Пищевая химия

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Сладкое, жирное, копченое… Порой запретный плод так сладок, что удержаться практически невозможно! Что должно останавливать нас при встрече с вредной пищей? Вот несколько доводов в пользу полезного питания, которые моментально отобьют аппетит у желающих съесть что-нибудь сытное и высококалорийное:

Покупаете кондитерские изделия из белой муки? Увы, тортики и пирожные лишь способствуют накоплению жира и в избытке содержат быстрые углеводы – молекулы, превращающиеся в гликоген и моментально откладывающиеся в «запасниках» нашего организма. Лакомясь плюшками и пышной сдобой, не забывайте – любовь к сладостям приводит к ожирению и многочисленным осложнениям, подрывающим наше здоровье: сахарному диабету, гипертонии, болезням суставов, снижению либидо и бесплодию.

Какие продукты нужно исключить. Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть: разбираемся в причинах

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. 10 новых масок для лица. Ключевые рекомендации по выбору масок для лица
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
7. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
8. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
9. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
10. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
11. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
12. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
13. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
14. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
15. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
16. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
17. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
19. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
20. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
22. Диета против боков и живота. Гречневая диета для похудения живота и боков
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
25. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
26. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
27. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
28. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
29. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
30. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
31. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
32. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Утренняя зарядка для тех кому з. Особенности пожилого человека при занятиях физкультурой
34. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
35. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
36. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
37. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
38. Как убрать кисетные морщины
39. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
41. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
42. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
43. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
44. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
45. Функции костей скелета человека. Функции скелета
46. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
47. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020