Ментальные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
2. Headlines:
3. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
4. Headlines:
5. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
6. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
7. Можно ли есть зефир при похудении: правда или миф
8. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
9. Как избавиться от брылей навсегда: эффективные упражнения для лица
10. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
11. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
12. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
13. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
14. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
15. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
16. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
17. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
18. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
19. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
20. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
21. Основные правила правильного питания на неделю
22. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
23. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
24. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
25. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
26. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
27. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
28. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
29. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
30. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
31. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
32. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
33. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
34. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
35. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
36. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
37. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
38. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
39. Управление своим здоровьем: основные принципы
40. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
41. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
42. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
43. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
44. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
45. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
46. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
47. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
48. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
49. Погода и ее влияние на наше здоровье
50. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно