Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
4. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
9. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
10. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
11. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
12. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
13. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
16. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
17. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
18. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
20. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
21. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
22. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
23. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
24. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
25. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
26. Как снизить сахар в рационе. Почему важно соблюдать диету?
27. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
28. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
29. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
30. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
31. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
32. 20 лучших рецептов блюд из цветной капусты » вкусно и просто. 20 быстрых и вкусных рецептов с цветной капустой
33. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
34. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
35. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
36. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
37. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Противопоказания к лпджи массаж тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
41. Пельмени полезны ли. Полезны ли пельмени?
42. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
43. Одиночество в 40 лет
44. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
45. Стильные образы на праздник. Праздничный образ: 5 стильных идей
46. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
47. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
48. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
49. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи