Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
2. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
3. Headlines:
4. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
5. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
6. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
7. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
8. Эффективные методы удаления брылей на лице
9. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
10. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
11. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
12. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
13. Вкусно и полезно: 10 рецептов из тыквы и 10 из кабачков
14. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
15. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
16. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
19. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
20. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
21. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
22. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
23. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
24. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
25. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
26. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
27. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
28. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
29. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
30. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
31. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
32. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
33. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
34. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
35. Управление своим здоровьем: основные принципы
36. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
37. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
38. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
39. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
40. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
41. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
42. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
43. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
44. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
45. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
46. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
47. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
48. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
49. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
50. Погода и ее влияние на наше здоровье