Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
3. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
4. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
10. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
11. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
12. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
13. Как продолжить похудение при эффекте плато. Эффект плато при похудении: причины
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
16. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
17. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
18. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
19. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
20. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
21. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
22. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
23. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
24. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
25. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
28. 27 эффективных упражнений для утренней зарядки. Что нам даст утренняя зарядка?
29. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
30. Танцевальная аэробика посл.
31. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
32. Эрозия шейки матки. Как возникает эрозия шейки матки
33. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
35. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
36. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
37. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
39. Что такое папулы. Проба Манту
40. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
42. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
43. Цвет помады для женщин после 50 лет
44. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
45. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
46. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
49. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?