Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
2. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
9. Е304, что это такое.
10. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
11. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
13. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
14. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
15. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
16. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
17. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
18. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
19. Бруснивер - инструкция по применению
20. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
21. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
22. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
23. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
24. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
25. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
26. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
27. 7 ошибок в использовании масел.
28. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
29. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
30. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
31. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
32. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
34. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
35. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
36. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
37. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
38. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
39. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
40. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
41. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
42. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
43. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
44. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
45. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова