Сильная слабость

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
3. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
4. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
5. Зефир на диете: можно или нет? Полезные советы
6. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
7. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
8. Борьба с брылями: 5 простых и действенных методов
9. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
10. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
11. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
12. Похудение за 5 минут? Это возможно
13. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
14. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
15. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: подробное руководство
16. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
18. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
19. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
20. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
21. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
22. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
23. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
24. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
25. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
26. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
27. Безопасность татуировок и пирсинга для беременных женщин
28. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
29. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
30. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
31. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
32. Что можно есть при химиотерапии. Питание во время химиотерапии
33. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
34. Диета при повышенном сахаре: как изменить свой рацион для контроля уровня сахара в крови
35. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
36. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
37. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
38. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
39. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
40. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
41. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
42. Низкокалорийная еда с цветной капустой. Подборка диетических рецептов из цветной капусты
43. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
44. Набор веса для худой девушки: лучшие упражнения и рецепты
45. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
46. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
47. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
48. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
49. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
50. Психическое здоровье: основы и способы укрепления