Важный источник
Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
Польза квашеной капусты
Полезна для пищеварения . В ходе проведения мета-анализа ученые выяснили, что пробиотики снижают симптомы синдрома раздраженного кишечника (уменьшают уровень боли, дискомфорта и диспепсических расстройств). Кроме этого, продукты с пробиотиками рекомендуются при нарушениях пищеварения, вызванных длительным приемом антибиотиков. При регулярном употреблении ферментированных продуктов значительно снижается интенсивность газообразования, уменьшается выраженность расстройств стула.

Как приготовить пикшу рыбу. В сметанном домашнем соусе
Этот рецепт пикши подходит и для торжественного стола, и для повседневного ужина. Рыбка после завершения готовки выходит нежной в кисловатом сметанном соусе, что придаёт ей особый вкус. Острый белый лук дарит блюду одновременно сладость с легкой горчинкой. Приготовить пикшу просто и очень быстро, но есть несколько секретов. Такую рыбу лучше готовить в духовке, чем пожарить на сковороде, так в ней будет еще меньше калорий, но больше пользы.
Подготовить прямоугольную форму с антипригарным покрытием, смазать дно посуды сливочным маслицем, чтобы рыбка не пристала к поверхности и не подгорела.
Последние обновления на сайте:
1. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде2. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
3. Пластическая хирургия после 50: возможно ли обновление
4. Headlines:
5. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
6. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
7. Эффективные методы удаления брылей на лице
8. Какие уникальные события happened in Орле, о которых немногие знают
9. Ежедневная зарядка для полных 50+: как начать и не боятся
10. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
11. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
12. На сколько хватает эффект от лазерной эпиляции: что влияет на результат
13. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
14. Горгонзола: история и уникальные особенности
15. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
16. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
17. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
18. Грипп: профилактика и лечение
19. Горшенёв вживую: полное расписание концертов на ближайшие месяцы
20. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
21. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
22. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
23. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
24. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
25. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
26. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
27. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
28. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
29. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
30. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Вирусы
31. Здоровое питание для мужчин: основные принципы и рекомендации
32. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
33. Природа для человека. Отношение человека к природе
34. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
35. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
36. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
37. 10 признаков метеочувствительности и как ее можно уменьшить. Советы метеочувствительным людям
38. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
39. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
40. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
41. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
42. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
43. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
44. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
45. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
46. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
47. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
48. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
49. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
50. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?