Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
2. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
3. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
6. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
7. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
8. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
9. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
12. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
13. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
14. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
15. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
16. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
17. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
19. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
20. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
22. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
23. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
24. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
25. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
26. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
29. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
30. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
31. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
32. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
33. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
34. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
35. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
37. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
39. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
40. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
41. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
42. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
43. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
44. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
47. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
48. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»