Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
3. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
4. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
5. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
6. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
7. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
8. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
9. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
10. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
11. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
12. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
13. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
14. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
15. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
16. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
17. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
18. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
19. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
20. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
23. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
24. Диета на отрубях и кефире. Способы
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
27. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
28. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
29. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
34. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
39. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
42. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
43. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
44. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
45. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
49. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и