Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
7. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
8. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
9. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
11. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
12. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
13. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
14. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
15. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
18. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
20. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
21. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
22. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
23. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
24. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
25. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
26. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
27. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
28. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
29. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
30. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
31. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
32. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
33. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
34. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
35. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
36. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
37. Курт рецепты с ним. Курт
38. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
39. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
41. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
43. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
44. Человек - часть природы
45. Есть ли в домашнем твороге кальций. Оптимальное решение
46. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
47. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
48. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
49. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы