Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства омега-3: где найти и как использовать
2. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
3. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
4. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
5. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
6. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
7. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
8. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
9. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
10. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
11. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Москвы
12. Полное руководство: как и сколько варить опята
13. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
14. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
15. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
16. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
17. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
18. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
19. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
20. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
21. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
22. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
23. Сильные и здоровые: 5 простых способов укрепить ваши сосуды
24. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
25. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
26. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
27. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
28. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
29. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
30. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
31. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
32. Сбалансированное питание от Herbalife Nutrition. Вода
33. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
34. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
35. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
36. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
37. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
38. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
39. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
40. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
41. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
42. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
43. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
44. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
45. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
46. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
47. Мускатный орех: секреты правильного использования
48. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
49. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи