Дневная калорийность

Как похудеть на 5 кг за две недели в домашних условиях. Самые эффективные и безопасные диеты

Один из самых эффективных методов, как быстро похудеть – это монодиета. Монодиета заключается в употреблении только одного продукта на протяжении 7-10 дней. Данная диета подходит не всем, потому так сложно ограничить свой рацион одни продуктом, но она позволяет сбрасывать в день до 1 кг. Существует два самых эффективных вида монодиеты :

1. Кефирная диета . Данный вид диеты считается самым строгим, и для того, чтобы придерживаться ее, нужна хорошая сила воли. Диета заключается в том, что следует каждый день пить по 1-2 литра кефира.

Как похудеть на 5 кг за две недели в домашних условиях. Самые эффективные и безопасные диеты

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
9. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
10. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
11. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
12. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
13. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
14. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
15. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
16. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
17. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
18. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
19. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
20. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
21. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
22. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
23. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
24. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
26. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
27. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
28. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
30. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
31. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
36. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
37. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
38. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
39. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
40. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
41. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
42. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
43. Развод .
44. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
45. Одежда женская названия. Виды одежды
46. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
47. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
48. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи