Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
3. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
4. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
5. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
6. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
7. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
8. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
9. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
12. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
13. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
14. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
15. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
16. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
17. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
18. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
19. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
21. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
22. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
23. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
24. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
25. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
26. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
29. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
31. Что такое мезонити для лица. Как проходит процедура установки гладких мезонитей
32. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
33. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
34. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
35. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
39. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
40. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
41. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
42. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
43. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
44. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
45. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
46. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
47. Вечерние прически для полного лица
48. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу