Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
2. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
3. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
4. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
5. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
6. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
7. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
8. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
9. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
10. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
11. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
12. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
13. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
14. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
15. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
16. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
17. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
18. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
19. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
20. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
21. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
22. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Медикаменты для печени
23. Передозировка витамина е симптомы и последствия. Передозировка филлохинона
24. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
25. Уход за кожей мужчин после 40 лет. Ежедневный уход за кожей для мужчин
26. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта
27. Как научиться танцевать дома.. Танцы для начинающих. Видео уроки
28. Роль физической культуры в современном обществе. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении
29. Роль физкультуры и спорта в развитии личности. Роль физкультуры и спорта в формировании личности.
30. 7 мифов о восстановлении зрения. Суть методики
31. Инъекция препарата ботулинического токсина. Ботулинотерапия в косметологии
32. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
33. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
34. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
35. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
36. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
37. Рецепты блюд с куртом
38. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
39. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
40. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
41. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
42. Массаж вакуумными банками живота.
43. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
44. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
45. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
46. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
47. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
48. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
49. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
50. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица