Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Обработка прокола ушей. Как ухаживать за проколотой мочкой уха
3. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
4. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
5. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
6. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
7. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
8. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
11. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
12. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
13. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
14. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
15. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
16. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
17. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
18. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
19. Псориаз и современные методы его лечения. Эффективность менее современных методов лечения псориаза
20. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
21. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
22. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
23. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
24. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
25. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
26. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
27. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
30. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
32. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
33. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
36. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
37. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
38. Маникюр для 40 летних. Модный маникюр для зрелых дам: лучшие варианты нейл-арта (ФОТО)
39. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
40. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
41. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
42. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
43. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
44. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
45. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
46. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
47. Как подобрать кардиган по размеру. КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ КАРДИГАН ПО ТИПУ ФИГУРЫ
48. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре