Индивидуальная конституция

О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания

Правило № 1. Ешьте кислоты и крахмал в разное время.

Это значит : углеводные продукты (хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие) нельзя есть вместе с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом и прочими кислыми фруктами, а также с помидорами.

Правило № 2. Ешьте белки и углеводы в разное время.

Это значит: каши, хлеб, картофель, макароны нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами.

Правило № 3. Ешьте лишь одну концентрированную белковую пищу за один прием.

Правильное сочетание продуктов меню. Что такое раздельное питание. Основные принципы

Последние обновления на сайте:

1. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
2. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
3. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
5. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
6. Headlines:
7. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
9. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
10. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
11. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
12. Какие исторические места можно посетить бесплатно
13. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
14. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
15. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
16. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
17. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
18. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
19. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
20. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
21. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
22. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
23. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
24. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
25. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
26. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
27. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
28. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
29. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
30. Старше и толще: Как похудеть после 50
31. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
32. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
33. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
34. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
35. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
36. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
37. Как делают лазерную эпиляцию бикини
38. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
39. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
40. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
41. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
42. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
43. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
44. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
45. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
46. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
47. Мускатный орех: секреты правильного использования
48. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
49. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов