Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
7. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
8. Побочные эффекты после разных видов депиляции. Почему осложнения маловероятны
9. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
12. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
15. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
18. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
19. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
21. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
22. На какой день выпадают волосы после лазерной эпиляции. Что делать после первой лазерной эпиляции: советы и рекомендации
23. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
24. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
25. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
26. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
27. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
28. Курут к пиву или просто так. История сыра Курт
29. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
30. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
31. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
32. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
33. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
34. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
35. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
36. Коррекция гусиных лапок. Американская блефаропластика Фраксель
37. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
38. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
39. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
43. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
44. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
45. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
46. Высокие брови, как исправить. Как исправить форму бровей
47. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
48. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
49. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
50. Подбор очков солнечных по форме лица. Лучшие солнцезащитные очки - 2020: как выбрать их по форме лица