Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?

Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?

Полость рта людей пожилого и старческого возраста требует более тщательного ухода в связи с часто встречающейся полной или частичной утратой зубов, развитием возрастных изменений в слюнных железах и слизистой оболочке.

Индивидуально обоснованные рекомендации может дать только лечащий врач - стоматолог, но существует ряд общих принципов ухода за полостью рта в пожилом возрасте.

1. Чистить зубы рекомендуется 2-3 раза в день не менее 4 минут, используя щетку средней жесткости или мягкую (годность ее определяется 1-2 месяцами или изменением цвета индикаторных волосков).
2. Обязательно тщательное полоскание рта водой и промывание съемных протезов после каждого приема пищи.
3. При выборе зубных паст предпочтение следует отдавать лечебно-профилактическим, обладающим противовоспалительным действием и укрепляющим зубную эмаль.
4. Поскольку состояние полости рта является следствием употребляемой пищи, целесообразно, по возможности, заканчивать прием пищи свежими (протертыми или целыми) овощами и фруктами, обогащать рацион макро- и микроэлементами, витаминами.

При частом в пожилом возрасте изменении функционального состояния внутренних органов создаются предпосылки для возникновения заболеваний около зубных тканей — пародонтоза и пародонтита. Для профилактики и комплексного лечения данной патологии широко используется фитотерапия. Применяются настои и настойки, обладающие противовоспалительным, кровоостанавливающим и дезодорирующим действием. Они готовятся из корня алтея, цветков ромашки аптечной, зверобоя продырявленного, тысячелистника (розового и белого), календулы лекарственной, эвкалипта, подорожника большого, мать-и-мачехи, крапивы двудомной. Рекомендуется периодически проводить курсы полосканий (7-10 дней) одним из настоев, особенно при появлении неприятных ощущений или запаха изо рта. При выраженности данных симптомов обязательно лечение у специалиста.

Пожилым людям не следует забывать о регулярном посещении (2-4 раза в год) стоматологического кабинета.

Как сохранить упругость кожи посл. 5 правил сохранения молодости кожи после 40 лет

Не все знают, как сохранить молодость после 40 лет женщине. Кажется, что выглядеть хорошо уже не получится. Происходит уменьшение упругости кожи по причине замедления обмена веществ, снижения запасов коллагена и эластина. В результате овал лица «размывается» и становятся более выраженными морщины. Но сохранить молодость кожи дольше по силам каждой женщине. Важно лишь грамотно за ней ухаживать, особенно после 40 лет. Существуют основные этапы ухода за кожей, а также важные правила, которыми нельзя пренебрегать.

1. Регулярное очищение

При отсутствии этого этапа теряется смысл всех остальных. Нужно каждый день смывать косметику специальными средствами для демакияжа. Для снятия водостойкого макияжа подойдет гидрофильное масло с витаминами А, Е, F. Оно не только очищает кожу, но и является профилактикой старения.

Нельзя опускать процедуру умывания после удаления макияжа. Вода смоет остатки кожного сала, косметики и очищающего средства. Важно пользоваться неагрессивными продуктами, которые действуют мягко. Так, крем для умывания с экстрактом хлопка не только очищает, но и увлажняет кожу, придает ощущение свежести и чистоты.

В открытом доступе до 3 мая

Чек лист 6 лучших способов
очистки воды в домашних условиях

Скачайте бесплатно подборку от терапевта-диетолога

2. Тонизация

Тоже важный этап, который не стоит опускать. Средства для тонизирования готовят кожу к дальнейшему уходу и усиливают воздействие активных веществ других продуктов, сужают поры, нормализуют рН-баланс кожи.

Важно выбирать тоники правильно, для зрелой кожи. Убрать следы усталости, увлажнить кожу и повысить эластичность, простимулировать выработку коллагена и эластина, укрепить капилляры, нормализовать работу сальных желез, снизить пигментацию, устранить воспаления поможет тоник с ниацинамидом. Регулярное использование придаст свежесть, матовость, вернет сияние и молодость.

3. Процедуры увлажнения и питания

Кожу необходимо увлажнять и питать в любом возрасте. Но именно после 40 лет эти процедуры особенно важны. Дело в том, что постепенно кожа теряет влагу, появляется ощущение стянутости и сухости.

Восстановить тургор, разгладить морщины, устранить сухость поможет лифтинговый крем с аминокислотами и полисахаридами. Он аккумулирует влагу в верхних слоях эпидермиса, уменьшает трансэпидермальную потерю влаги, увеличивает выработку коллагена. Состояние возрастной кожи после применения этого крема заметно улучшается. Важно использовать его регулярно, так как он имеет накопительный эффект.

Так как после 40 начиняются выраженные процессы старения, образуются морщины и пигментные пятна, правильный уход особенно важен.

4. Признаки старения кожи

Время появления первых возрастных изменений зависит от нескольких факторов: генетики, питания, особенностей внешней среды, общих процессов старения организма. Самыми уязвимыми к возрастным изменениям считаются участки кожи лица, шеи, рук. Именно здесь раньше всего снижается упругость тканей и появляются морщинки.

После 40 лет становятся заметны такие признаки старения:

снижение эластичности, кожа становится рыхлой;

расширение пор, они увеличиваются;

Эти изменения не появляются в один день, развиваются они постепенно, но становятся заметны резко. Замедлить процессы старения женщине после 40 и сохранить свежий вид поможет правильный уход.

Как ухаживать за собой посл. Эффективные методы

Существуют различные эффективные методы по уходу за кожей лица после 40-45 лет, которые покажут хороший результат с первого раза применения. Они заменят дорогостоящие салонные услуги, такие как мезотерапия, контурная пластика и другие инъекционные процедуры.

Такие методы можно разделить на три основные группы.

В домашних условиях

Омолаживающие процедуры можно подобрать для жирной, сухой и чувствительной кожи лица. Одна из таких процедур происходит с применением кубиков льда в ночное время суток, она придаст оболочке сияние, разгладит морщины вокруг глаз и хорошо очистит забитые поры. Для закрепления эффекта можно натереть свежий огурец и использовать его в качестве маски. А также отваром липы или мяты можно смачивать ватный диск и протирать кожу лица.

Для проблемной кожи

Проблемная кожа лица нуждается в индивидуальном уходе, и подбирать к ней средства нужно с большой осторожностью. Посещайте раз в полгода косметолога, он поможет составить индивидуальную антивозрастную программу и назначить программу чистки лица и последующего ухода. Пройдите курс точечного массажа кожи лица, который способствует улучшению кровообращения и положительно влияет на нервные окончания. Такой массаж поможет не только расслабиться, но и принесет лечебную пользу всему организму.

По сезонам

Осенью и зимой кожа лица подвергнута большому риску недостатка витамина и поэтому требует более тщательного ухода. Рекомендуется как можно чаще использовать средства для увлажнения покровов для предотвращения сухости и дальнейшего шелушения. Увлажняйте кожу губ бальзамами и маслами для предотвращения трещин. Натуральные масла (лаванда, чабрец, ромашка) первые в списке по увлажнению, к тому же приобрести их можно практически в любой аптеке по доступной цене. Летом и весной большой популярностью пользуются кремы легкой текстуры, они не придают ощущение пленки на коже лица, надежно защищают поры от попаданий пыли и питают оболочку всеми необходимыми элементами.

А также в это время года необходимо пить много воды для поддержания баланса, и включить в рацион фрукты и овощи.

В борьбе за сохранение привлекательной кожи лица после 40-45 лет, главное, использовать все эффективные методы и соблюдать их на протяжении всего времени.

Уход за лицом после 60 лет в домашних условиях. Какие же процедуры можно предложить пациентам в данной возрастной категории?

Контурная пластика

Введение контурного геля на основе гиалуроновой кислоты помогает вернуть лицу V-образную форму, которая является признаком молодости. Филлер поможет восполнить утраченные объемы, восстановить овал лица, заполнить заломы и морщины, увлажнить кожу.

Биоревитализация и биорепарация

Так как у большинства пациентов с возрастом кожа становится максимально сухой, необходимо восполнять дефицит влаги. Здесь, конечно же, помогут биоревитализанты или биорепаранты на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты с такими веществами в составе, как маннитол, пептиды, ПДРН, янтарная кислота, факторы роста и др.

Постановка армирующих и лифтинговых нитей из полимолочной кислоты

Также при незапущенных стадиях птоза целесообразно проводить процедуру постановки лифтинговых нитей из полимолочной кислоты. Обычно в данном возрасте нитефой лифтинг осуществляют с целью улучшения эффекта от других комплексных омолаживающих процедур и пролонгирования результата от хирургической подтяжки лица. При мелкоморщинистом типе старения эффективна процедура армирования нитями для укрепления и поддержания овала лица.

SMAS Лифтинг

Эффективная аппаратная методика для борьбы с возрастными изменениями кожи. Импульс ультразвука оказывает воздействие на уровень SMAS – слой между жировой клетчаткой и мышцами, который обеспечивает контуринг лица. Методика делает возможным решить проблему опущения мягких тканей лица и шеи, независимо от степени этих изменений.

Деликатные уходовые процедуры

Подходя комплексно к уходу за возрастной кожей, необходимо также воздействовать на нее поверхностно. Например, использовать мягкое очищение и отшелушивание (энзимный пилинг вместо химического), омолаживающие альгинатные маски, массаж лица.

Как увлажнить кожу ног в домашних условиях. Как правильно осуществлять уход за кожей в районе стоп?

Сухая, потрескавшаяся кожа может доставлять массу неприятных и болезненных ощущений, а также привести к инфицированию эпидермиса. Поэтому очень важен тщательный и правильно организованный уход за стопами.

Существует несколько простых этапов ухода, выполнение которых позволит заметно улучшить состояние кожи на ногах:

• Ванночка для ног

Для того чтобы сухая кожа вновь стала мягкой и эластичной необходимо регулярно делать теплые ножные ванны. Их продолжительность должна составлять 15-20 минут. Для усиления эффекта в воду можно добавить немного растительного масла, отваров трав или морской соли.

• Пилинг

После смягчения рогового слоя необходимо бережно отшелушить отмершие частицы кожи с помощью специального скраба или пемзы. Если имеются глубокие трещины, то их следует обработать антисептиком, а отшелушивание отложить до полного заживления ран.

• Увлажнение

Если после процедуры пилинга кожа успела высохнуть, можно повторно принять ножную ванну на 5-10 минут, поскольку увлажнение сухой кожи не столь эффективно. Сразу после повторной водной процедуры ноги следует промокнуть полотенцем и обильно смазать увлажняющим средством. Для усиления эффекта стопы можно обернуть пищевой пленкой, и надеть носки. Такую процедуру лучше проводить перед сном, чтобы дать время активным компонентам максимально смягчить кожу.

Выполнять данные рекомендации следует ежедневно до исчезновения проявлений сухости и шелушения.

Дерматит у пожилых людей. Причины экземы в пожилом возрасте

Заболевание экзема развивается многофакторно, но основной его причиной считается нарушение барьерной функции кожи. В пожилом возрасте распространенной причиной развития экземы считается недостаточный процесс формирования важной водно-жировой пленки создающей защитный барьер кожи от аллергенов, химических раздражающих веществ и болезнетворных микроорганизмов. Также существует еще несколько причин развития этого заболевания:

• Генетическая предрасположенность;
• Аллергия;
• Хронический ринит;
• Астма.

Экзема 一 это хроническое заболевание, усугубление или обострение экземы могут вызывать раздражители: химические и моющие средства 一 шампуни, гели для душа, мыло, жидкости для мытья посуды, чистки сантехники или средства дезинфекции, соки из овощей и фруктов и прочее.

Эти вещества удаляют влагу и натуральные масла из внешнего слоя кожи пожилого человека, позволяя раздражающим веществам проникать глубже и вызывать дальнейшее повреждение и воспаление кожных покровов. Некоторые микробы также могут вызывать экзему, например 一 золотистый стафилококк, грибы, плесень или вирусы. Экзема также может быть вызвана жаркой погодой, влажностью или повышенным потоотделением. Развитие экземы у пожилых людей очень распространено в зимнее время года, когда кожа становится сухой.

Экзема очень тесно связано с хроническим стрессом, если пожилой человек находится в депрессии, страдает от тревожных расстройств или психического давления у него может возникнуть экзема. Если у женщины в период климакса происходит гормональный дисбаланс в организме (что практически неизбежно в этом состоянии) и уровни гормонов в её крови слишком сильно увеличиваются 一 это также может привести к развитию экземы.

Почему у пожилых людей желтеет кожа. Что это такое?

Желтуха – это целый ряд симптомов, которые проявляются в виде окрашивания кожи, склер и слизистых оболочек в желтый цвет, что связано с избыточным накоплением в организме билирубина. В норме это вещество высвобождается в процессе распада эритроцитов, который происходит в селезенке. Затем билирубин перемещается в печень и после участия в обменных процессах покидает организм.

При нарушении какого-либо этапа происходит накопление билирубина в крови, что приводит к окрашиванию склер и слизистых оболочке в желтый цвет.

Почему это происходит? В процессе распада гемоглобина в организме вырабатывается желтый пигмент. В нормальном состоянии он покидает организм в процессе дефекации.

При развитии желтухи, которая сопровождается недостаточностью печени и нарушением проходимости желчевыводящих путей, довольно много билирубина остается в крови.

При этом незначительное количество этого вещества выводится через кожу или почки.

Желтуха – это какой гепатит?

Чаще всего желтухой в народе называют гепатит А, или болезнь Боткина. Это вирусная патология, которая сопровождается общей интоксикацией организма и нарушением работы печени. Кроме того, существуют вирусные гепатиты В и С, а также аутоиммунные, мононуклеозные, токсические, бактериальные, лекарственные формы заболевания.

Инкубационный период при развитии желтухи может продолжаться в течение нескольких месяцев. В зависимости от продолжительности болезнь может быть острой, затяжной или хронической.

Что является предпосылкой заболевания?

Желтуха любого вида часто бывает не самостоятельным заболеванием, а следствием или попутно возникающим нарушением в организме. Толчком к развитию болезни могут быть:

• появление в печени образований, доброкачественных или злокачественных
• врожденные нарушения в строении желчевыводящих путей
• патологические процессы в печени, желчном пузыре
• заражение паразитическими микроорганизмами
• длительный прием некоторых лекарств
• осложнения после хирургических вмешательств.

Нужно знать, как передается желтуха, чтобы понимать, чего нужно избегать, чтобы не заразиться. Главные пути передачи:

• половые отношения с человеком, носителем вируса или болеющим желтухой
• члены семьи, уже имеющие это заболевание
• употребление наркотиков
• поездка или пребывание в регионе с высоким процентом заболеваемости желтухой.

Желтуха отличается тем, что лечить ее приходится по-разному, в зависимости от интенсивности и продолжительности заболевания. Поскольку факторов, которые могут спровоцировать заболевание, много, патология может принимать различные формы. Разные виды желтух диагностируются и лечатся отдельно.

Симптомы

Симптомы желтухи у взрослых напрямую зависят от формы и стадии заболевания. У одних пациентов признаки болезни малозаметны, у других – ярко выражены и значительно ухудшают общее состояние больного.

Желтуха может сопровождаться следующими проявлениями:

1. При печеночной форме пациент жалуется на отсутствие аппетита, тянущие боли в области правого подреберья, постоянную тошноту, ощущение горечи во рту. Кожа, белки глаз, слизистые оболочки, ладони приобретают желтовато- красный оттенок, а тело покрывается сосудистыми звездочками. В тяжелых случаях возникает рвота, появляется жидкий стул, повышается температура. Характерным признаком поражения печени является обесцвечивание кала и потемнение мочи. Интоксикация организма сопровождается интенсивным кожным зудом, слабостью и специфической симптоматикой, сопровождающей конкретное заболевание.
2. Механическая желтуха имеет аналогичные симптомы, но в этом случае положение больного ухудшается интенсивными, резкими болями в правом подреберье, которые возникают при закупорке желчных протоков. Печеночные колики могут не отпускать длительное время, при этом боль отдает в плечо, под лопатку и надключичную область. Кожа на лице становится желто- зеленого цвета. Кожный зуд бывает настолько нестерпимым, что больной может расчесывать кожу до крови.
3. Надпеченочная желтуха сопровождается интоксикацией организма, лимонным цветом кожи, окрашиванием в желтый цвет склер глаз и слизистых оболочек. В лабораторных анализах крови наблюдается падение уровня гемоглобина (анемия) и эритроцитов. Печень и селезенка увеличиваются в размерах, что вызывает постоянные боли в правом подреберье. В особо тяжелых случаях излишек билирубина может вызвать поражение нервной системы и увеличить риск развития опасных осложнений.

