Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Сургуте знаменитые люди, которые родились или жили здесь
2. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
3. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
4. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
7. Как убрать брыли без пластика: эффективные методы
8. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
9. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
10. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
11. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
12. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
13. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
14. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
15. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
16. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
17. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
18. Headlines:
19. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
20. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
21. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
22. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
23. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
24. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
25. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
26. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
27. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
28. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
29. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
30. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
31. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
32. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
33. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
34. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
35. Как сбросить лишний вес после 50 лет
36. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
37. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
38. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
39. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
40. У природы есть плохая погода
41. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
42. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
43. Набор массы для девушек: как достичь свои целевые показатели
44. LPG и вакуумно-роликовый массаж. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
45. Как витамины влияют на наше здоровье
46. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
47. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
48. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
49. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
50. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать