Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
5. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
6. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
7. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
8. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
9. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
10. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
11. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
12. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
13. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
14. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
15. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
16. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
17. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
18. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
19. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
20. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
21. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
22. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
23. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
24. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
25. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
26. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
27. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
28. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
29. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
30. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
31. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
34. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
35. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
38. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
39. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
40. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
41. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
42. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
43. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
46. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
47. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи