Пищеварительные расстройства

Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения

Как помочь желудку переварить пищу. Пищеварение без проблем!

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
2. Полное руководство по подготовке опят к жарке
3. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
4. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
5. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
6. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
7. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
8. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
9. Диета для лечения и растворения уратных: основные принципы и рекомендации
10. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
11. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
12. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
13. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
14. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
15. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
16. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
17. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
18. Лечебная диета №3 для желудочно-кишечного тракта. Лечебная диета №3 по Певзнеру
19. Похудение после 50 лет: советы для мужчин и женщин
20. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
21. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
22. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
23. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
24. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
25. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
26. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
27. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
28. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
29. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
30. Управление своим здоровьем: основные принципы
31. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
32. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
33. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
34. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
35. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
36. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
37. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
38. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
39. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
40. Как правильно приготовить напиток с имбирем для похудения. Как заваривать имбирь?
41. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?
42. Эффективные сорбенты для очистки организма. Острые и хронические интоксикации, интоксикации тяжелыми металлами, профилактика интоксикаций
43. Маска вокруг глаз от морщин. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
44. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
45. Успеть за 10 минут. 10 полезных дел, которые можно сделать всего за 10 минут
46. Уход за лицом для мужчин * Мужские средства посл. Как выбрать антивозрастной крем мужчине
47. Как научиться танцевать дома.. Танцы для начинающих. Видео уроки
48. Роль физической культуры и спорта для здоровья. Влияние оздоровительной физкультуры на организм человека
49. Жиросжигающие напитки с корицей для похудения. Рецепты коктейлей и смузи
50. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?