Варианты для здорового питания

Диетические рецепты с творогом и тыквой: полезные и вкусные варианты для здорового питания

Предлагаю рецепт очень полезной тыквенной запеканки, которая порадует всех поклонников пп питания. Запеканка получается очень нежной, чуть сладковатой, так как в качестве подсластителя я использовала немного меда. Творог я взяла в работу обезжиренный, сметана также нежирная, а мука у меня пшеничная 1 сорта.

Ингредиенты

Разъемная форма для выпекания диаметром 20 см

143 кКал 1 ч.1 ч.

60 добавлений в

Процесс приготовления

Возьмём ингредиенты для приготовления диетической тыквенно-творожной запеканки в духовке (ПП). Сегмент тыквы освобождаем от семян и снимаем кожуру.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Черника для похудения – это новый метод в диетологии, который раскрывает необычные свойства традиционного продукта. Люди привыкли употреблять ягоду при проблемах со зрением. Сегодня на рынке представлено множество препаратов для глаз на основе черники, но недавние исследования показали, что ягода может эффективно использоваться для борьбы с лишними килограммами.

Черника при похудении. Вкусные варианты употребления черники при похудении

Последние обновления на сайте:

1. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
2. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
3. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
4. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
5. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
6. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
7. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
8. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
9. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
10. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
11. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
12. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
13. Какая история связана с основанием Новосибирска
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
15. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
16. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
17. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
18. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
19. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
20. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
21. Грипп у взрослых: опасность высокой температуры и способы ее снижения
22. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
23. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
24. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
25. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
26. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
27. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
28. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
29. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
30. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
31. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
32. Советы по питанию для женщин после 55 лет
33. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
34. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
35. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
36. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
37. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
38. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
39. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
40. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
41. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
42. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
43. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
44. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
45. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
46. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
47. Мускатный орех: секреты правильного использования
48. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
49. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
50. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом