Вне всякого сомнения, плавание является одним из лучших видов физической активности для развития мышц: укрепления сердечно-сосудистой системы, повышения силы и работоспособности мускулатуры. Благодаря регулярным тренировкам в бассейне связки и сухожилия приобретают одновременно прочность и эластичность, а мышцы всего тела становится существенно более выносливой.
Принимать Флуоксетин для похудения следует следующим образом:
В первую неделю приём медикамента для похудения начинают с 20 мг в день;Затем доза Флуоксетина повышается до 40 мг в день в течение ещё одной недели. Каждую неделю доза увеличивается на 20 мг. Максимальная разрешённая дозировка – 80 мг;Для отмены Флуоксетина необходимо снижать дозу шаг за шагом, по 20 мг в день каждую неделю. Через 16 дней после приёма последней таблетки лекарство полностью выводится из организма.Две главные ошибки худеющих на этом препарате – попытка быстрой отмены приёма или резкого повышения дозировки, если не видно желаемого результата.