Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
2. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
3. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
4. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
5. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
6. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
7. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
8. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
9. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
10. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
11. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
12. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
13. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
14. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
15. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
16. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
19. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
20. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
21. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
22. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
23. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
28. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
29. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
30. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
31. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
34. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
35. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
36. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
37. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
40. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
41. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
42. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
43. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
44. Обман пожилых людей. Как уберечь пожилых родителей от мошенников
45. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
46. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
47. РУБАШКА и блузка разница.
48. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
49. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?