Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
3. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
4. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
5. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
6. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
7. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
8. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
9. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
10. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
11. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
12. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
13. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
14. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
15. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
16. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
17. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
18. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
19. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
20. Основные программы похудения Гербалайф
21. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
22. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
23. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
24. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
25. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
26. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
27. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
28. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
29. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
30. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
31. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
32. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
34. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
35. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
36. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
37. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
38. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
39. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
40. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
41. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
42. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
44. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
45. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
46. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
47. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
48. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
49. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
50. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости