Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Какие музеи есть в Воронеже
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
4. Как сохранить молодость кожи после 50: комплексный подход
5. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
6. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
7. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
8. Какие прогулочные маршруты можно сделать
9. Эффективные методы удаления брылей на лице
10. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
11. Headlines:
12. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
13. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
14. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
15. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
16. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
17. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
18. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
19. Продукция Herbalife: обзор отзывов и результатов
20. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
21. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
22. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
23. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
24. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
25. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
26. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
27. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
28. Советы по питанию для женщин после 55 лет
29. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
30. Как сбросить лишний вес после 50 лет
31. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
32. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
34. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
35. Как делают лазерную эпиляцию бикини
36. Противопоказания к лазерной эпиляции. Сколько длится лазерная эпиляция
37. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
38. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
39. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
40. Как помочь при лечении ревматоидного артрита. Ревматоидный артрит - лечение
41. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
42. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
43. Мускатный орех: секреты правильного использования
44. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
45. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
46. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
47. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
48. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
49. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
50. Простые способы устранения заломов под глазами