Хороший холестерин

Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Reading time: 4 минут чтения

Животные готовятся к зиме, накапливая лишние килограммы жира, а люди к лету – избавляясь от них. У кого-то дела идут хорошо, у кого-то не очень. Одни винят широкие кости, другие – медленный метаболизм.

И тогда на помощь приходят супердиеты с кофе, перцем, уксусом и другими добавками, голодание разной продолжительности и периодичности, похудение с помощью термоодежды и гаджетов. И все это «проверено и рекомендовано» знаменитостями. Имеет ли смысл борьба за ускорение метаболизма? Помогут ли диеты и другие средства? Итак – мифы и правда о метаболизме.

Консультация заведующей отделением в Университетской клинике, кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога за 2000 рублей!

Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

«Выпивая стакан молока на ночь, вы получаете 1,5 чайной ложки лактозы — молочного сахара, связанного с выбросом инсулина. И на кисломолочные продукты выделяется инсулин», — отметил врач в ходе прямого эфира 2 марта.

При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия

Независимо от поколения и конкретного названия, все они имеют некоторые общие черты и полезные свойства.

Медикаменты обладают способностью снижать концентрацию липидов в кровеносном русле. Основной фармакологический эффект основан на ингибировании специального фермента, который участвует в синтезе жирных соединений.

Статины от холестерина применяются даже при незначительном, но стойком повышении уровня такового. По своему характеру, препараты способны не только снижать скорость и количество синтезируемого вещества, но и утилизировать избыток жирных соединений, которые уже были выработаны.

При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия

Тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло для похудения представляет собой вязкую жидкость зеленого цвета с ярко выраженным запахом тыквенных семечек. В состав масла входит витамин Е и множество полезных для организма витаминов и микроэлементов.

 

Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Польза для похудения

В тыкве содержится много органических кислот, витаминов (ретинол, карнитин, токоферол, кальциферол, ниацин, из группы В), минеральных элементов (цинка, калия, кальция), пектин, клетчатка. Благодаря им, она используется в диетологии как средство для похудения, которое позволяет и вес снизить, и здоровье улучшить.

В народной медицине полезна тем, что облегчает состояние при атеросклерозе, гипертонии, импотенции, анемии, циррозе печени, депрессии. Поэтому, садясь на диету, знайте, что все её лечебные свойства пойдут приятным бонусом для организма.

А вот как происходит само похудение:

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
2. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
3. Кукурузная мука: традиционные и современные рецепты
4. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
5. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
6. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
7. Похудение за 5 минут? Это возможно
8. Headlines:
9. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
10. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
11. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
12. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
13. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
14. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
15. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
16. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
17. Худеть на гербалайфе: мой личный опыт и советы
18. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
19. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
20. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
21. Продукты, которые могут усугубить мочекаменную болезнь: что нужно знать
22. Жжение в разных частях тела: причины, симптомы и лечение
23. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
24. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
25. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
26. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
27. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
28. Советы по питанию для женщин после 55 лет
29. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
30. Как изменить рацион питания после удаления желчного пузыря
31. Без морщин и без операций: как убрать кисетные морщины на лице
32. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
33. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
34. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
35. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
36. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
37. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
38. У природы есть плохая погода
39. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
40. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
41. Как витамины влияют на наше здоровье
42. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
43. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
44. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
45. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
46. Блюда для диабетиков: меню на неделю
47. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
48. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
49. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
50. Употребление сыра при похудении. Похудение с разными видами сыра