Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
5. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
6. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
7. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
8. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
9. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
10. Рецепты блюд с куртом
11. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
12. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
13. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
14. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
15. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
16. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
17. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
18. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
19. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
20. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
21. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
22. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
23. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
24. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
25. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
26. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
27. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
28. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
29. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
30. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
31. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
32. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
33. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
34. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
35. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
36. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
37. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
39. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
42. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
43. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
44. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
47. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
48. Функции костей скелета человека. Функции скелета
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?