Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
4. Лечение артроза коленных суставов
5. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
6. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
7. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
8. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
11. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
12. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
13. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
14. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
15. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
16. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
17. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
18. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
19. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
20. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
27. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
28. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
29. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
30. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
31. Танцевальная аэробика посл.
32. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
33. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
34. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
35. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
36. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
37. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
38. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
40. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
42. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
43. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
44. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
45. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
46. Человек - часть природы
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц