Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
4. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
5. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
6. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
7. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
8. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
9. Лечение артроза коленных суставов
10. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
11. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
12. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
13. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
14. Диетический рецепт цветной капусты в кляре. Как приготовить цветную капусту в кляре на сковороде — рецепт простого кляра для цветной капусты с яйцом с пошаговыми фото
15. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
16. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
17. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
18. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
19. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
20. Зарастает ли пирсинг пупка. Все о пирсинге: что делать, если прокол не зарастает?
21. Массаж вакуумными банками живота.
22. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
23. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
24. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
25. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
26. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
27. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
28. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
29. Как тренироваться и питаться женщинам после 40-50 лет. Почему живот растет?
30. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
31. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
32. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
33. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
34. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
35. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
36. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
37. Избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин возле глаз
38. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
39. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
40. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
43. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
46. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
47. Секреты Парикмахерского Искусства. Плюсы и минусы работы парикмахером
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы