Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
3. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
4. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
5. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
6. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
7. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
8. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
9. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
10. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
11. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
12. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
15. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
16. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
17. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
18. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
19. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
20. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
21. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
22. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
23. Arganoil Fruits масло арганы косметическое. Масло арганы - применение
24. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
25. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
26. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
27. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
28. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
29. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
30. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
31. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
34. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
36. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
37. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица