Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
3. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
4. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
5. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
8. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
11. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
12. Бруснивер - инструкция по применению
13. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
14. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
15. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
16. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
17. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
18. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
19. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
20. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
21. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
22. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
23. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
24. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
25. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
26. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
27. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
28. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
29. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
30. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
31. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
32. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
33. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
36. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
37. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
38. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
39. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
40. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
41. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
42. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
43. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
44. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Развод .
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
49. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть