Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
4. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
5. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
6. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
7. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
8. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
9. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
11. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
12. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
15. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
16. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
17. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
18. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
19. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
20. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
21. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
22. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
23. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
24. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
25. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
26. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
27. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
28. 7 ошибок в использовании масел.
29. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
30. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
31. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
32. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
33. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
34. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
35. Упражнения для лиц старше 60 лет. Польза гимнастики для пожилого человека
36. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
37. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
38. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
39. Курт рецепты с ним. Курт
40. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
41. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
44. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
45. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
46. Человек - часть природы
47. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
48. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
49. Советы от балерин. Общие правила
50. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические