Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
4. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
5. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
8. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
11. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
12. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
13. Удаление волос над верхней губой. Особенности
14. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
15. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
16. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
17. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
18. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
19. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
20. Бруснивер - инструкция по применению
21. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
22. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
23. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
24. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
25. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
26. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
27. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
28. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
29. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
30. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
31. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
32. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
33. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
34. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
38. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
41. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
42. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
43. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
44. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
45. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
46. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины