Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
2. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
3. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
4. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
5. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
6. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
7. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
8. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
9. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
10. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
11. Вред и польза пива. Польза пива для человека
12. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
13. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
14. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
15. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
16. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
17. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
18. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
19. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
20. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
21. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
22. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
23. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Бруснивер - инструкция по применению
25. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
26. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
27. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
28. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
29. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
30. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
31. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
32. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
33. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
34. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
35. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
37. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
39. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
41. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
42. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
46. Любовь в старости. Любовь до старости
47. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы