Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
3. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
6. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
9. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
10. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
11. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
12. Вредно ли отжиматься на брусьях…
13. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
14. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
15. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
16. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
17. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
18. Лактулоза+Лигнин сорбент №50 табл. Фармакологические свойства:
19. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
20. ТОП-11 препаратов для похудения.
21. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
22. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
23. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
24. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
25. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
26. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
27. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
28. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
29. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
30. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
31. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
33. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
34. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
35. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
36. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
37. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
38. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
39. Любовь в старости. Любовь до старости
40. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
41. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
42. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
43. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
44. Характер по форме носа у женщин с картинками. Что мы можем узнать о характере человека по форме его носа?
45. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
46. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
47. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
48. Развод .
49. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и