Санаторий для лечения

Лечение заболеваний суставов. Как лечить болезнь суставов

Подробно «что делать если сильно болят суставы»

Что делать когда болят суставы – этот вопрос беспокоит многих людей, поскольку заболевания опорно-двигательного аппарата, физиологические или патологические, встречаются в жизни всех людей и неоднократно. Болезни суставов если возникают, то длятся длительное время, проявляясь крайне болезненными симптомами.

Омега-3 жирные кислоты: как они укрепляют здоровье сердца

Что такое омега-3 жирные кислоты?

Омега-3 жирные кислоты — это группа полиненасыщенных жиров, которые играют важную роль в функционировании нашего организма. Они называются «эссенциальными», потому что организм человека не может синтезировать их самостоятельно, и их поступление возможно только через пищу или добавки. Основными представителями омега-3 являются ЭПК (эйкозапентаеновая кислота), ДГК (докозагексаеновая кислота) и ДЛК (докозаленоловая кислота).

Источники омега-3 жирных кислот Естественные источники

Омега-3 жирные кислоты в изобилии содержатся в продуктах морского происхождения. Основные источники включают:

Как омега-3 жирные кислоты снижают уровень триглицеридов в крови. Александр Попандопуло, врач терапевт. Редактор А. Герасимова

Последние обновления на сайте:

1. Безопасное и эффективное омоложение лица после 50 лет: современные методы клиники
2. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
3. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
4. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
5. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
6. Простые и здоровые ПП рецепты из тыквы для каждый день
7. Эффективные упражнения для похудения после 50 лет: Полное руководство
8. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
9. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
10. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
11. Эффективная жиросжигающая тренировка для женщин старше 50: Без вреда для здоровья
12. Фитнес после 50: как сохранить молодость и энергию
13. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
14. Какая история связана с основанием Новосибирска
15. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
16. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
17. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
18. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
19. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
20. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
21. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
22. Способы борьбы с отеками ног и лица: мочегонные средства
23. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
24. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
25. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых: как избавиться от проблем с мочевым пузырем
26. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
27. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
28. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
29. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
30. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
31. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
32. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
33. Правильное питание для диабетиков: советы для пациентов с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа
34. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
35. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
36. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
37. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
38. Боткс на лбу: когда можно ожидать результатов
39. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
40. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
41. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
42. Как пить алоэ гербалайф отзывы. Где лучше купить этот природный концентрат Herbalife?
43. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
44. Как правильно пить Гербалайф, чтобы похудеть. Похудение с Гербалайф
45. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
46. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
47. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
48. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
49. Послеоперационная диета: что нужно знать после лапароскопии желчного пузыря
50. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты