Ментальные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
2. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
3. Омоложение лица после 50: эффективные методы без операции
4. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
5. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
6. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
7. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
8. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
9. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
10. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
11. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
12. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
13. Тыква – Королева Овощей: Простые и Вкусные Рецепты
14. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
16. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
17. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
18. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
19. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
20. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
21. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
22. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
23. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
24. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
25. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
26. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
27. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
28. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
29. Природа для человека. Отношение человека к природе
30. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
31. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
32. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
33. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
34. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
35. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
36. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
37. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
38. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
39. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
40. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
41. Цветная капуста на пару
42. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
43. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
44. Глубокие морщины над губой: как их устранить
45. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
46. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
47. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
48. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
49. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
50. Почему тело может перегореть: основные причины