Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
3. Какие квест-румы и интерактивные развлечения есть в Уфе
4. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
5. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
6. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
7. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
8. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
9. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
10. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
11. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
13. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
14. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
15. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
16. Как отмечается День города
17. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
18. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
19. Жжение зуд и покалывание во всем теле: причины и способы борьбы
20. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
21. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
22. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
23. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
24. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
25. Старше и толще: Как похудеть после 50
26. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
27. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
28. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
29. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
30. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
31. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
32. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
33. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
34. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
35. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
36. Питание при диабете 2 типа. Нутриенты
37. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
38. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
39. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
40. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
41. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
42. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
43. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
44. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
45. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
46. Секреты здорового питания: льняные семена
47. Пять основных принципов правильного похудения
48. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим
49. Как правильно питаться при диабете второго типа
50. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов