Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
4. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
5. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
11. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
12. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
13. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
14. Удаление волос над верхней губой. Особенности
15. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
16. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
19. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
20. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
21. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
22. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
23. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
24. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
25. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
26. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
27. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
28. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
29. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
30. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
31. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
32. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
34. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
35. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
36. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
37. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
38. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
39. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
40. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
41. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
43. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
44. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
45. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
46. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
47. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
48. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
49. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред