Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
2. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
3. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
4. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
5. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
6. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
7. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
8. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
9. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
10. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
11. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
12. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
13. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
14. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
15. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
16. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
17. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
18. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
19. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
20. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
21. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
22. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
23. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
24. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
25. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
26. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
27. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
28. Глубокие морщины над губой: как их устранить
29. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
30. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
31. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
32. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
33. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
34. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
35. Почему тело может перегореть: основные причины
36. Простые способы устранения заломов под глазами
37. Благоприятные и Неблагоприятные условия.. Доклад: Благоприятные и Неблагоприятные Условия
38. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
39. Яд цивилизации для лечения мигрени. МИГРЕНЬ лечить
40. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
41. Коррекция кисетных морщин над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
42. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Методы детоксикации
43. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Симптомы сахарного диабета 2 типа
44. Медовая вода с корицей для похудения. Корица
45. Жиросжигающие напитки с корицей для похудения. Рецепты коктейлей и смузи
46. Адыгейский Сыр при правильном питании. Свойства: кому будет полезен
47. 4 продукта ускоряющих старение организма. Влияние продуктов на преждевременное старение организма
48. 16 самых полезных продуктов при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 2 типа
49. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
50. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте