Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
8. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
9. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
10. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
11. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
15. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
18. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
19. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
20. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
21. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
22. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
23. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
24. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
28. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
29. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
30. Танцевальная аэробика посл.
31. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
32. Как убрать кисетные морщины
33. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
35. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
36. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
37. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
38. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
39. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
43. Одиночество в 40 лет
44. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
47. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
48. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
49. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?