Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
4. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
7. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
10. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
11. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
12. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
13. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
14. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
15. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
16. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
18. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
19. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
20. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
21. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
22. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
23. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
24. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
25. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
26. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
27. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
28. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
29. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
30. Как убрать кисетные морщины
31. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
32. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
33. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
34. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
37. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
38. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
39. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
42. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
43. Как восстановить режим дня
44. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
47. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
48. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица