Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
5. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
6. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
7. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
8. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
9. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
10. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
11. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
12. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
16. Массаж вакуумными банками живота.
17. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
18. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
19. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
20. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
21. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
22. Масло Аргана в косметике. Общее описание
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
25. Диета на отрубях и кефире. Способы
26. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
27. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
28. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
29. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
31. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
32. Ботокс для лица. Косметические процедуры
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
35. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
36. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
38. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
43. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
44. Как восстановить режим дня
45. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред