Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Отек после Ботокса. Причины осложнений
6. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
7. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
8. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
9. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
10. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
11. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
12. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
13. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
14. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
15. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
16. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
17. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
18. Бруснивер - инструкция по применению
19. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
20. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
21. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
22. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
23. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
24. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
25. 7 ошибок в использовании масел.
26. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
27. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
28. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
29. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
30. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
31. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
32. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
33. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
34. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
35. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
36. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
37. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
38. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
39. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
41. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
42. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
43. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
44. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
45. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
46. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
47. Как восстановить силы при упадке сил.
48. РУБАШКА и блузка разница.
49. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
50. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова