Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
6. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
7. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
10. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
11. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
12. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
13. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
14. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
16. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
17. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
18. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
19. ТОП-11 препаратов для похудения.
20. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
22. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
23. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
24. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
25. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
26. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
27. Как и с чем едят курт. Что это такое?
28. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
29. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
30. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
32. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
33. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
34. Что такое папулы. Проба Манту
35. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
36. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
37. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
38. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
39. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
40. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
41. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
42. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
43. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
44. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
45. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи