Кишечник для детей

ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике

Редакция: Софья Дворкина, Анастасия Нагорняк

Оформление: Никита Родионов

Пребиотики

Пребиотики — компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека для стимуляции ее роста и жизнедеятельности. Большая часть пребиотиков является олигосахаридными углеводами. Наиболее выраженными свойствами обладают фруктозо-олигосахариды, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и лактитол .

Неуглеводные олигосахариды
Некоторые соединения не классифицированы как углеводы, но все же включены в группу пребиотиков, например, флаванолы, полученные из какао. Эксперименты in vivo и in vitro показали, что флаванолы могут стимулировать молочнокислые бактерии .

Лучшие пробиотики в гинекологии. Дисбактериоз влагалища: заболевание или нет? Восстановление микрофлоры в гинекологии у женщин

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
2. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
3. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
4. Какие события и фестивали проводятся
5. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
6. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
7. Какие винные бары и пивные рестораны популярны в Москве
8. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
9. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
11. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
12. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
13. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
14. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
15. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
16. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
17. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
18. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
19. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
20. Какие исторические места можно посетить бесплатно
21. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
22. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
23. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
24. Основные правила правильного питания на неделю
25. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
26. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
27. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
28. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
29. Новые технологии в косметологии: что важно знать
30. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
31. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
32. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
33. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
34. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
35. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
36. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
37. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
38. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
39. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
40. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
41. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
42. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
43. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
44. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
45. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
46. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
47. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
48. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
49. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению