Хороший холестерин

Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Reading time: 4 минут чтения

Животные готовятся к зиме, накапливая лишние килограммы жира, а люди к лету – избавляясь от них. У кого-то дела идут хорошо, у кого-то не очень. Одни винят широкие кости, другие – медленный метаболизм.

И тогда на помощь приходят супердиеты с кофе, перцем, уксусом и другими добавками, голодание разной продолжительности и периодичности, похудение с помощью термоодежды и гаджетов. И все это «проверено и рекомендовано» знаменитостями. Имеет ли смысл борьба за ускорение метаболизма? Помогут ли диеты и другие средства? Итак – мифы и правда о метаболизме.

Консультация заведующей отделением в Университетской клинике, кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога за 2000 рублей!

Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

«Выпивая стакан молока на ночь, вы получаете 1,5 чайной ложки лактозы — молочного сахара, связанного с выбросом инсулина. И на кисломолочные продукты выделяется инсулин», — отметил врач в ходе прямого эфира 2 марта.

При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия

Независимо от поколения и конкретного названия, все они имеют некоторые общие черты и полезные свойства.

Медикаменты обладают способностью снижать концентрацию липидов в кровеносном русле. Основной фармакологический эффект основан на ингибировании специального фермента, который участвует в синтезе жирных соединений.

Статины от холестерина применяются даже при незначительном, но стойком повышении уровня такового. По своему характеру, препараты способны не только снижать скорость и количество синтезируемого вещества, но и утилизировать избыток жирных соединений, которые уже были выработаны.

При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия

Тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло для похудения представляет собой вязкую жидкость зеленого цвета с ярко выраженным запахом тыквенных семечек. В состав масла входит витамин Е и множество полезных для организма витаминов и микроэлементов.

 

Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Польза для похудения

В тыкве содержится много органических кислот, витаминов (ретинол, карнитин, токоферол, кальциферол, ниацин, из группы В), минеральных элементов (цинка, калия, кальция), пектин, клетчатка. Благодаря им, она используется в диетологии как средство для похудения, которое позволяет и вес снизить, и здоровье улучшить.

В народной медицине полезна тем, что облегчает состояние при атеросклерозе, гипертонии, импотенции, анемии, циррозе печени, депрессии. Поэтому, садясь на диету, знайте, что все её лечебные свойства пойдут приятным бонусом для организма.

А вот как происходит само похудение:

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные мероприятия проводятся в Москве
2. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
3. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
4. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
5. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
6. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
7. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
8. Какие события и фестивали проводятся
9. Уход за бритьем: как наши предки-care за кожей лица
10. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
11. Откройте для себя: 20 необычных десертов из тыквы
12. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
13. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
14. Камышин – город на Волге: как связаны его судьба и река
15. Безопасные методы тренировок для похудения после 50 лет
16. Полное руководство: как и сколько варить опята
17. Какие церкви и монастыри можно посетить в Калуге
18. Как часто проводить лазерную эпиляцию: советы специалистов
19. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
20. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
21. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
22. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
23. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
24. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
25. Остеопороз и его лечение: все, что нужно знать о покалываниях по всему телу как иголками
26. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
27. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
28. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
29. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
30. Природа для человека. Отношение человека к природе
31. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
32. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
33. Что такое раздельное питание
34. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
35. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
36. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
37. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
38. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
39. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
40. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
41. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
42. 15 лучших средств от простуды. ТОП-15 препаратов от простуды
43. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
44. Магнитная буря 31 августа 2023 года. Магнитная буря 17 октября 2023 года: геомагнитная атака после новой вспышки обрушится на Землю вечером
45. Безопасное и быстрое наращивание массы: основные принципы
46. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
47. Почему тело может перегореть: основные причины
48. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
49. Имбирный чай для похудения. Правила применения имбиря для похудения
50. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление