Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
6. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
9. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
10. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
11. Удаление волос над верхней губой. Особенности
12. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
13. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
16. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
17. Бруснивер - инструкция по применению
18. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
19. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
20. Массаж вакуумными банками живота.
21. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
22. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
23. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
24. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
25. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
26. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
27. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
28. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
29. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
30. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
31. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
32. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
33. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
34. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
35. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
36. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
37. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
38. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
40. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
41. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
42. На твердом полезно спать.
43. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
44. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
45. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
48. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть