Жизни при гастроэзофагиальном

Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.

Важнейшим принципом лечебного питания при ГЭРБ вне зависимости от фазы заболевания является частое дробное питание (5-6 раз в сутки) средними порциями. Чрезвычайно важно не ложиться или пребывать в неудобном сидячем (полусогнутом) положении в течении 1.5-2 часов после приема пищи, не принимать пищу непосредственно перед сном. Не желательно носить тесную одежду, затягивать туго пояс. Спать целесообразно с возвышенным изголовьем. Лицам с избыточной массой тела целесообразно похудание. Животный жир, содержащийся в продуктах, должен быть равномерно распределен на все приемы пищи и исключен (минимизирован) в последнем приеме пищи перед сном.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
4. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
5. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
12. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
13. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
14. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
15. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
16. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
17. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
18. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
19. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
20. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
21. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
22. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
23. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
24. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
25. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
26. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
27. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
28. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
29. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
30. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
31. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
32. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
33. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
34. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
35. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
36. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
37. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
38. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
39. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
41. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
42. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
43. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
44. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
45. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
46. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020