Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
10. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
11. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
12. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
13. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
14. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
15. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
18. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
19. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
20. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
21. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
23. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
24. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
25. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
26. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
27. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
28. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
31. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
32. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
33. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
35. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
36. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
37. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
38. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
39. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
40. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
41. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
42. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
43. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
44. Человек - часть природы
45. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
46. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
50. Развод .