Верный путь

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
8. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
9. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
10. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
11. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
12. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
13. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
14. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
15. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
16. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
17. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
18. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
19. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
20. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
21. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
22. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
23. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
24. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
25. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
26. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
27. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
28. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
29. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
30. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
31. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
32. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
33. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
34. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
35. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
36. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
38. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
39. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
40. Ботокс для лица. Косметические процедуры
41. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
42. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
43. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
44. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
47. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
50. Как привести волосы в порядок в домашних условиях быстро. Как быстро привести волосы в порядок?