Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Омега-3 и омега-6: как эти жирные кислоты влияют на наше здоровье
3. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
4. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
5. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
6. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
7. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
8. Сладкоежки, радуйтесь! Эти десерты не вредят фигуре
9. Headlines:
10. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
11. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
12. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
13. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
14. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
15. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
16. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
17. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
18. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
19. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
20. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
21. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
22. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
23. Простудные: как предотвратить их развитие
24. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
25. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
26. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
27. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
28. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
29. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
30. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
31. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
32. Продукты, которые лучше избегать при сахарном диабете
33. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
34. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
35. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
36. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
37. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
38. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
39. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
40. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
41. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
42. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
43. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
44. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
45. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
46. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
47. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
48. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
49. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
50. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов