Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
7. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
8. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
9. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
10. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
11. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
12. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
13. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
14. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
17. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
18. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
19. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
21. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
22. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
23. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
24. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
25. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
26. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
27. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
28. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
29. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
30. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
31. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
32. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
34. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
35. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
36. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
37. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
38. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
42. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
43. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
44. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
45. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
46. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
47. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
48. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова