Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
6. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
7. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
8. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
11. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
13. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
14. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
15. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
16. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
17. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
18. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
19. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
20. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
21. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
22. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
23. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
24. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
25. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
26. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
27. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
28. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
29. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
30. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
31. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
32. Масло Аргана в косметике. Общее описание
33. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
34. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
35. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
36. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
37. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
38. Оленьи рожки грибы, как приготовить. Грибы оленьи рожки: характеристика и особенности приготовления
39. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
40. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
41. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
42. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
43. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
44. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
45. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
46. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
47. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?