Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
2. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
3. Полезная мука для здоровья: как выбрать диетическую
4. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
5. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
6. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
7. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
8. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
9. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
10. Сила после 50: ваше полное руководство
11. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
12. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
13. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
14. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
15. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Какие исторические места можно посетить бесплатно
18. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
19. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
20. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
21. Herbalife Mixes for Drinks: The Ultimate Guide to Wildberries Online Store
22. Простое и полезное: сбалансированное питание от Herbalife
23. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
24. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
25. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
26. Жжение и покалывание тела: опасные ритуалы в разных культурах
27. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
28. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
29. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
30. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
31. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
32. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
33. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
34. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
35. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
36. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
37. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
38. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
39. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
40. Как влияют на человека погодные условия. Причины
41. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
42. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
43. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
44. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
45. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
46. Герболаевская диета для похудения: как сбросить лишний вес с помощью диеты Герболаева
47. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
48. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
49. Почему тело может перегореть: основные причины
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов