все, что нужно – белокочанная капуста, сырые свекла и морковь, любая зелень на ваш выбор (хотя можно обойтись и без нее, но так будет вкуснее и полезнее), оливковое масло и лимонный сок.

Все овощи нужно натереть на терке (капусту – мелко нашинковать) и смешать в равных пропорциях, добавить мелко порубленную зелень и заправить маслом и лимонным соком.

Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош

Абсолютно никакого вреда здоровью разгрузка на «Метелке» не принесет, зато избавит от лишнего. Причем не только снаружи, но и изнутри. О том. кто придумал этот замечательный салат, споры ведутся уже много лет. Приверженцы здорового питания по всему миру так и не пришли к общему мнению. На роль создателя претендуют сразу трое человек.

Врач из Швейцарии Бирхер-Беннер. Поль Брег, американский биохимик.

В России о «Метелке» узнали только в восьмидесятые. С тех пор этот салат по праву считается одним из лучших для похудения. Теперь – об особенностях и достоинствах этого замечательного блюда:

Салат метла для чистки кишечника. Очистить кишечник поможет... салат Метелка

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
4. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
14. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
15. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
16. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
17. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
18. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
19. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
20. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
21. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
22. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
23. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
24. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
25. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
26. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
27. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
28. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
31. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
33. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
34. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
35. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
38. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
39. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
40. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
41. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
42. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
43. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
44. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
45. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
46. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном