Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
5. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
6. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
7. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
10. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
11. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
14. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
15. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
16. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
17. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
18. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
19. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
20. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
21. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
22. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
23. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
24. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
25. Острые респираторные вирусные инфекции. Определение болезни. Причины заболевания
26. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
27. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
28. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
29. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
30. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
31. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
32. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
33. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
34. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
36. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
37. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
38. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
39. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
40. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
41. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
43. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
44. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
45. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
46. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
47. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
48. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
49. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица