Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
6. Отек после Ботокса. Причины осложнений
7. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
8. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
9. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
10. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
11. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
14. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
15. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
18. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
19. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
20. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
21. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
22. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
23. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
24. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
25. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
26. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
27. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
28. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
29. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
30. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
31. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
32. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
35. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
36. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
37. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
38. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
39. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
40. Чем вредны пельмени. Состав
41. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
42. РУБАШКА и блузка разница.
43. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
44. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»