Самостоятельный массаж

Массаж для похудения живота в домашних. Основные приемы выполнения и направления массажных линий

Массаж для похудения живота в домашних. Основные приемы выполнения и направления массажных линийМассаж для живота для похудения в домашних условиях может выполняться самостоятельно. Для этого Вам надо принять положение стоя, напрячь мышцы пресса, чтобы массированию подвергались только жировые отложения, а внутренние органы не были задействованы.

Далее массирование проходит следующим образом:

Массаж вакуумными банками живота.


Во время проведения вакуумного массажа меняется давление в глубоко расположенных тканях. Благодаря этому активизируется кровообращение и лимфоотток. Создаваемая разница давления в тканях способствует таким изменениям:

• ускорение обменных процессов;

• улучшение трофики тканей;

• насыщение клеток кислородом и питательными веществами;

• более активное выведение из организма токсинов и продуктов распада жизнедеятельности.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
3. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
6. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
7. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
8. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
9. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
10. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
11. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
16. Какая польза для здоровья при занятиях на турнике-брусьях. Упражнения на турнике и брусьях укрепляют и развивают мышцы:
17. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
18. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
19. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
20. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
21. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
22. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
23. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
24. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
25. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
26. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
27. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
28. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
29. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
30. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
31. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
32. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
37. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
39. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
41. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
42. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
43. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
44. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
45. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
46. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
47. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
48. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
49. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
50. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки