Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
2. Тыквенные рецепты для ПП: что можно приготовить полезного
3. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
4. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
5. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
6. Полное руководство по подготовке опят к жарке
7. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
8. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
9. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
10. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
11. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
12. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
13. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
14. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
15. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
16. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
17. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
18. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
19. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
20. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
21. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
22. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
23. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
24. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
25. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
26. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
27. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
28. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
29. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
30. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
31. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
32. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
33. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
34. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
35. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
37. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
38. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
39. Простые способы устранения заломов под глазами
40. Имбирный чай для похудения. Правила применения имбиря для похудения
41. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
42. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
43. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
44. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
45. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
46. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
47. Как правильно выбрать уход за лицом по возрасту.
48. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
49. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры
50. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры