Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
4. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
5. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
6. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
7. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
10. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
11. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
12. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
13. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
14. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
18. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
19. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
20. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
21. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
22. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
25. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
26. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
27. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
28. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
29. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
30. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
31. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
32. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
33. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
34. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
35. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
36. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
37. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
39. Что такое папулы. Проба Манту
40. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
41. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
43. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
44. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
45. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
46. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
47. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
48. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
49. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева