Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
2. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
3. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
4. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
5. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
6. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
7. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
8. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
9. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
10. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
11. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
12. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
13. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
14. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
15. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
16. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
17. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
18. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
19. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
20. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
21. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
22. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
23. Похудение после 55: Как правильно питаться для здоровья и эффективности
24. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
25. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
26. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
27. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
28. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
29. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
30. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
31. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
32. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
33. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
34. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
35. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
37. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
38. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
39. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
40. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
41. 15 порошков от простуды для детей и взрослых. Список недорогих и эффективных порошков при простуде
42. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
43. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
44. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
45. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
46. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Что запрещено во время беременности?
47. Симптомы и признаки дефицита витамина С. Лечение Недостаточности аскорбиновой кислоты ( гиповитаминоза С):
48. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
49. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
50. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут