Отличие физкультуры от спорта. Физкультура или Спорт?

Отличие физкультуры от спорта. Физкультура или Спорт?

На своих тренингах, посвящённых снижению веса и не только рассказываю о том, что очень рекомендую людям заниматься физкультурой. Это слово, физкультура, почему-то режет ухо обычных людей, не привыкших делать различия между физкультурой и спортом. А что общего и в чём различия между физкультурой и спортом? Это не просто разные слова, это разная философия. Я даже поправлю людей, говорящих, что они спортом занимаются. Уточняю, правда ли это спорт или физкультура? Сразу скажу, я это делаю не для того, чтобы докопаться до другого. Дело в том, что я правда считаю важным различать для себя, ограничивать, чем ты занимаешься.

По-простому говоря людям, я различаю это так:

Физкультура полезна для здоровья, а спорт может быть и полезен немного, и не полезен, даже вредным может быть. Если говорить более научно, то считается, что физкультура требуется для успешного развития физической формы с ориентацией не только на занятия спортом, но и на получение знаний, ценностей, позволяющих соблюдать правильный образ жизни .

Поставлю здесь восклицательный знак!

Физкультура направлена не только на физическую деятельность, но и на интеллектуальные процессы с соблюдением основных принципов правильного образа жизни.

Подчеркнул важное!

А что же такое спорт? Спорт - это особенная активность , которая сопоставляет интеллектуальные и физические способности, накопленный опыт. Все это требуется для эффективной командной игры и (или) одиночных состязаний. Спорт в большинстве случаев направлен не только на развитие физических навыков, но и на достижение победы в борьбе с соперниками.

Чтобы было понятно на примерах, человек, который занимается лечебной ходьбой, кардионагрузкой, это физкультурник. Человек, которые на олимпиаде бьётся в составе хоккейной сборной, несмотря ни на что, вопреки всему, со сломанной рукой обколовшись обезболивающим, сломавший нос игроку соперника в первом периоде и получивший сотрясение мозга от игрока соперника во втором периоде, это спортсмен. Кто ближе к заботе о своём здоровье, думаю вполне понятно!?

Нисколько не умаляя подвига спортсмена, он рискует повредить здоровье так, что оно уже никогда не восстановится. Но это нужно для победы, для борьбы за награды, честь страны, свою команду.

Физкультурник не будет рвать жилы. У него другие цели.

Этот пример очень яркий и очевидный. Различия могут быть и не так очевидны. Приведу такой пример. Я люблю заниматься беговыми лыжами и каждую зиму я на коне, то есть на лыжах. Я спортсмен или физкультурник?

Отличие физкультуры от спорта. Физкультура или Спорт?

В юности и молодости я бегал на соревнованиях. Но если в юности делал это с предельной нагрузкой невзирая ни на что, то узнав о проблемах с сердцем понял, что со спортом нужно завязывать. Теперь я тоже могу пробежать на лыжах, даже 30 километров. Но теперь я это делаю только при условии, что регулярно задаю вопросы себе,

"Это мне на пользу? Я не лишнего? Мне это нравится"?

Если хоть на один вопрос ответ "нет" я этот бег тут же сворачиваю.

Иными словами, можно сказать, что физкультура - это философия заботы о себе, а спорт, это философия победы . Причём в большом спорте речь может идти о победе любой ценой.

Я не за победу любой ценой, если это не твой великий дар, твоя профессия. Я за здоровье.

Если Вас заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями! Ваша активность поможет мне понять, в чём Вы заинтересованы, и дать Вам ответы на Ваши вопросы.

С Уважением,

Иван Матрёнин

Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.

Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699 .

Эта и другие публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование статьи или её частей допускаются только с личного разрешения автора, либо с указанием авторства. Перепост с указанием авторства и ссылка на статью приветствуется!

Спорт это. Что такое Спорт, а что такое физическая культура?

Что такое спорт, а что такое физическая культура?

Прошлый пост вызвал двойственные мысли, раскрою тему поглубже!(много умных слов)

Начнем с того, что разберемся в том, что же такое культура?

Культура - это творение человека, то, что не создано в таком виде природой

Культура - это мера и способ развития человека

Культура - это качественный характер деятельности человека

Культура - это поцесс и результат хранения, освоения, развития и распространения материальных и духовных ценностей.

Каждый из этих подходов может быть основой для определения понятия "физическая культура"

Рассматривая культуру в качестве способа развития человека, необходимо иметь в виду, что речь идет о всестороннем его развитии ( интеллектуальном, физическом, психическом, и других сторонах его совершенствования).

Человек развивается в основном в процессе деятельности и конкретных её видов. Основными универсальными её видами являются: познавательная, трудовая, коммуникативная, игровая. Человек, по существу, и является продуктов этих видов деятельности. Выпадение Хотя бы одного из них будет свидетельствовать о глубоких психических сдвигах, о ненормальности человека.

Физическая культура - вид культуры человека и общества. Это деятельность и её результат по формированию физической готовности к жизни. Это результат человеческой деятельности, а также средство и способ физического совершенства.

СПОРТ -это ВИД физической культуры, игровая, соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанные на использовании физических упражнений и направленные на достижение наивысших результатов.

Спортивная деятельность направленна на раскрытие резервных возможностей и выявление предельных для данного времени уровней функционирования организма человека в процессе деятельности. Состязательность, специализация, направленность на на высшие достижения, зрелищность являются специфическими признаками спорта как вида физической культуры.

Спорт это. Что такое Спорт, а что такое физическая культура?

Понятие спорта, как составной части физической культуры. Вопрос 38 Спорт составная часть физической культуры (массовый Спорт, Спорт высших достижений)

«Спорт» — обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям. Спорт от физической культуры отличается тем, что в нем имеется обязательная соревновательная компонента. И физкультурник, и спортсмен могут использовать в своих занятиях и тренировках одни и те же физические упражнения (например, бег), но при этом спортсмен всегда сравнивает свои достижения в физическом совершенствовании с успехами других спортсменов в очных соревнованиях. Занятия же физкультурника направлены лишь на личное совершенствование безотносительно к достижениям в этой области других занимающихся. Важным общественным явлением является современный спорт. Он выступает во многих ипостасях: как средство оздоровления, и как средство психофизического совершенствования, и как действенное средство отдыха и восстановления работоспособности, и как зрелище, и как профессиональный труд. Современный спорт подразделяется на массовый и спорт высших достижений. Именно многогранность современного спорта заставила ввести эти дополнительные понятия, раскрывающие сущность его отдельных направлений, их принципиальное отличие. Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни. Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства. Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры, но реализуются спортивной направленностью регулярных занятий и тренировок. К элементам массового спорта значительная часть молодежи приобщается еще в школьные годы, а в некоторых видах спорта даже в дошкольном возрасте. Именно массовый спорт имеет наибольшее распространение в студенческих коллективах. Наряду с массовым спортом существует спорт высших достижений, или большой спорт. Цель большого спорта принципиально отличается от цели массового. Это достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях. Всякое высшее достижение спортсмена имеет не только личное значение, но становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных соревнованиях вносят свой вклад в укрепление авторитета страны на мировой арене. Для выполнения поставленной цели в большом спорте разрабатываются поэтапные планы многолетней подготовки и соответствующие задачи. На каждом этапе подготовки эти задачи определяют необходимый уровень достижения функциональных возможностей спортсменов, освоение ими техники и тактики в избранном виде спорта. Все это суммарно должно реализоваться в конкретном спортивном результате.