Ментальные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
2. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
3. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
4. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
5. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
6. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
7. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
8. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
9. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
10. Природа для человека. Отношение человека к природе
11. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
12. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
13. Как сбросить лишний вес после 50 лет
14. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
15. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
16. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
17. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
18. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
19. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
20. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
21. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
22. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
23. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
24. Цветная капуста на пару
25. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
26. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
27. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
28. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
29. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
30. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
31. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
32. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
33. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
34. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
35. Погода и ее влияние на наше здоровье
36. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
37. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
38. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
39. Список продуктов, что можно при сахарном диабете. Можно ли мед, финики и кофе
40. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
41. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
42. Роль физкультуры и спорта в развитии личности. Роль физкультуры и спорта в формировании личности.
43. Вода с корицей для похудения. Диета DASH
44. Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
45. Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря. Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после
46. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
47. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
48. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
49. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
50. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.