Верный путь

Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения

Здоровый образ жизни, как профилактика старения. Здоровый образ жизни для лечения и профилактики болезней в зрелом возрасте

С возрастом происходят изменения в личной жизни, теле, здоровье, привычках и вкусах, приеме медикаментов, ритма жизни. Это то, что может повлиять на интересы к здоровому питанию и физической активности. Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
6. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
11. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
12. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
13. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
16. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
17. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
18. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
19. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
20. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
22. Детские лекарства от простуды и гриппа. Противовирусные препараты
23. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
24. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
25. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
26. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
27. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
28. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
29. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
30. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
31. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
34. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
35. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
36. Как и с чем едят курт. Что это такое?
37. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
38. Ботокс для лица. Косметические процедуры
39. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
42. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
43. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
46. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
47. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
48. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
49. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном