Глюкозы в кишечнике

Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов

Раздельное питаниеОбщие сведения

Главные принципы раздельного питания описываются во многих источниках – книгах, научных статьях и популярной литературе. Суть этого метода, на первый взгляд, довольно понятна: в одном приеме пищи не рекомендуется потрeблять белки и углеводы. Еще в начале прошлого века эта система была разработана Уильямом Говардом Хэем – нью-йоркским врачом, который первым обратил внимание на совместимость продуктов и разработал основы раздельного питания. Интересно, что Хэй разработал эти правила питания для себя, так как у него был излишний вес и, к тому же он болел гломерулонефритом .

Последние обновления на сайте:

1. Какие профессии наиболее востребованы в промышленном секторе
2. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
3. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
4. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
5. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
6. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
7. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
8. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
9. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
10. Как сохранить здоровье после 50: правильный подход к долголетию
11. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
12. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
13. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
14. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
15. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
16. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
17. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
18. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
19. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
20. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
21. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
22. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
23. Простудные: как предотвратить их развитие
24. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
25. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
26. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
27. Терморегуляция и кожный зуд: как тело реагирует на стресс
28. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
29. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
30. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
31. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
32. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
33. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
34. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
35. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
36. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
37. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
38. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
39. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
40. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
41. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
42. Первые признаки ревматоидного артрита. Признаки болезни
43. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
44. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
45. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
46. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
47. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
48. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
49. Пять основных принципов правильного похудения
50. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре