Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Культурная столица Поволжья: что делает Самару уникальной
2. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
3. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
4. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
5. Кукурузная мука российского производства: скрытые преимущества для вашего здоровья
6. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
7. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
8. Какие из достопримечательностей связаны с военной историей
9. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
10. Можно ли есть зефир при диете: правда и мифы
11. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
12. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
13. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
14. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
15. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
16. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
17. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
18. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
19. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
20. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
21. Какие исторические места можно посетить бесплатно
22. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
23. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
24. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
25. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
26. Все о покалываниях по всему телу: от причин до лечения
27. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
28. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
29. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
30. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
31. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
32. После 50: Как женщинам добиться здорового веса
33. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
34. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
35. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
36. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
37. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
38. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
39. Как пить лен для здоровья и красоты. Состав семян льна
40. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
41. Улучшение физической и эмоциональной силы с танцем живота Усиливаем муладхару
42. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
43. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
44. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
45. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
46. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
47. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
48. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
49. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи