Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
10. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
14. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
15. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
16. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
17. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
18. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
19. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
20. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
21. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
22. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
23. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
24. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
25. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
27. Как и с чем едят курт. Что это такое?
28. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
29. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
30. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
31. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
32. Что такое папулы. Проба Манту
33. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
34. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
35. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
36. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
37. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
38. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
39. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
40. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
41. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
42. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
43. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
44. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
47. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи