Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
6. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
7. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
8. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
9. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
10. Е304, что это такое.
11. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
12. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
13. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
14. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
15. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
16. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
17. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
18. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
19. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
20. Основные программы похудения Гербалайф
21. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
23. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
25. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
26. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
27. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
28. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
29. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
32. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
33. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
34. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
35. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
36. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
37. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
38. Как убрать кисетные морщины
39. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
40. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
41. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
43. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
45. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
46. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
47. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
48. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
49. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах