Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
2. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
3. Как быстро и без следа убрать второй подбородок и брыли: эффективные методы
4. 50+ фитнес: как упражнения помогают женщинам после 50 оставаться молодыми и энергичными
5. Какие интересные факты о парках Москвы
6. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
7. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
8. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
9. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
10. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
11. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
12. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
13. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
14. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
15. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
16. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
17. Здоровое питание для зрелых: основные принципы и рекомендации
18. Простое и эффективное: как похудеть после 50 лет женщине
19. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
20. Похудение без диет: как правильно питаться для достижения идеального веса
21. Все, что нужно знать о лекарствах для простуды и гриппа у взрослых
22. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
23. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
24. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
25. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
26. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
27. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
28. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
29. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
30. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
31. Простые советы о том, как улучшить свою продуктивность
32. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
33. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
34. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
35. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
36. ТОП 16 противовирусных препаратов. Лекарства от простуды - ТОП эффективных препаратов
37. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
38. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
39. Секреты здорового питания: льняные семена
40. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
41. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
42. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
43. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
44. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
45. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
46. Как правильно чистить кишечник льняной мукой и кефиром. Противопоказания и ограничения в питании
47. Процедуры ухода за кожей в разном возрасте. Советы по уходу за возрастной кожей
48. Сахарный диабет 2 типа. Краткое описание
49. Длительность эффекта БТА у пациентов. Действие ботулотоксина
50. Диета при диабете 1 типа. Питание при сахарном диабете 1 типа