Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Омега 3: Инструкция по применению и полезные свойства
2. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
3. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
4. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
5. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
6. Были ли в городе значительные археологические находки
7. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
8. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
9. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
10. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
11. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
12. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
13. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
14. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
15. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
16. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
17. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
18. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
19. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
20. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
21. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
22. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
23. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
24. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
25. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
26. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
27. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
28. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
29. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
30. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
31. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
32. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
33. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
34. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
35. Как делают лазерную эпиляцию бикини
36. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
37. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
38. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
39. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
40. У природы есть плохая погода
41. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
42. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
43. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
44. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
45. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
46. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
47. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
48. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи
49. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
50. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа