Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Рецепты блюд с куртом
6. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
7. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
8. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
9. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
10. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
11. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
12. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
13. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
14. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
15. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
16. Массаж вакуумными банками живота.
17. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
18. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
19. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
21. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
22. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
23. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
26. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
30. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
31. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
32. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
33. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
34. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
35. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
36. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
37. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
38. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
39. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
40. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
41. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
42. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
43. Ботокс для лица. Косметические процедуры
44. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
45. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
46. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
47. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
48. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
49. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред