Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Лечение артроза коленных суставов
5. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
6. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
7. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
8. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
9. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
13. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
14. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
15. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
16. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
17. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
18. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
24. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
25. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
26. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
27. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
28. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
29. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
30. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
31. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
32. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
33. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
34. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
35. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
36. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
40. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
42. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
43. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
44. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах