Дневная калорийность

Как похудеть на 5 кг за две недели в домашних условиях. Самые эффективные и безопасные диеты

Один из самых эффективных методов, как быстро похудеть – это монодиета. Монодиета заключается в употреблении только одного продукта на протяжении 7-10 дней. Данная диета подходит не всем, потому так сложно ограничить свой рацион одни продуктом, но она позволяет сбрасывать в день до 1 кг. Существует два самых эффективных вида монодиеты :

1. Кефирная диета . Данный вид диеты считается самым строгим, и для того, чтобы придерживаться ее, нужна хорошая сила воли. Диета заключается в том, что следует каждый день пить по 1-2 литра кефира.

Как похудеть на 5 кг за две недели в домашних условиях. Самые эффективные и безопасные диеты

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
7. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
8. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
9. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
10. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
11. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
12. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
13. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
14. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
15. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
16. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
17. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
18. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
19. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
20. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
21. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
22. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
23. Как пополнеть быстро в домашних условиях женщине. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
24. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
25. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
26. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
27. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
28. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
29. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
30. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
31. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
34. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
36. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
37. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
45. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
46. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева