Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи есть в Воронеже
2. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
3. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
4. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
5. Какие мифы связаны с кладбищами Москвы
6. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
7. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
8. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
9. Безопасные и эффективные тренировки для женщин 50+: как начать и не навредить здоровью
10. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
11. Убираем живот и бока за 10 минут: простая и эффективная тренировка
12. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
13. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
14. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
15. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
16. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
17. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
18. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
19. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
20. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
21. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
22. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
23. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
24. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
25. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
26. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
27. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
28. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
29. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
30. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
31. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
32. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
33. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
34. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
35. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
36. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
37. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
38. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
39. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
40. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
41. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
42. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
43. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
44. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
45. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
46. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
47. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
48. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Почему тело может перегореть: основные причины