Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
6. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
7. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
8. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
9. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
10. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
11. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
12. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
13. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
16. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
17. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
18. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
19. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
20. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
21. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
24. Диета на отрубях и кефире. Способы
25. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
26. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
27. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
28. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
29. Как и с чем едят курт. Что это такое?
30. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
32. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
36. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
37. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
40. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
43. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
44. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
45. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
48. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»