Чехова в душе

Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой

Основу методики Анфисы Чеховой составляет несколько главных принципов, соблюдение которых позволяет сбросить вес без стресса и срывов, но при одном условии – это должно стать образом жизни.

Дробное питание, супы в меню и отказ от жареного

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
5. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
6. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
9. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
10. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
11. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
14. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
15. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
16. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
17. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
18. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
19. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
20. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
21. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
22. Вредно ли отжиматься на брусьях…
23. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
24. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
25. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
26. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
27. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
28. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
29. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
30. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
31. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
32. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
33. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
34. Танцевальная аэробика посл.
35. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
36. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
37. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
41. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
42. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
43. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
44. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
47. Как худели в старину. Так худели на Руси
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу