Нежирная варена

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Диетическое мясо список. Пищевая ценность продукта

Чтобы выяснить, какое мясо диетическое, следует оценить его химическим состав. В среднем он будет следующим:

белки – до 16%;углеводы – до 1%;жиры – до 15%.

Важно! В мясе находится ряд витаминов и минералов, необходимых для правильной деятельности организма, а также множество иных веществ, например, в красном мясе имеется креатин, полезный при силовых нагрузках и обладающий множеством свойств.

Мнение эксперта

Евгений Кислица

Практикующий врач-хирург. Сертифицированный мастер массажа. Двукратный вице-чемпион и чемпион в тяжелом весе областных соревнований по гиревому спорту.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Безоперационное омоложение лица после 60: как вернуть молодость без скальпеля
3. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
4. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
5. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
6. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
7. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
8. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
9. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
10. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
11. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
12. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
13. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
14. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
15. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
16. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
17. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
18. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
19. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
20. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
21. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
22. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
23. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
24. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
25. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
26. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
27. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
28. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
29. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
30. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
31. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
32. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
33. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
34. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
35. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
36. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
37. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
38. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
39. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
40. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
41. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
42. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
43. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
44. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
45. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
46. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
47. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
48. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
49. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
50. Погода и ее влияние на наше здоровье