Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
5. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
6. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
7. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
8. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
9. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
10. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
11. Сбалансированное питание для похудения. Молекулярные основы сбалансированного рациона
12. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
13. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
14. Бруснивер - инструкция по применению
15. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
16. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
17. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
18. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
19. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
20. Современные препараты для лечения ОРВИ и гриппа. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
22. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
23. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
24. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
25. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
26. 5 продуктов для здоровья щитовидки. 9 полезных продуктов для щитовидной железы
27. Красные точки после прыщей. Розацеа на лице: симптомы и лечение
28. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
29. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
30. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
31. Целебные свойства мускатного ореха. Действие мускатного ореха
32. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
33. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
34. Рецепт диетического блюда из цветной капусты. 5 рецептов полезных блюд из цветной капусты в духовке
35. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
36. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
37. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
38. Как меняются отношения человека и природы. Что такое экологическое мышление
39. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
40. Погружной и стационарный блендер. Типы конструкций
41. Что нельзя после Ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
43. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
44. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
45. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
46. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
47. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
48. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
49. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
50. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях