Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
3. Что происходит в организме. Что происходит с организмом при повышенном содержании глюкозы в крови?
4. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
5. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
6. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
7. Лечение артроза коленных суставов
8. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Фотоэпиляция или лазерная эпиляция, что лучше. Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции
11. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
12. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
13. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
14. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
15. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
16. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
17. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. В чем польза суставной гимнастики?
18. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
19. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
20. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
21. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
22. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
23. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
24. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
25. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
26. Какие продукты помогут победить изжогу. Причины и способы устранения изжоги
27. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
28. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
29. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
30. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
31. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
32. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
33. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
34. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
35. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
36. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
37. Убрать морщинки вокруг глаз. Как убрать морщины вокруг глаз
38. Сколько нужно процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос навсегда. Что такое лазерная эпиляция
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Массаж во время грудного вскармливания. Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.
41. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
42. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
43. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
44. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
45. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
47. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
48. Мокко цвет пальто. Цвет мокко
49. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
50. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном