Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
2. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
3. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
4. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
5. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
6. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
9. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
10. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
11. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
12. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
16. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
17. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
18. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
19. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
20. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
21. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
24. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
25. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
26. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
29. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
30. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
31. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
32. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
33. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
36. Что такое папулы. Проба Манту
37. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
39. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
40. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
41. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
42. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
43. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
44. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
45. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
46. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Развод .
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Одежда женская названия. Виды одежды