Самостоятельный массаж

Массаж для похудения живота в домашних. Основные приемы выполнения и направления массажных линий

Массаж для похудения живота в домашних. Основные приемы выполнения и направления массажных линийМассаж для живота для похудения в домашних условиях может выполняться самостоятельно. Для этого Вам надо принять положение стоя, напрячь мышцы пресса, чтобы массированию подвергались только жировые отложения, а внутренние органы не были задействованы.

Далее массирование проходит следующим образом:

Массаж вакуумными банками живота.


Во время проведения вакуумного массажа меняется давление в глубоко расположенных тканях. Благодаря этому активизируется кровообращение и лимфоотток. Создаваемая разница давления в тканях способствует таким изменениям:

• ускорение обменных процессов;

• улучшение трофики тканей;

• насыщение клеток кислородом и питательными веществами;

• более активное выведение из организма токсинов и продуктов распада жизнедеятельности.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
6. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
7. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
8. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
9. Вся правда про лазерную эпиляцию. Мифы и правда о лазерной эпиляции
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
12. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
13. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
14. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
17. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
18. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
19. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
20. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
21. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
22. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
23. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
24. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
25. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
26. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
27. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
28. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
29. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
30. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
31. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
32. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
33. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
34. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
35. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
36. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
37. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
38. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
39. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
40. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
41. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
42. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
43. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
44. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
45. Цвет помады для женщин после 50 лет
46. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
47. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
48. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
49. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
50. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи