Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
2. Какие квест-румы и интерактивные развлечения есть в Уфе
3. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
4. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
5. Headlines:
6. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
7. Кукурузная мука для похудения: правда или миф
8. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
9. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
10. Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания
11. Эффективные упражнения для живота и талии: как достичь идеальной фигуры
12. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
13. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
14. Полное руководство: как и сколько варить опята
15. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
16. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
17. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
18. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
19. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
20. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
21. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
22. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
23. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
24. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
25. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
26. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
27. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
28. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
29. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
30. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
31. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
32. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
33. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
34. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
35. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
36. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
37. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
38. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
39. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
40. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
41. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
42. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
43. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
44. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
45. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
46. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
47. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
48. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
49. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
50. Психическое здоровье: основы и способы укрепления