Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
6. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
7. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
8. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
9. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
10. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
11. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
12. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
15. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
16. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
17. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
18. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
19. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
20. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
21. Диета на отрубях и кефире. Способы
22. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
23. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
26. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
27. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
28. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
29. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
30. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
31. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
32. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
33. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
34. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
35. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
36. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
37. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
40. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
41. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
42. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
43. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
44. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
45. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
46. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
47. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение