Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
4. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
5. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
6. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
7. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
8. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
9. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
10. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
11. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
12. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
13. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
16. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
17. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
18. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
19. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
20. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
21. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
22. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
23. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
24. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
25. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
26. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
27. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
28. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
29. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
30. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
31. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
33. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
36. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
37. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
40. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
43. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
46. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
47. Кто такой морской еж. Морской еж
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?