Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
4. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
5. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
6. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
7. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
8. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
9. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
12. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
13. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
14. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
15. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
16. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
17. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
18. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
19. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
20. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
21. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
22. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
23. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
24. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
25. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
26. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
27. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
28. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
29. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
30. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
31. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
32. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
33. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
34. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
35. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
40. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
41. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
42. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
43. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
44. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
45. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
46. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
47. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
48. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и