Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
2. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
3. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
4. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
5. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
6. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
7. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
8. Полное руководство по подготовке опят к жарке
9. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
10. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
11. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
12. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
13. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
14. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
15. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
16. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
17. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
18. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
19. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
20. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
21. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
22. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
23. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
24. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
25. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
26. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
27. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
28. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
29. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
30. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
31. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
32. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
33. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
34. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
35. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
36. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
37. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
38. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
39. Глубокие морщины над губой: как их устранить
40. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
41. Простые методы для набора веса девушками
42. Пять основных принципов правильного похудения
43. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого
44. Имбирный чай для похудения. Правила применения имбиря для похудения
45. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
46. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
47. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
48. Льна семена инструкция по применению. Льна семена 100 г инструкция по применению
49. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
50. Как правильно выбрать уход за лицом по возрасту.