Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Когда выпадают волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
5. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
6. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
7. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
8. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
9. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
10. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
11. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
12. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
13. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
14. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
15. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
16. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
17. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
18. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
19. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
20. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
21. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
22. Фитнес для женщин после 50 лет. Фитнес-стратегия
23. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
24. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
25. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
26. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
27. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
28. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
29. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
30. Как и с чем едят курт. Что это такое?
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
33. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
35. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
36. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
37. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
40. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
43. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах