Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. Удаление волос над верхней губой. Особенности
10. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
13. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
14. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
15. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
16. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
17. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
18. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
19. Диета на отрубях и кефире. Способы
20. ТОП-11 препаратов для похудения.
21. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
22. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
23. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
24. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
25. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
27. Лоб ботокс до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
28. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
29. Что такое папулы. Проба Манту
30. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
31. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
34. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
35. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
36. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
37. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
38. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
39. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
40. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
41. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
42. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
43. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
49. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
50. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019