Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
4. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
5. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
6. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
7. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
8. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
9. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
10. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
11. Массаж вакуумными банками живота.
12. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
13. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
14. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
15. 7 ошибок в использовании масел.
16. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
17. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
18. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
19. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
20. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
21. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
22. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
23. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
26. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
27. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
28. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
29. Курт рецепты с ним. Курт
30. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
31. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
32. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
33. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
34. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
35. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
36. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
41. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
42. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
45. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте