Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
3. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
4. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
5. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
6. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
7. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
8. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
9. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
10. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
11. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
12. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
13. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
14. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
15. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
16. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
17. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
18. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
19. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
20. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
21. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
23. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
24. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
25. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
26. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
27. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
28. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
29. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
30. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
31. Курт рецепты с ним. Курт
32. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
33. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
34. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
36. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
37. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
39. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
40. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
41. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
42. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
45. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
46. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»