Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
6. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
7. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
8. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
9. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
10. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
11. Вредно ли отжиматься на брусьях…
12. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
13. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
14. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
15. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
16. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
17. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
19. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
20. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
21. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
22. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
23. Танцевальная аэробика посл.
24. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
25. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
26. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
27. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
28. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
30. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Что такое папулы. Проба Манту
34. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
35. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
36. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
37. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
38. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
39. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
40. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
41. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
42. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
45. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть