Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
2. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
3. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
4. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
5. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
6. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
9. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
14. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
15. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
16. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
17. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
19. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
21. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
22. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
23. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
24. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
25. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
26. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
27. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
28. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
29. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
30. Танцевальная аэробика посл.
31. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
32. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
33. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
34. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
35. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
38. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
39. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
40. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
43. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
45. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах