Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Витамин Е для кожи лица. Витамин С для противостояния свободным радикалам
4. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
5. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
6. Как удалить нежелательные волосы нитью. Тридинг нитью
7. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
8. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
9. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
10. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
11. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
12. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
13. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
14. Лактулоза в лечении функциональных запоров. Лактулоза в терапии заболеваний органов пищеварения
15. Логопед педагог или врач. Логопед - это врач или учитель?
16. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
17. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
18. Что такое коррекция зубов после протезирования. Изменение прикуса при помощи протезирования: разбор клинического случая
19. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
20. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
21. Жизнь после 50 ~ зарядка. Лечебная постельная гимнастика
22. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
23. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
24. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
25. Зарядка для пожилых людей. Польза зарядки для престарелых
26. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
27. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
28. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
29. Ботокс для лица. Косметические процедуры
30. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
31. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
32. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
37. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
38. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
39. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
40. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
41. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
42. Полезные свойства черничного варенья. Аргументы сладкоежек: почему это лакомство стоит есть?
43. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
44. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица
45. Как менялась Алла Пугачева с годами. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
46. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
47. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
48. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева
49. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова