Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А
6. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
7. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
8. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
9. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
10. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
11. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
12. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
13. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
14. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
15. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
16. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
17. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
18. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
19. Основные программы похудения Гербалайф
20. Применение сыра Курт в кулинарии. История сыра Курт
21. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
22. Массаж вакуумными банками живота.
23. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
24. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
25. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
26. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
27. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
28. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
29. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
30. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
31. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
32. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
33. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
34. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
35. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
36. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
37. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
38. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
39. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
40. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
41. Как работает Ботокс на лбу. Процедура введения Ботокса в лоб – просто и быстро!
42. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
43. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
44. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
45. Названия одежды с картинками женской. 100 и 1 вид верхней одежды: полный словарь видов пальто, курток и прочего
46. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
47. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
48. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
49. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?