Вкусные варианты

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Черника для похудения – это новый метод в диетологии, который раскрывает необычные свойства традиционного продукта. Люди привыкли употреблять ягоду при проблемах со зрением. Сегодня на рынке представлено множество препаратов для глаз на основе черники, но недавние исследования показали, что ягода может эффективно использоваться для борьбы с лишними килограммами.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит Омега-3: признаки, симптомы и методы диагностики
2. Омега-3: что они значат для нашего организма
3. Секреты молодости: как правильно ухаживать за лицом после 50 лет
4. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
5. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
6. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
7. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
8. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
9. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
10. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
11. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
12. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
13. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
14. Какие интересные факты о парках Москвы
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
16. Как отмечается День города
17. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
18. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
19. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
20. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
21. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
22. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
23. Продукты, которые можно есть при мочекаменной болезни
24. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
25. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
26. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
27. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
28. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
29. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
30. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
31. Формирование здорового образа жизни. Государственные программы формирования ЗОЖ
32. Что произойдет с вашим организмом. Не любите пить воду? Вот, что происходит с вашим организмом прямо сейчас
33. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
34. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
35. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
36. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
37. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
38. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
39. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
40. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
41. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
42. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
43. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
44. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
45. Диетический суп из цветной капусты рецепты приготовления. Похожие рецепты
46. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
47. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
48. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
49. Как правильно питаться при диабете второго типа
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению