Индивидуальная конституция

О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания

Правило № 1. Ешьте кислоты и крахмал в разное время.

Это значит : углеводные продукты (хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие) нельзя есть вместе с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом и прочими кислыми фруктами, а также с помидорами.

Правило № 2. Ешьте белки и углеводы в разное время.

Это значит: каши, хлеб, картофель, макароны нельзя есть вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами.

Правило № 3. Ешьте лишь одну концентрированную белковую пищу за один прием.

Правильное сочетание продуктов меню. Что такое раздельное питание. Основные принципы

Последние обновления на сайте:

1. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
2. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
3. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
4. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
5. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
6. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
7. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
8. Headlines:
9. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
10. Какие уникальные музеи Москвы можно посетить днём и вечером
11. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
12. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
13. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
14. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
16. Полное руководство по подготовке опят к жарке
17. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
18. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
19. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
20. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
21. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
22. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
23. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
24. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
25. Похудеть после 55: мифы и реальность
26. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
27. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
28. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
29. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
30. Советы по питанию для женщин после 55 лет
31. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
32. Новые технологии в косметологии: что важно знать
33. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
34. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
35. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
36. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
37. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
38. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
39. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
40. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
41. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
42. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
43. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
44. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
45. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
46. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
47. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
48. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
49. Почему тело может перегореть: основные причины
50. Симптомы гиповитаминоза витамина Е. Свойства и функции витамина Е