Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
3. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
4. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
5. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
6. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
7. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
8. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
9. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
10. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
11. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
12. ТОП-15 препаратов от простуды. Лучшие таблетки от гриппа
13. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
14. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
15. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
16. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
17. Диета на отрубях и кефире. Способы
18. Методика занятий с отягощениями женщи. Старение и физическая форма: существующие тенденции и как им противостоять
19. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
20. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
21. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
22. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
23. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
24. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
26. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
27. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
29. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
30. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
31. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
32. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
33. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
34. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
35. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
36. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
37. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
38. Как часто можно париться. Как нужно правильно париться в бане?
39. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
40. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
41. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
42. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
43. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
44. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
45. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
46. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
47. Подбор солнцезащитных очков по форме лица. Геометрия и мода: как подобрать солнцезащитные очки по форме лица
48. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред