Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Всё о витамине К. Физические и химические свойства
5. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
6. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
7. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
8. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
9. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
12. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
13. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
14. Вредно ли отжиматься на брусьях…
15. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
16. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
20. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
21. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
22. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Тыквенная запеканка из тыквы в духовке и не только. Творожная запеканка с тыквой
25. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
26. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
27. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
28. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
29. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
30. Анфиса Чехова о новом рационе и привычках. Принципы питания Анфисы Чеховой
31. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
35. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
36. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
37. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
38. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
39. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
40. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
41. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
42. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
43. Под что одеть розовые кроссовки. С чем носить розовые кроссовки
44. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
45. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
46. Как худели в старину. Так худели на Руси
47. Виды отношений между мужчиной и женщиной. Какие бывают отношения с противоположным полом?
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть