Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. За сколько зарастает дырка от пирсинга в носу. Как проводится операция?
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
4. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
5. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
8. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
9. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
10. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
11. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
12. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
13. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
14. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
15. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
16. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
17. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
18. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
19. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
20. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
21. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
22. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
23. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
24. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
25. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
26. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
27. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
28. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
30. Рецепты блюд из тыквы диетические. Несложные рецепты блюд из полезного овоща
31. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
32. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
33. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
34. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
35. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
36. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
37. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
38. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
39. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
43. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
44. Маска для шеи в домашних условиях от морщин после 50 лет. Лучшие рецепты для упругости шеи и подбородка
45. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи