Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
2. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
3. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
4. Are there any historical theaters or concert halls
5. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
6. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
7. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
8. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
9. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
10. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
11. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
12. Headlines:
13. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
14. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
15. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
16. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
17. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
18. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
19. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
20. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
21. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
22. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
23. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
24. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
25. Основные правила правильного питания на неделю
26. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
27. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
28. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
29. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
30. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
31. Семена льна польза и вред, как применять для похудения. Полезная информация о семенах льна
32. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
33. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
34. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
35. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
36. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
37. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
38. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
39. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
40. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
41. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
42. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
43. Секреты здорового питания: льняные семена
44. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
45. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
46. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
47. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
48. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
49. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином
50. 6 скрытых опасностей популярных салонных процедур для волос. Кератиновое восстановление