Ментальные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли и бульдожьи щеки: эффективные методы для идеальной овалки лица
2. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
3. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
4. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
5. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
6. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
7. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
8. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
9. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
10. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
11. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
12. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
13. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
14. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
15. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
16. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
17. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
18. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
19. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
20. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
21. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
22. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
23. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
24. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
25. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
26. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
27. Природа для человека. Отношение человека к природе
28. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
29. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
30. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
31. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
32. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
33. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
34. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
35. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
36. С помощью диеты для набора веса увеличьте свой вес и укрепьте свое здоровье
37. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
38. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
39. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
40. Польза брынзы и секреты ее использования в правильном питании. Полезные свойства брынзы в правильном питании
41. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
42. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
43. Передозировка витамина е симптомы и последствия. Передозировка филлохинона
44. Симптомы дефицита витамина А. Эндокринолог назвала признаки дефицита витамина А в организме
45. Лимфодренажный массаж лица противопоказания и показания. Особенности выполнения процедуры
46. 6 скрытых опасностей популярных салонных процедур для волос. Кератиновое восстановление
47. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
48. Как остановить мигрень с помощью ботокса. Ботокс против мигрени
49. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
50. Развенчиваем мифы о ботоксе. Мифы о ботоксе - 2