Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
2. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
3. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
4. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
5. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
6. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
7. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
8. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
9. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
10. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
11. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
12. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
13. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
14. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
15. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
16. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
17. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
18. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
19. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
20. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
21. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
22. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
23. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
24. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
25. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
26. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
27. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
28. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
29. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
30. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
31. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
32. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
33. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
34. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
35. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
36. Диетические рецепты с тыквой для похудения. Вторые блюда с тыквой
37. Дефицит и избыток витамина А. Витамин A (Ретинол)
38. Диета при сахарном диабете и при повышенном сахаре в крови. Этиология и патогенез
39. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
40. Уход за подростковой кожей лица. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
41. Уход за кожей лица в домашних условиях . Этапы ухода за кожей после 25 лет
42. Упражнения для живота.Танец живота уроки. Польза танца живота для тела
43. Роль физкультуры и спорта в развитии личности. Роль физкультуры и спорта в формировании личности.
44. Как убрать мимические морщины вокруг губ. Причины появления морщин вокруг рта
45. Нежирный сыр для диеты. Нежирный твердый сыр для диеты: список лучших
46. Полезное питание при диабете. Степени болезни
47. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
48. 12 советов для тех, кто любим и любит. Р. Нарушевич. Философская Книга
49. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
50. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха