Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
3. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
6. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
7. Е304, что это такое.
8. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
11. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
12. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
13. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
17. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
18. Сколько раз надо сделать лазерную эпиляцию, чтобы волосы исчезли. Что такое лазерная эпиляция
19. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
20. Масло Аргана в косметике. Общее описание
21. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
23. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
24. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
25. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
26. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
27. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
28. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
29. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
30. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
31. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
32. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
33. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
35. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
36. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
40. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
41. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
44. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
45. Кто такой морской еж. Морской еж
46. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
47. Как подобрать кардиган. С чем носить
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица