Индивидуальная конституция

О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания

Правило № 1. Ешьте кислоты и крахмал в разное время.

Это значит : углеводные продукты (хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие) нельзя есть вместе с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом и прочими кислыми фруктами, а также с помидорами.

Правило № 2. Ешьте белки и углеводы в разное время.

Это значит: каши, хлеб, картофель, макароны нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами.

Правило № 3. Ешьте лишь одну концентрированную белковую пищу за один прием.

Правильное сочетание продуктов меню. Что такое раздельное питание. Основные принципы

Последние обновления на сайте:

1. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
2. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
3. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
4. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
5. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
6. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
7. Грипп: профилактика и лечение
8. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
9. Покалывания и зуд по телу: причины и лечение
10. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
11. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
12. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
13. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
14. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
15. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
16. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
17. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
18. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
19. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
20. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
21. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
22. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
23. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
24. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
25. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
26. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
27. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
28. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
29. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
30. Физическая нагрузка после энтеровируса. Щадящий режим
31. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
32. Как составить рацион правильного питания на каждый день
33. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
34. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
35. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
36. Диетические блюда из тыквы в духовке. Тыква, запеченная в духовке кусочками: 7 диетических рецептов
37. Правила ухода за кожей. Общие правила и этапы ухода
38. Календарь обследования здорового человека. Как часто нужно сдавать анализы
39. Диета при начальной стадии диабета. Основные правила питания при сахарном диабете 1 типа
40. Диета при заболеваниях печени. Какая диета при заболевании печени?
41. Упражнения для живота.Танец живота уроки. Польза танца живота для тела
42. Танец для живота для начинающих. Уроки танца живота
43. Реферат по физической культуре на тему. Рефераты по физкультуре
44. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Симптомы сахарного диабета 2 типа
45. Как убрать следы от прыщей на попе. Герпес на ягодицах
46. Как избавиться от ячменя на глазу за 1 день. Симптомы ячменя на веке глаза
47. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
48. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
49. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
50. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин