Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
8. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
9. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
10. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
11. Вред и польза пива. Польза пива для человека
12. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
13. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
14. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
15. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
16. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
17. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
20. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
21. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
22. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
23. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
24. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
25. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
26. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
27. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
28. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
29. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
30. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
31. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
32. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
33. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
34. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
35. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
36. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
37. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
43. Мужчины после 40 здоровье. Мотор барахлит
44. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
45. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
46. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
47. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
48. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
49. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020