Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
2. Какие события и фестивали проводятся
3. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
4. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
5. Диетический суп-пюре из тыквы: простой рецепт для стола №5
6. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
7. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
8. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
9. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
10. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
11. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
12. ТОП-8 самых вкусных рецептов фламмулины для гурманов
13. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
14. Какие архитектурные стили представлены в городе
15. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
16. Какие лучшие места для семейного отдыха в Ярославле
17. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
18. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
19. Борьба с ОРВИ и гриппом: правильное питание для быстрого выздоровления
20. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
21. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
22. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
23. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
24. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
25. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
26. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
27. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
28. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
29. Зеленый чай с имбирем и лимоном: эффективный способ похудения
30. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
31. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
32. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
33. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
34. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
35. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
36. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
37. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
38. У природы есть плохая погода
39. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
40. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
41. Поражение суставов при ревматоидном артрите. Краткое описание
42. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
43. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
44. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
45. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
46. Витамин С: его роль в медицинской практике
47. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
48. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
49. Диета при повышенном холестерине в крови у взрослых. Причины повышения и норма холестерина у мужчин
50. 9 способов, как избавиться от носогубных складок. Как разгладить носогубные складки?