Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
2. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
3. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
4. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
7. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
11. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
12. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
13. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
14. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
15. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
16. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
17. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
18. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
19. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
20. Вредно ли отжиматься на брусьях…
21. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
22. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
23. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
24. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
25. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
26. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
27. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
28. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
29. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
30. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
31. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
32. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
33. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
34. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
35. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
36. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
37. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
38. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
39. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
40. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
41. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
47. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020