Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
5. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
8. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
9. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
11. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
12. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
13. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
14. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
17. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
18. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
19. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
21. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
22. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
23. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
24. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
25. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
26. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
27. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
28. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
29. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
30. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
31. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
32. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
33. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
34. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
36. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
40. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
41. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
43. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
44. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
45. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
46. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
47. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
48. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?