Индивидуальная конституция

О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания

Правило № 1. Ешьте кислоты и крахмал в разное время.

Это значит : углеводные продукты (хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие) нельзя есть вместе с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом и прочими кислыми фруктами, а также с помидорами.

Правило № 2. Ешьте белки и углеводы в разное время.

Это значит: каши, хлеб, картофель, макароны нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами.

Правило № 3. Ешьте лишь одну концентрированную белковую пищу за один прием.

Правильное сочетание продуктов меню. Что такое раздельное питание. Основные принципы

Последние обновления на сайте:

1. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
2. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
3. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
4. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
5. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
6. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
7. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
8. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
9. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
10. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
11. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
12. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
13. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
14. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
15. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
16. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
17. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
18. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
19. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
20. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
21. Новые технологии в косметологии: что важно знать
22. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
23. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
24. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
25. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
26. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
27. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
28. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
29. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
30. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
31. Как делают лазерную эпиляцию бикини
32. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
33. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
34. Как витамины влияют на наше здоровье
35. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
36. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
37. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
38. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
39. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?
40. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
41. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
42. Что можно кушать при сахарном диабете. Что можно есть при сахарном диабете? Основной список
43. Полифосфат натрия влияние на организм. Пищевые красители
44. Как правильно ухаживать за кожей лица мужчине. Совет первый: надо надо умываться. Особенно после тренировок!
45. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
46. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
47. Роль физической культуры для современного человека. Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека
48. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком
49. 10 рецептов цветной капусты в духовке, которые станут вашими любимыми
50. Состав BCAA в порошке. Порошковые аминокислоты BCAA