Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
5. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
6. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
7. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
8. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
9. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
10. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
11. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
12. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
13. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
14. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
15. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
16. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
17. Особенности условно-съедобного гриба рогатик булавовидный. Грибы Рогатики
18. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
19. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
20. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
21. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
22. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
23. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
24. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
25. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
26. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
27. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
28. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
29. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
30. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
31. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
32. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
33. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
34. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
35. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
36. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
37. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
38. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
41. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
42. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
43. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
44. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Кто такой морской еж. Морской еж
47. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
48. Как подобрать кардиган. С чем носить
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица