Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
5. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
6. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
7. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
8. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
9. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
10. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
11. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
12. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
13. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
14. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
15. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
16. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
17. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
18. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
19. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
20. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
21. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
22. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
23. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
24. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
25. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
26. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
27. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
28. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
30. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
32. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
33. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
34. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
36. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
37. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
38. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
39. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
40. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
41. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
42. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
45. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
49. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки