Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Рецепты блюд с куртом
4. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
5. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
6. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
7. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
8. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
9. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
10. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
11. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
12. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
13. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
14. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
15. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
16. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
17. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
18. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
19. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
20. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
22. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
23. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
24. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
25. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
26. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
27. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
28. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
29. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
30. Как убрать кисетные морщины
31. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
32. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
34. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
35. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
36. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
41. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
45. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
46. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
48. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020