Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
8. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
9. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
12. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
13. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
14. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
15. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
16. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
17. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
18. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
19. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
20. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
23. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
24. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
25. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
26. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
27. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
28. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
29. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
30. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
32. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
33. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
34. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
37. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
39. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
40. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
41. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
44. Гороскоп 2019 бернард фитцуолтерс. Бернард Фитцуолтер
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
48. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
49. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
50. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт