Восхитительный напиток

Кефир и мед. Полезные свойства

Полезные свойства кефира обусловлены содержанием в нём полезных бактерий пробиотиков, которые, попадая в кишечник, благотворно влияют на микрофлору и избавляют от проблем с пищеварением. Лёгкое мочегонное действие кефира полезно для страдающих отёками. Кроме того, кефир содержит значительное количество белка и кальция. Даже не обезжиренный продукт обладает низкой калорийностью, поэтому многие диетологи, запрещая людям с избыточным весом есть на ночь, делают исключение для стакана этого кисломолочного напитка, особенно кефира с мёдом. В желудке кефир сворачивается, заполняя его и устраняя чувство голода. Поэтому безбоязненно пейте его на ночь, с утра, заменяйте им перекусы. Время питья кефира довольно важно, поскольку вечером он ещё и поможет быстро и спокойно заснуть.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
7. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
8. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
9. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
10. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
11. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
12. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
13. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
14. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
17. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
18. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
19. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
20. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
21. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
22. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
23. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
24. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
25. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
26. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
27. Продукты со слабительным эффектом. Растительная клетчатка.
28. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
29. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
30. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
31. Последствия прокола ушей. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
33. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
34. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
35. Что такое мезонити. Суть методики
36. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
37. Как восстановить силы при упадке сил.
38. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
39. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
40. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
41. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
42. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
43. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
44. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
49. Как не натереть мозоли в новой обуви. Почему обувь натирает
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной