Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
2. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
3. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
4. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
5. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
6. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
7. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
8. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
9. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
10. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
11. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
12. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
13. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
14. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
15. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
16. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
17. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
19. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
23. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
24. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
26. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
27. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
28. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
29. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
30. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
31. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
32. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
33. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
34. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
35. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
38. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
39. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
40. На твердом полезно спать.
41. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
44. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
45. Функции костей скелета человека. Функции скелета
46. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
47. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?