Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
3. Рецепты блюд с куртом
4. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
5. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
6. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
7. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
8. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
9. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
10. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
11. Кефир с корицей для похудения. Худеем просто: жиросжигающий кефир с ароматной корицей
12. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
13. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
14. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
15. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
16. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
17. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
18. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
19. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
20. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
21. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
22. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
23. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
24. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
25. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
26. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
27. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
28. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
29. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
30. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
31. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
32. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
34. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
35. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
36. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
37. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
38. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
39. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
40. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
41. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
42. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
43. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть