Ментальные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
3. Какие интересные факты о московских монументах
4. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
5. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
6. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
7. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
8. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
9. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
10. Какие прогулочные маршруты можно сделать
11. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
12. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
13. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
14. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
15. Похудение за 5 минут? Это возможно
16. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
17. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
18. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
19. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
20. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
21. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
22. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
23. Проверим эффективность гербалайфа и других порошковых коктейлей для похудения
24. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
25. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
26. Вирус покалывание во всем теле: что это такое и как избежать его
27. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
28. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
29. Похудеть после 55: мифы и реальность
30. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
31. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
32. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
33. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
34. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
35. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
36. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
37. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
38. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
39. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
40. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
41. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
42. Противопростудные препараты от простуды. Список топ-10 недорогих таблеток от гриппа по версии КП
43. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
44. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
45. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
46. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
47. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов