Дневная калорийность

Как похудеть на 5 кг за две недели в домашних условиях. Самые эффективные и безопасные диеты

Один из самых эффективных методов, как быстро похудеть – это монодиета. Монодиета заключается в употреблении только одного продукта на протяжении 7-10 дней. Данная диета подходит не всем, потому так сложно ограничить свой рацион одни продуктом, но она позволяет сбрасывать в день до 1 кг. Существует два самых эффективных вида монодиеты :

1. Кефирная диета . Данный вид диеты считается самым строгим, и для того, чтобы придерживаться ее, нужна хорошая сила воли. Диета заключается в том, что следует каждый день пить по 1-2 литра кефира.

Как похудеть на 5 кг за две недели в домашних условиях. Самые эффективные и безопасные диеты

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
5. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
6. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
7. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
8. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
9. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
10. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
11. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
12. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
13. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
14. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
15. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
16. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
17. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
20. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
21. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
22. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
23. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
24. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
25. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
26. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
27. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
28. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
29. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
30. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
31. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
32. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
33. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
34. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
35. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
36. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
40. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
41. На твердом полезно спать.
42. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
43. Советы от балерин. Общие правила
44. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
45. Как подобрать кардиган. С чем носить
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
48. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре