Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
2. Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов
3. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
4. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
5. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
6. Вред и польза пива. Польза пива для человека
7. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
10. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
11. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
12. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
13. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
14. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
15. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
16. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
17. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
18. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
19. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
20. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
21. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
23. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
24. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
25. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
26. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
27. Сыр курт рецепты с ним. Особенности курта
28. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
29. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
30. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
31. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
33. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
34. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
35. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
36. Цвет помады для женщин после 50 лет
37. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
38. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
39. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
40. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
41. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
42. Как восстановить режим дня
43. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица