Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Косметика против морщин
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
5. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
6. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
7. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
8. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
9. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
10. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
11. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
12. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
13. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
14. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
15. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
16. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
17. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
18. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
19. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
20. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
21. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
22. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
23. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
24. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
25. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
26. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
27. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
28. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
29. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
30. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
33. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
34. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
38. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
39. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
40. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
41. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе