Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
7. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
8. Рецепты блюд с куртом
9. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
12. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
15. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
16. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
17. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
18. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
19. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
20. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
21. Курт рецепты с ним. Курт
22. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
23. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
24. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
25. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
26. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
28. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
29. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
30. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
31. На твердом полезно спать.
32. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
33. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
34. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
35. Чем вредны пельмени. Состав
36. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
37. Одиночество в 40 лет
38. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
39. Человек - часть природы
40. Любовь в старости. Любовь до старости
41. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
42. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
43. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
44. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
45. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред