Вкусные варианты

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Черника для похудения – это новый метод в диетологии, который раскрывает необычные свойства традиционного продукта. Люди привыкли употреблять ягоду при проблемах со зрением. Сегодня на рынке представлено множество препаратов для глаз на основе черники, но недавние исследования показали, что ягода может эффективно использоваться для борьбы с лишними килограммами.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: их роль в кардиологии
2. Какие театры Калининграда известны своей репертуарной политикой
3. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
4. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
5. Уколы красоты после 50: как вернуть молодость и обрести уверенность
6. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
7. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
8. Можно ли есть зефир и мармелад при диете: правда или миф
9. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
10. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
11. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
12. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
13. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
14. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
15. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
16. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
17. Как вкусно приготовить опята: простые и вкусные рецепты
18. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
19. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
20. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
21. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
22. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
23. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
24. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
25. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
26. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
27. Как правильно питаться при уратных камнях в почках
28. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
29. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
30. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
31. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
32. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
33. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
34. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
35. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
36. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
37. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
38. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
39. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
40. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
41. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
42. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
43. Гербалайф коктейль для похудения. Что представляет собой Гербалайф для похудения?
44. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
45. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
46. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
47. Мускатный орех: секреты правильного использования
48. Похудеть с удовольствием: как правильно сочетать продукты для достижения результата
49. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
50. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему