Чехова в душе

Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой

Основу методики Анфисы Чеховой составляет несколько главных принципов, соблюдение которых позволяет сбросить вес без стресса и срывов, но при одном условии – это должно стать образом жизни.

Дробное питание, супы в меню и отказ от жареного

Последние обновления на сайте:

1. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
2. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
3. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
4. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
5. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
16. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
17. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
18. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
19. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
20. Гастроэнтеролог развенчал мифы о растительном масле. Гастроэнтеролог развеял мифы о растительном масле
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
24. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
25. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
26. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
27. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
28. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
29. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
30. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
31. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
32. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
33. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
34. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию. Как часто надо делать лазерную эпиляцию?
35. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
36. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
37. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
38. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
39. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
40. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
41. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
42. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
43. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
44. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
45. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
46. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
47. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
48. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
49. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»