Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
6. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
9. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
10. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
13. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
14. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
17. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
18. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
19. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
20. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
21. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
22. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
23. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
24. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
25. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
26. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
27. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
28. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
31. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
32. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
35. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
36. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
37. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
38. Цвет помады для женщин после 50 лет
39. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
40. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Любовь в старости. Любовь до старости
43. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
44. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
48. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»