Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
4. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
8. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
9. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
12. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
13. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
14. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
15. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
16. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
17. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
18. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
19. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
20. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
21. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
22. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
23. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
24. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
25. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
26. 10 самых простых рецептов вкусного тыквенного пирога. Американский тыквенный пирог — классический рецепт
27. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
29. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
30. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
31. Через сколько можно менять сережки после прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Лечение эрозии шейки матки. Ша. Врач выполнит кольпоскопию
33. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
34. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
35. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
36. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
37. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
38. Что такое папулы. Проба Манту
39. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
40. Как избавиться от пигментных пятен после прыщей на теле. Как убрать пятна от прыщей коричневого цвета  –
41. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
42. Что помогает от пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
43. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
44. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
45. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
48. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
49. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица