Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
5. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
8. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
9. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
12. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
13. Вредно ли отжиматься на брусьях…
14. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
15. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
16. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
17. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
18. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
19. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
20. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
21. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
22. Масло Аргана в косметике. Общее описание
23. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
24. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
25. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
26. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
28. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
29. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
30. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
31. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
32. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
33. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
34. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
35. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
36. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
38. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
39. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
42. Что такое мезонити. Суть методики
43. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
45. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
48. Функции костей скелета человека. Функции скелета
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение