Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
6. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
7. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
8. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
10. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
11. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
12. Удаление волос над верхней губой. Особенности
13. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
14. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
15. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
16. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
17. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
18. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
19. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
20. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
21. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
22. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
23. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
24. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
25. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
26. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
27. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
28. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
29. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
30. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
31. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
32. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
33. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
34. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
35. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
36. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
37. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
38. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
39. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
40. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
41. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
42. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
43. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
45. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
46. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
47. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
48. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
49. РУБАШКА и блузка разница.
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре