Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
2. Пластическая хирургия после 50: возможно ли обновление
3. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
5. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
6. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
7. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
8. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
9. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
10. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
11. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
12. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
13. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
14. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
15. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
16. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
17. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
18. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
19. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
20. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
21. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
22. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
23. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
24. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
25. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
26. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
27. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
28. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
29. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
30. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
31. Карри: секретный огонь для похудения
32. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
33. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
34. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
35. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
36. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
37. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
38. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
39. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
40. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
41. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
42. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
43. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
44. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
45. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
46. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
47. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
48. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
49. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
50. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?