Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
3. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
4. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
5. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
6. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
7. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
8. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
9. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
10. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
11. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
12. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
13. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
14. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
16. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
17. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
18. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
19. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
20. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
21. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
22. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
23. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
24. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
25. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
26. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
29. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
30. Реальные способы похудения для женщин после 50 и 55 лет. Питание для людей старше 50
31. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
32. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
33. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
34. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
35. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
36. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
37. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
38. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
40. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Что такое мезонити. Суть методики
43. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
44. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
45. Одиночество в 40 лет
46. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
49. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица