Чехова в душе

Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой

Основу методики Анфисы Чеховой составляет несколько главных принципов, соблюдение которых позволяет сбросить вес без стресса и срывов, но при одном условии – это должно стать образом жизни.

Дробное питание, супы в меню и отказ от жареного

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
6. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
7. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
8. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
9. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
13. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
14. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
17. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
18. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
20. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
21. Диета на отрубях и кефире. Способы
22. ТОП-11 препаратов для похудения.
23. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
24. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
25. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
26. Спорт для женщин после 40 лет. Как тренироваться женщине после 40 лет
27. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
28. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
29. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
31. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
34. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
35. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
36. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
37. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
38. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
39. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
40. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
41. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
42. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
43. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
44. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
45. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
46. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном