Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
6. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
7. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
8. Самые эффективные способы первичной и вторичной.. Медикаментозное лечение
9. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
10. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
11. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
12. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
13. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
16. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
17. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
18. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
19. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
20. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
21. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
22. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
23. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
24. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
25. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
26. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
27. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
28. Танцевальная аэробика посл.
29. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
30. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
31. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
34. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
36. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
37. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
38. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
39. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
40. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
41. Одиночество в 40 лет
42. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
43. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
44. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
45. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
48. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах