Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
4. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
7. Витамин Е для волос. Недостаток витаминов
8. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
9. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
10. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
11. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
12. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
13. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
14. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
15. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
16. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
17. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
18. Питание перед тренировкой и после занятий фитнесом. Общие рекомендации по питанию после тренировок
19. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
20. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
21. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
22. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
23. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
24. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
25. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
26. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
27. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
28. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
29. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
30. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
31. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
32. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
34. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
35. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
36. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как и с чем едят курт. Что это такое?
38. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
39. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
41. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
42. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
43. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
44. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
45. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
46. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
47. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
48. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
49. Лечение шишек на ногах без операции народными средствами. Составление схемы лечения из народных рецептов
50. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?