Ментальные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
2. Какие музеи есть в Воронеже
3. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
4. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
5. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
6. Headlines:
7. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
8. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
9. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
10. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
11. Почему появляются брыли и как от них избавиться
12. Как быстро и без следа убрать второй подбородок и брыли: эффективные методы
13. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
14. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
15. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
16. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
17. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
18. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
19. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
20. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
21. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
22. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
23. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
24. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
25. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
26. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
27. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
28. Советы по питанию для женщин после 55 лет
29. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
30. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
31. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
32. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
33. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
35. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
36. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
37. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
38. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
39. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
40. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
41. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
42. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
43. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
44. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
45. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
46. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
47. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
48. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
49. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов