Варианты для здорового питания

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Черника для похудения – это новый метод в диетологии, который раскрывает необычные свойства традиционного продукта. Люди привыкли употреблять ягоду при проблемах со зрением. Сегодня на рынке представлено множество препаратов для глаз на основе черники, но недавние исследования показали, что ягода может эффективно использоваться для борьбы с лишними килограммами.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Последние обновления на сайте:

1. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
2. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
3. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
4. Какая история связана с основанием Новосибирска
5. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
6. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
7. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
8. Сможет ли лазерная эпиляция удалить волосы навсегда
9. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
10. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
11. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
12. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
13. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
14. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
15. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
16. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
17. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
18. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
19. Основные правила правильного питания на неделю
20. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
21. Как сбросить лишний вес после 50 лет
22. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
23. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
24. Как правильно подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит знать о подготовке к эпиляции глубокого бикини
25. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
26. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
27. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
28. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
29. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
30. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
31. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
32. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
33. 10 лучших противовирусных средств для взрослых. ТОП-10 лучших противовирусных при коронавирусе
34. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
35. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
36. Пять основных принципов правильного похудения
37. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
38. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
39. Симптом в глазах темнеет. Диагностика
40. Недостаточность питания и ожирение. Классификация
41. Правила ухода за кожей. Общие правила и этапы ухода
42. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
43. Что нужно знать перед инъекцией Ботулотоксина. Как проходит процедура введения Ботулотоксина
44. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
45. Хотите научиться танцу живота дома. Разучиваем исходную позицию танца живота
46. Как научится танцевать танец живота. Как Шакира: как танцевать танец живота
47. Как быстро понизить давление в домашних условиях
48. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
49. Сочинение человек и природа. Мини-сочинение на тему "Человек и природа"
50. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Методы детоксикации