Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
2. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
3. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
4. Е304, что это такое.
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
11. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
14. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
15. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
16. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
19. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
20. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
21. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
22. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
23. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
24. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
25. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
26. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
27. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
29. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
30. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
31. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
32. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
33. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
34. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
35. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
36. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
37. Танцевальная аэробика посл.
38. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
39. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
40. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
42. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
43. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
44. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
45. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
46. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
47. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020