Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
4. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
5. Мифы о сроках годности лекарств. Можно ли использовать просроченные лекарства?
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
8. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
9. Вред лазерной эпиляции для здоровья. Вредна ли лазерная эпиляция?
10. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
11. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
12. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
13. Вредно ли отжиматься на брусьях…
14. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
15. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
16. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
17. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
18. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
19. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
20. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. Грибы оленьи рожки способ приготовления. Жаренные оленьи рожки – рецепт с фото
23. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
24. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
25. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
26. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
27. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
30. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
31. Как убрать кисетные морщины
32. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
33. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
34. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
35. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
39. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
40. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
41. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
42. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
43. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
44. Черные шорты с завышенной талией с чем носить. Красивые женские шорты с высокой талией 2019 года: короткие и длинные модели на фото
45. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
46. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
47. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»