Чехова в душе

Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой

Основу методики Анфисы Чеховой составляет несколько главных принципов, соблюдение которых позволяет сбросить вес без стресса и срывов, но при одном условии – это должно стать образом жизни.

Дробное питание, супы в меню и отказ от жареного

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
5. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
6. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
7. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
8. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
11. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
14. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
15. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
16. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
17. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
18. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
19. Вредно ли отжиматься на брусьях…
20. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
21. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
22. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
23. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
24. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
25. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
26. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
29. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
30. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
31. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
32. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
33. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
34. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
35. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
38. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
39. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
40. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
41. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
42. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
43. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
44. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?
47. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
48. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица