Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
2. Какие современные технологии используются в городском транспорте
3. Легкие и вкусные ПП рецепты из кукурузной муки: 5 идей на каждый день
4. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
5. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
6. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
7. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
8. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
9. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
10. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
11. Силовые тренировки для женщин старше 50: как вернуть молодость и здоровье
12. Где послушать группу Бутырку в Абакане: календарь событий
13. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
14. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
15. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
16. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
17. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
18. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
19. Сергей Трофимов: Музыка, которая остается в сердце
20. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
21. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
22. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
23. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
24. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
25. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
26. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
27. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
28. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
29. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
30. Как понизить холестерин в крови. Принципы лечения
31. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
32. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
33. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
34. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
35. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
36. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
37. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
38. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
39. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
40. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
41. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
42. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
43. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
44. Лучшие средства от гриппа. Современные подходы к лечению гриппа
45. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
46. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
47. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
48. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
49. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
50. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой