Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
2. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
3. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
4. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
5. Полезные свойства муки: как выбрать самую здоровую
6. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
7. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
8. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
9. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
10. Как приготовить грибы опята: простые и вкусные рецепты
11. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
12. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
13. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
14. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
15. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
16. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
17. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
18. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
19. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
20. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
21. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
22. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
23. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
24. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
25. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
26. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
27. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
28. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
29. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
30. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
31. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
32. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
33. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
34. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
35. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
36. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
37. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
38. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
39. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
40. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
41. Диетический салат из цветной капусты. Рецепт:
42. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
43. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
44. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
45. Витамин С: его роль в медицинской практике
46. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
47. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
48. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
49. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
50. Простуда во время беременности. Лечение