Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
2. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
3. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
4. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
5. Витамин С: его роль в медицинской практике
6. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
7. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
8. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
9. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
10. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
11. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
12. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
13. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
14. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
15. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
16. Дефицит и избыток витамина А. Витамин A (Ретинол)
17. Для чего витамин Е нужен организму. Коротко о витамине Е
18. Особенности и эффективность ботокса. Применение ботулинотерапии в косметологии
19. Значение спорта в современной жизни
20. Диеты для похудения живота меню питания для плоского живота. Полезности —, как похудеть без диеты и убрать живот
21. 16 самых полезных продуктов при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 2 типа
22. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
23. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
24. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
25. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
26. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
27. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
28. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
29. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
30. Вред и польза пива. Польза пива для человека
31. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
32. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
33. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
34. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
35. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
36. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
37. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
38. Как бросить пить самостоятельно. Бросить пить — сложная задача.
39. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
40. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
41. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
42. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
43. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
44. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
45. Массаж вакуумными банками живота.
46. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
47. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
48. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
49. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
50. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта