Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Лечение остеоартроза тазобедренного сустава. Протекание заболевания
4. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
5. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
6. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
7. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
8. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
9. Таблетки от ожирения название и отзывы. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
10. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
11. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
12. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
13. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
14. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
15. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
16. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
17. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
18. Диета после пищевого отравления у взрослых. Чем можно питаться после отравления?
19. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
20. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
21. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
22. Танцевальная аэробика посл.
23. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
24. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
25. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
26. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
27. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
28. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
29. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
31. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
33. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
35. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
36. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
37. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
38. Одиночество в 40 лет
39. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
40. Человек - часть природы
41. Любовь в старости. Любовь до старости
42. Встреча женщины и мужчины. «Зачем торопил?»
43. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
44. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
45. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
48. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
49. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?