Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
2. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
3. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
4. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
5. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
6. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
7. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
8. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
9. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Основные программы похудения Гербалайф
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
15. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
16. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
18. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
19. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
20. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
21. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
22. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
24. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
25. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
26. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
27. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
28. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
29. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
31. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
32. Как и с чем едят курт. Что это такое?
33. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
36. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
37. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
38. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
39. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
41. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
42. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
43. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
44. На твердом полезно спать.
45. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
46. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
47. Любовь в старости. Любовь до старости
48. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
49. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
50. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы