Чехова в душе

Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой

Основу методики Анфисы Чеховой составляет несколько главных принципов, соблюдение которых позволяет сбросить вес без стресса и срывов, но при одном условии – это должно стать образом жизни.

Дробное питание, супы в меню и отказ от жареного

Последние обновления на сайте:

1. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
2. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
3. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
4. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
5. Лечение артроза коленных суставов
6. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
7. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
10. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
11. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
12. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
13. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
14. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
15. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
18. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
19. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
20. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
21. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
22. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
23. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
24. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
25. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
26. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
27. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
28. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
29. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
30. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
31. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
32. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
33. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
34. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
36. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
37. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
38. Как восстановить силы при упадке сил.
39. Чем вредны пельмени. Состав
40. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
43. Советы от балерин. Общие правила
44. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
45. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
46. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
47. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре