Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
3. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Е304, что это такое.
6. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
7. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
8. Вред и польза пива. Польза пива для человека
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
11. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
12. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
13. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
16. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
17. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
18. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
19. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды
20. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
21. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
22. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
23. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
24. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
25. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
26. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
27. Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день. Ежедневный уход за кожей
28. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
29. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
30. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
31. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
32. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
33. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
34. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
35. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
36. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
37. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
38. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
40. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
41. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
42. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
43. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
44. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
45. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
46. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
47. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
48. Любовь в старости. Любовь до старости
49. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
50. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб