Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
3. Диета с цветной капустой. Секреты диеты на полезном овоще
4. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
5. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
6. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
7. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
8. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
9. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
10. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
11. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
12. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
13. Бруснивер - инструкция по применению
14. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
17. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
18. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
20. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
21. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
22. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
23. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
24. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
25. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
27. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
28. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
29. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
30. Загноилось ухо после прокола. Гноится ушко после прокола
31. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
32. Лучшие упражнения для утренней зарядки. Преимущества утренней гимнастики
33. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
34. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
35. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
36. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
37. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
38. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
39. Курт рецепты с ним. Курт
40. После Диспорта, что нельзя делать. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
44. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
45. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
46. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
47. Почему я просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Физиологические
48. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
49. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?