Основные факторы

Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье

Как до 100 прожить нам без старости — такую фразу наверняка слышали многие люди. И действительно, вопрос того, как сохранить здоровье и молодость на долгие годы, волнует многих. Британский медицинский журнал опубликовал результаты исследования, в котором ученые изучали разные факторы с точки зрения влияния их на продолжительность жизни человека. Причем результаты их исследования были, можно сказать, ошеломительными — с помощью несложных правил можно добавить себе не 1-2 года, а целых 10 лет.

Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ

Любое государство имеет своей целью сохранение и защиту здоровья своих граждан. В реализации этой задачи видится доступность медицинского обслуживания населения, а также продвижение в жизнь различных программ по бесплатному проведению профилактических мероприятий для малообеспеченных и льготных категорий граждан.

5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
2. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
3. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
4. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
5. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
6. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
7. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
8. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
9. Почему появляются брыли и как от них избавиться
10. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
11. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
13. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
14. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
15. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
16. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
17. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
18. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
19. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
20. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
21. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
22. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
23. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
24. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
25. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
26. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
27. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
28. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
29. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
30. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
31. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
32. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
33. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
34. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
35. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
36. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
37. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
38. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
39. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
40. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
41. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
42. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
43. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
44. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
45. Секреты здорового питания: льняные семена
46. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
47. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
48. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
49. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
50. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать