Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
3. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
4. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
5. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
10. Как избавиться от лишних волос на лице навсегда. Причины гирсутизма
11. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
12. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
13. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
14. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
15. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
16. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
17. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
18. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
19. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
20. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
21. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
22. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
23. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
26. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
27. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
28. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
29. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
30. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
31. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
32. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
34. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
35. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
36. Цвет помады для женщин после 50 лет
37. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
38. Свадьба в 50 летнем возрасте. Праздничный платья для женщин после 40 лет
39. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
40. Новогодние платья для женщин 50 лет. Фасоны женских платьев после пятидесяти
41. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
42. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
43. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
44. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
45. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
46. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
47. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?
48. Определение болезней по лицу. Китайская диагностика по лицу
49. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»