Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
6. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
7. Рецепты блюд с куртом
8. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
11. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
12. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
13. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
14. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
16. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
17. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
18. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
19. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
20. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
21. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
22. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
23. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
24. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
25. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
26. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
28. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
30. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
31. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
32. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
33. Как и с чем едят курт. Что это такое?
34. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
35. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
36. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
39. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
40. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
41. Как восстановить силы при упадке сил.
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
46. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