Уход за возрастной кожей. Что происходит с кожей с возрастом

Молодая кожа гладкая, нежная, эластичная и упругая. Она имеет ровный оттенок и словно светится изнутри. Лицо требует минимального ухода и хорошо выглядит в любое время суток – даже наутро после бурной вечеринки.

Но время идет, и появляются первые признаки старения: тусклый цвет лица, пигментация, морщины, складки, дряблость и потеря упругости. Процесс этот протекает у всех с разной скоростью. Хорошая наследственность, здоровый образ жизни, постоянная защита от солнца и тщательный уход за собой позволяют отсрочить появление примет возраста.

Сейчас принято различать два вида старения . Хроностарение вызвано генетически обусловленными естественными процессами. На них влияет множество факторов, начиная от накапливающихся мутаций клеток и заканчивая снижением синтеза гормонов. В результате клетки обновляются медленнее, производство необходимых для поддержания упругости и эластичности кожи белков снижается, а уровень увлажненности падает из-за дефицита гиалуроновой кислоты. Меняется не только кожный покров: с возрастом истончается слой подкожно-жировой клетчатки, возникает гравитационный птоз.

Волшебной таблетки от хроностарения пока не существует, однако правильный образ жизни позволяет продлить молодость, в том числе и молодость кожи. Антивозрастной уход также позволяет задержать появление признаков возраста, отложить их на более поздний период.

Фотостарение связано с хроническим воздействием ультрафиолета. Солнечные лучи разрушают клетки дермы и вызывают преждевременное увядание кожного покрова. Именно по этой причине открытые участки кожи стареют раньше, чем закрытые. Любители позагорать на пляже или в солярии, а также те, кто много времени проводит на улице, раньше сталкиваются с появлением морщин, пигментации и новообразований, чем те, кто привык прятаться от солнышка. Чтобы уберечься от фотостарения, необходимо тщательно защищать лицо и тело от воздействия солнечных лучей.

Признаки фотоповреждений возникают раньше, чем возрастные изменения. Проявления обоих видов старения могут быть похожи, они часто дополняют и усугубляют друг друга, но есть и характерные для каждого варианта признаки:

	Хроностарение	Фотостарение
Цвет	Бледный, с желтоватым оттенком	Неравномерный, с пигментными пятнами, солнечным лентиго
Толщина	Кожный покров истончается	Кожа становится более толстой и грубой
Сосудистые изменения	Обычно отсутствуют	Появление телеангиоэктазий
Эластичность	Снижается	Снижается
Упругость	Снижается	Снижается
Морщины	Преимущественно тонкие поверхностные	Глубокие заломы
Сухость	Повышается	Повышается
Новообразования	Могут появляться в зрелом возрасте	Могут озлокачествляться в результате повреждения клеток ДНК
Возраст	Выраженные проявления заметны после 50 лет	Выраженные проявления возможны уже в 30 лет

Считается, что до какого-то момента кожа может противостоять фотостарению благодаря своим способностям к регенерации. Однако с годами восстанавливаться организму все сложнее без помощи извне. Последствия фотоповреждений накапливаются, и состояние кожного покрова ухудшается.

От фотостарения страдают, в первую очередь, открытые участки – лицо, шея, зона декольте, кисти рук. В зависимости от фототипа, образа жизни, генетики и других факторов, первые признаки изменений можно заметить еще до 30 лет.