Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
4. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
5. Какие необычные факты о Чебоксарах могут удивить туристов
6. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
7. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
8. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
9. Как избавиться от брылей на лице: эффективные методы для гладкой кожи
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
11. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
12. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
13. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
14. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
15. Суп из зимних опят: простой рецепт для теплого вечера
16. Headlines:
17. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
18. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
19. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
20. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
21. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
22. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
23. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
24. Как узнать о концертах группы Анимация в Казани
25. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
26. Проблемы и риски при использовании мочегонных средств для похудения
27. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
28. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
29. Похудеть после 55: мифы и реальность
30. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
31. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
32. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
33. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
34. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
35. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
36. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
37. 10 правил сохранения здоровья. 10 простых советов, как сохранить здоровье
38. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
39. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
40. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
41. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
42. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
43. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
44. Простые методы для набора веса девушками
45. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
46. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
47. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
48. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
49. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
50. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению