Статьи

Чем вредна острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища

Нам просто нравится нагревать, когда мы едим, но знаете ли вы, что острая пища может сделать больше, чем просто усилить вкус вашего блюда? Вот несколько причин, чтобы остановить это сейчас.

Чем вредна острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища

Что происходит с желудком, когда вы едите слишком острую пищу.

13 упражнений, чтобы прокачать все тело и сбросить вес. Почему сжигать жир и наращивать мышцы одновременно – это сложная задача?

Причина, по которой многие люди думают, что наращивание мышц и потеря жира в одно и то же время является пустой мечтой, связана с процессом синтеза белка в организме.

Каждый день твои клетки подвергаются «техобслуживанию». В результате поврежденные, неисправные и деградировавшие клетки устраняются, а их место занимают новые.

Синтез белка относится к созданию новых клеток, а распад белка означает устранение «неисправных». У здорового человека, придерживающегося правильного питания, мышечная ткань достаточно стабильна , и цикл клеточной регенерации является сбалансированным.

13 упражнений, чтобы прокачать все тело и сбросить вес. Почему сжигать жир и наращивать мышцы одновременно – это сложная задача?

Как выйти замуж после 50 лет. Женщины

Теперь поговорим про женщин, которые не были замужем до 40-50 лет. Для начала скажу, что за всю свою сознательную жизнь и 20 психологического стажа я встречала пару женщин, которые первый раз выходили замуж около 50 лет. При этом они жили со своим женихом несколько лет, и только потом шли в ЗАГС. Также в интернете есть подобные истории. Все они расписались по одной причине: так хотела женщина. Для нее было важно получить статус официальный жены именно потому, что раньше у нее был статус «любовницы», сожительницы, подруги и т.д. Если мужчина уважает свою женщину, он идет на такой шаг.

Солнцезащитные очки женские по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица

Рианна

Солнцезащитные очки летом — самый незаменимый аксессуар. Даже в наших широтах, вдали от тропических пляжей, ясных дней в календаре бывает достаточно. Однако жмуриться на солнце приятно только поначалу — дальше в ход идут средства защиты от палящих лучей. При выборе солнцезащитных очков, однако, ориентироваться стоит не только на модные тренды, но и на форму лица. Итак, разбираемся, как же найти свой фасон.

Темы вечеринок корпоративных. Сценарии для тематических вечеринок. Много идей!

Привет друзья, предлагаю вам большой список идей тематических вечеринок для взрослых! Много вечеринок уже есть в этом разделе, многие еще будут добавлены так что заходите почаще!

Согласны ли вы, что не только дети любят веселиться? Взрослым, нам с вами – это также просто необходимо!

Если вы ищете сценарий дня рождения, то вы зашли по адресу! Да в общем-то здесь вы сможете найти сценарий любого праздника! Устройте вечеринку, которую ни вы, ни ваши друзья никогда не забудут!

Итак друзья выбирайте любой сценарий вечеринки для взрослых их тут много!

Тематика Новогоднего Корпоратива 2020. 5 идей для нестандартного Новогоднего Корпоратива 2020

Буклет на тему чистота на кухне. Залог чистоты на кухне

Буклет на тему чистота на кухне. Залог чистоты на кухне

Итак, в первую очередь нужно предотвратить распространение на кухне всевозможных микробов. Частенько они скапливаются именно на губках для мытья посуды и тряпках для вытирания стола. Поэтому после каждого использования их желательно очищать от жира и остатков пищи, хорошо отжимать и класть (вешать) на такое место, где вода с них легко может стекать. Это может быть мыльница с отверстием для сбора воды или подвесная сушка для посуды. Так губки и тряпки прослужат дольше и на них не будут скапливаться микробы.

2. Порядок на подоконнике

Темы корпоративных вечеринок. Варианты корпоративных мероприятий

Каждая разновидность, описанная выше, может существовать во множестве вариантов.

Например, есть варианты обучающих мероприятий для сотрудников и для клиентов. Классическим примером последних служат организуемые крупными компаниями конференции. Грандиозное событие, к которому готовятся несколько месяцев, обычно проходит в престижном деловом центре или крупном загородном бизнес-отеле. Здесь гостей не только знакомят с новинками индустрии, предлагают наиболее выгодные варианты сотрудничества, но и организуют обширную развлекательную программу.

Варианты обучающих мероприятий для сотрудников – это и регулярные корпоративные тренинги и деловые игры самого разного масштаба.

Тематика Новогоднего Корпоратива 2019. Топ-8 трендов для новогодних корпоративов: как одеться на главную вечеринку года

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах. Причины патологии

Основной причиной, приводящей к нарушению обращения крови в нижних конечностях, является малоподвижный образ жизни. Большинство людей по роду своей деятельности часто находятся в сидячем положении, что приводит к застою крови в венах. Появляется боль в ногах, они начинают быстро уставать и становятся холодными.

Многие люди, особенно пожилые, постоянно испытывают небольшую зябкость, но после непродолжительной прогулки им становится жарко. Объясняется это тем, что даже такая небольшая физическая нагрузка усиливает циркуляцию крови, избавляя от синдрома холодных ног.

Упражнения для улучшения кровообращения в ногах. Причины патологии

Можно ли мелиссу пить каждый день. Где лучше купить и как заготовить чай с мелиссой?

Можно приобрести готовые сборы с мелиссой в аптеке. Рекомендуется покупать продукт без разных примесей. Также можно самостоятельно подготовить сырье. Этот процесс должен быть правильно выполнен, так как если этого не будет, все дальнейшие действия будут бессмысленными. Итак, первым делом отметим, что собирают мелиссу с мая месяца по август. В основном используется нижние листья.

Их следует собирать, пока они «молодые». Со стеблями растение также можно срывать, но в таком случае оно будет занимать больше места. Обрывать руками мелиссу нельзя, для ее среза используется специальный нож или острый серп. Если обрывать вручную, то растение будет помято, а часть сроков уйдет.

Что лечит трава мелисса. Полезные свойства мелиссы

Мята перечная и мелисса лечебные свойства и противопоказания. Мята и мелисса – отличия

Чем отличается мята от мелиссы лимонной и почему их путают.

И мята, и мелисса относятся к семейству Яснотковых, но это совершенно разные растения. Разновидностей мяты в этом семействе насчитывается около 30, из которых в лечебных целях используется перечная мята.

Мелиссы известно всего 5 видов. При этом в средней полосе культивируется всего один – мелисса лекарственная.

Внешняя схожесть и похожие нотки аромата этих растений вызывают путаницу. И народные названия мелиссы (пчелиная, лимонная мята) могут ввести в заблуждение.

Статьи по теме:
Лечебные свойства и противопоказания мелиссы лимонной
Рецепты применения мелиссы лимонной
Различия отвара, настоя, чая, настойки

Мята перечная и мелисса лечебные свойства и противопоказания. Мята и мелисса – отличия

Изменения в организме в 50 лет. Изменения в женском организме после 50

В 50 лет у большинства представительниц женского пола наступает менопауза (последняя менструация), после которой следует постменопауза и старение организма. В это время яичники вырабатывают все меньше женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Гормональные сдвиги отрицательно сказываются на состоянии органов и систем, так как половые гормоны регулировали функции всего организма. В этом возрасте у многих вегетативные проявления климакса (приливы, повышенная потливость, приступы усиленного сердцебиения, перепады артериального давления – АД, раздражительность и тревожность) идут на спад, а на первое место выходят симптомы, связанные с изменением обмена веществ. Здоровье женщины после 55 лет еще более отражает эти тенденции:

Возрастные изменения у женщин посл.  Как меняется организм женщины после 50 лет: симптомы и причины изменений

Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические

Физиологические причины чаще создают проблемы с засыпанием или качеством сна. Трудно выспаться в душной комнате или заснуть, когда тебе мешает свет, чувство голода или храп соседа. При сильной усталости человек отключается даже при интенсивном воздействии внешних раздражителей. Но после 1-2 циклов сна в быстрой фазе, когда мы спим особенно чутко, он может пробудиться.

Польза от абрикосов. Чем полезны косточки абрикоса?

Все с нетерпением ждут лета, ждут абрикосов. Но многие люди, скушав абрикос, выбрасывают косточку, не зная о ее пользе.

Ядра, которые содержат абрикосовые косточки, не обладают каким-то ярко выраженным вкусом, но масло, которое они содержат, является основой многих лекарственных средств. В поджаренном виде ядра абрикосовых косточек вкусны, питательны и полезны. Есть такие сорта абрикосов, где очень крупная косточка и соответственно ядро, его часто используют в качестве заменителя миндаля. Существуют также сорта абрикосов, в которых ядра не безвкусные, а обладают приятным сладковатым вкусом, особой питательностью, в них содержатся около 70% пищевого масла.

Неспелый абрикос польза. Польза абрикосов

Мотивация для девушек. #6 Stanislav

Отправлено

Удивляюсь как женщины уживаются с мужиками. Они 24/7 думают только о сексе. Чуть расслабишься, тащат в постель.

Интересно, о чем женщины думают? Если мужик ждет от женщины только ебли, и никогда от нее не откажется. То от чего не откажется женщина? Чего они хотят от мужчин, когда идут с нами на контакт?

Женщина мотивирует мужчину возможной близостью. А что должен мужчина делать чтобы мотивировать женщину что то сделать ради него?

О деньгах вариант отпадает, сейчас много женщин зарабатывают столько же как и мужчины, если не больше.

Подбор солнечных очков по форме лица для женщин. Как правильно выбирать очки по форме лица

Подбор солнечных очков по форме лица для женщин. Как правильно выбирать очки по форме лица

Солнцезащитные очки в стильной оправе — модный аксессуар, который дополнит образ. Выбор оправы важен и для оптических очков. «Правильные» модели скроют недостатки и придадут актуальность мужскому или женскому облику. Правда, для этого они должны быть правильно подобраны в соответствие с формой лица.

Как подобрать солнцезащитные очки по форме лица для мужчины

Форма лица может быть:

Маски для лица для подтягивания. Лучшие рецепты масок для подтяжки кожи лица

Предлагает воспользоваться лучшими (исходя из многочисленных отзывов) рецептами подтягивающих масок для кожи лица, дающих быстрый эффект в домашних условиях, который тем не менее сохраняется надолго.

Маски с белком для подтягивания кожи лица:

Огуречная. Удалите из огурца семена, очистите его и превратите в пюре с помощью блендера. Отделите белок от желтка, желток взбейте и соедините с огуречным пюре. Остаётся добавить маленькую ложечку оливкового масла, если кожа на лице сухая ( при жирной коже можно не добавлять ).

Лимонная. Белок смешивается с большой ложкой лимонного сока. Маска, помимо эффекта лифтинга, обладает осветляющими свойствами, но она не подходит для сухой кожи .

Что помогает от бессонницы в домашних условиях. Профилактические меры

Очень часто к нарушениям сна приводят стрессы, дисбаланс труда и отдыха. Как побороть бессонницу в этом случае? Существует несколько основополагающих правил, которые пригодятся абсолютно всем:

Верное средство от бессонницы. Народные пищевые рецепты от бессонницы

Спать на твердой поверхности. Чем полезный сон на твердых поверхностях

Вес тела на твердом полу распределяется равномерно, мышцы полностью расслабляются. Кроме того:

распрямляется позвоночник; увеличиваются промежутки между позвонками; сосуды шеи и головного мозга освобождаются от сдавливания; во внутренних органах восполняется дефицит кислорода; сгорают накопившиеся за день шлаки в результате перечисленных выше процессов.

На мягкой постели позвоночный столб искривляется, осанка меняется, со временем появляется сутулость. Сон на твердой горизонтальной поверхности поможет избавиться от неприятных ощущений в спине и многих заболеваний позвоночника.

Спать на твердой поверхности на спине. Сон на полу. Вся правда.

Какой орган влияет на кожу лица. Взаимосвязь состояния кожи и заболеваний желудочно-кишечного тракта

Злокачественные образования ЖКТ очень часто метастазируют в кожу. Рак пищевода в 95% случаев сочетается с ладонно-подошвенным гиперкератозом, может также сочетаться с дерматомиозитом и склеродермией. На фоне опухолей ЖКТ развиваются паранеопластические дерматозы: карциному пищевода в большинстве случаев сопровождает пигментно-сосочковая дистрофия кожи или черный акантоз, а карциному желудка — герпетиформный дерматит Дюринга.

Какой орган влияет на холестерин в организме. Что такое холестерин?