Хороший холестерин

Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Reading time: 4 минут чтения

Животные готовятся к зиме, накапливая лишние килограммы жира, а люди к лету – избавляясь от них. У кого-то дела идут хорошо, у кого-то не очень. Одни винят широкие кости, другие – медленный метаболизм.

И тогда на помощь приходят супердиеты с кофе, перцем, уксусом и другими добавками, голодание разной продолжительности и периодичности, похудение с помощью термоодежды и гаджетов. И все это «проверено и рекомендовано» знаменитостями. Имеет ли смысл борьба за ускорение метаболизма? Помогут ли диеты и другие средства? Итак – мифы и правда о метаболизме.

Консультация заведующей отделением в Университетской клинике, кандидата медицинских наук, врача-эндокринолога за 2000 рублей!

Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова

Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

«Выпивая стакан молока на ночь, вы получаете 1,5 чайной ложки лактозы — молочного сахара, связанного с выбросом инсулина. И на кисломолочные продукты выделяется инсулин», — отметил врач в ходе прямого эфира 2 марта.

При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия

Независимо от поколения и конкретного названия, все они имеют некоторые общие черты и полезные свойства.

Медикаменты обладают способностью снижать концентрацию липидов в кровеносном русле. Основной фармакологический эффект основан на ингибировании специального фермента, который участвует в синтезе жирных соединений.

Статины от холестерина применяются даже при незначительном, но стойком повышении уровня такового. По своему характеру, препараты способны не только снижать скорость и количество синтезируемого вещества, но и утилизировать избыток жирных соединений, которые уже были выработаны.

При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия

Тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло для похудения

Тыквенное масло для похудения представляет собой вязкую жидкость зеленого цвета с ярко выраженным запахом тыквенных семечек. В состав масла входит витамин Е и множество полезных для организма витаминов и микроэлементов.

 

Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Польза для похудения

В тыкве содержится много органических кислот, витаминов (ретинол, карнитин, токоферол, кальциферол, ниацин, из группы В), минеральных элементов (цинка, калия, кальция), пектин, клетчатка. Благодаря им, она используется в диетологии как средство для похудения, которое позволяет и вес снизить, и здоровье улучшить.

В народной медицине полезна тем, что облегчает состояние при атеросклерозе, гипертонии, импотенции, анемии, циррозе печени, депрессии. Поэтому, садясь на диету, знайте, что все её лечебные свойства пойдут приятным бонусом для организма.

А вот как происходит само похудение:

Последние обновления на сайте:

1. Правда о кукурузной муке при похудении: Секреты и реальные результаты
2. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
3. Почему зефир не помогает в борьбе с проблемами
4. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
5. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
6. Какие уникальные памятники и скульптуры есть в Москве
7. Headlines:
8. Фитнес для женщин после 50: простые и результативные упражнения для дома
9. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
10. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
11. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
12. Какие современные предприятия делают город важным промышленным центром
13. Горгонзола: что за сыр и почему он так любим гурманами
14. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
15. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
16. Какие современные фестивали проводятся в Рязани
17. Быстрое и эффективное лечение гриппа: 10 проверенных способов
18. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
19. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
20. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
21. Похудение с помощью правильного питания: лучшие продукты для похудения
22. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
23. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
24. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
25. Простое и эффективное: упражнения для женщин после 50 лет
26. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
27. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
28. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
29. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
30. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
31. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
32. Топ вопросов и ответов по лазерной эпиляции EpilTop. Как работает лазерная эпиляция?
33. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
34. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
35. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
36. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
37. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
38. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
39. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
40. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
41. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
42. Лучшие лекарства от гриппа и простуды для взрослых. Ингибиторы нейраминидазы – мощнейшие лекарства от гриппа
43. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
44. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
45. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
46. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
47. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре
48. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
49. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
50. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека