Цельные зёрна

Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете

Российские диетологи скептически относятся к теории несовместимости некоторых продуктов.

—Американский врач Уильям Хэй в 1929 году создал диету Хэя, основанную на личном опыте. Она включала в себя голодание и идею о том, что некоторым продуктам требуется среда с кислым PH (показателем кислотности) пищеварения, а другим — с щелочным PH. Эти продукты следовало «разводить» по разным приемам пищи. Далее популяризатором идеи стал натуропат Герберт Шелтон, он написал об этом книгу в 1951 году. Современные специалисты по диетологии и физиологии отрицают наличие научного обоснования этой системы питания, — говорит диетолог-кардиолог Асият Хачирова.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
3. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
4. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
5. Headlines:
6. ### Article Titles and Questions
7. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
8. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
9. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
10. Какая история связана с основанием Новосибирска
11. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
12. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
13. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
14. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
15. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
16. Какие архитектурные стили представлены в городе
17. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
18. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
19. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
20. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
21. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
22. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
23. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
24. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
25. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
26. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
27. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
28. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
29. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
30. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
31. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
32. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
33. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
34. Как делают лазерную эпиляцию бикини
35. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
36. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
37. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
38. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
39. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
40. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
41. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
42. Как выбрать продукты с высоким содержанием витамина D
43. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
44. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
45. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
46. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
47. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
48. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
49. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов