Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
4. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
5. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
6. Вред и польза пива. Польза пива для человека
7. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
8. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
9. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
12. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
13. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
14. Проблемы проведения 13С-уреазного теста. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
15. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
17. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
18. Как использовать корицу для похудения. Полезные свойства корицы
19. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
20. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
21. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
22. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
23. Питание для женщин при менопаузе. Питание при климаксе после 45 – 50 лет
24. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
25. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
26. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
27. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
28. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
29. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
30. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
31. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
32. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
33. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
34. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
35. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
36. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
37. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
38. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
39. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
40. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
41. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
42. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
43. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
44. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
45. Человек - часть природы
46. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
47. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
48. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
49. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
50. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган