Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
2. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
5. После ботокса, что нельзя делать с лицом. Что нельзя после введения ботокса
6. Современные методы лечения онихомикоза. Принципы наружного лечения
7. Вредная для здоровья продукция. Кофейные напитки
8. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
9. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
10. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
11. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
12. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
13. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
14. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
15. Дыхательный тест на хеликобактер пилори. Что такое ХЕЛИК-тест?
16. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
17. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
18. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
19. Как лечить ранки в уголках рта. Причины появления заеды в уголках рта
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
22. Мускатный орех польза и вред, как принимать. Мускатный орех
23. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
24. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
25. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
26. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
27. Как пить кефир с семенами льна. Немного о питании при панкреатите
28. Курт рецепты с ним. Курт
29. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
32. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
33. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
34. Можно ли колоть Ботокс в носогубные складки. Как убрать носогубные складки?
35. Lgp массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Джинсы для женщин з. С чем носить узкие джинсы джинсы женщинам в 40-50 лет весной и летом
39. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
40. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
41. К чему приводит недосыпание у женщин. Симптомы недосыпания
42. Косы на голове. Как выбрать косу, которая подойдёт именно Вам
43. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
44. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
45. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
46. Лечение болезни суставов. Заболевание суставов и их лечение
47. Одежда женская названия. Виды одежды
48. Отказ от хлеба. Хлеб и изделия из белой очищенной муки
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Как отмазаться от корпоратива на работе. Что делать, чтобы сотрудники ходили на корпоративы?