Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
2. Основные симптомы гриппа у взрослых: что нужно знать
3. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
4. Грипп у детей и взрослых: как быстро реагировать на первые признаки
5. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
6. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
7. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
8. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
9. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
10. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
11. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
12. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
13. Сбрось вес и победи климакс: проверенные методы для женщин
14. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
15. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
16. Раздельное питание для похудения. Раздельное питание: таблица совместимости
17. Что такое LPG массаж. Небольшой экскурс в историю
18. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
19. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
20. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
21. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
22. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
23. Противовирусные средства: ключ к излечению простуды
24. Витамин С: его роль в медицинской практике
25. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
26. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
27. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
28. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
29. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
30. 5 шагов к здоровому образу жизни. Здоровый образ жизни –, что это?
31. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
32. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
33. Опасен ли дефицит витамина е. Симптомы дефицита витамина E
34. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
35. Тест на хеликобактер пилори. История хеликобактер пилори
36. Инъекции ботокса могут затрагивать мозг. Что это такое
37. Как убрать мимические морщины у рта. Консервативные методы решения проблемы
38. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота
39. Кисетные морщины вокруг рта. Причины появления кисетных морщин
40. Танец живота уроки танца для начинающих. Учебные постановки
41. Лечебное питание при постхолецистэктомическом синдроме. Жизнь после удаления желчного пузыря: важные советы
42. Роль физической культуры для современного человека. Роль физической культуры в жизнедеятельности современного человека
43. Как быстро понизить давление в домашних условиях
44. Медовая вода с корицей для похудения. Корица
45. Жиросжигающие напитки с корицей для похудения. Рецепты коктейлей и смузи
46. Питание и диабет 2 типа. Питание при сахарном диабете 2 типа
47. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
48. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
49. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
50. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет