Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
3. Рецепты блюд с куртом
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
6. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
7. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
8. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
9. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
10. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
11. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
12. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
13. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
14. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
15. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
16. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
17. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
18. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
19. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
21. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
22. 7 ошибок в использовании масел.
23. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
26. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
27. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
28. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
29. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
30. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
31. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
32. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
33. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
36. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
37. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
38. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
40. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
42. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
43. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
46. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре