Диета с корицей

Диета с корицей для похудения. Схемы похудения

Несомненная польза корицы для похудения позволила диетологом разработать сразу несколько схем избавления от лишнего веса с её помощью. Выбирайте ту, которую вы сможете осилить.

Разгрузочный день

В зависимости от того, сколько килограммов вы хотите сбросить, 1 или 2 раза в неделю можно устраивать разгрузочные дни. Лучше всего — на кефире, так как этот продукт идеально сочетается с корицей и усиливает её полезные свойства в процессе похудения. В течение всего дня пьёте только корично-кефирные коктейли (можно добавить красный перец или имбирь для большего эффекта и разнообразия) и теряете 2-3 кг за день.

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3: что они значат для нашего организма
2. Культурные сокровища Москвы: музеи и театры
3. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
4. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
5. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
6. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
7. Откройте для себя полезные и низкокалорийные сорта муки для здорового питания
8. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
9. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
10. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
11. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
12. Полезные сладости: как наслаждаться без вреда для фигуры
13. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
14. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
15. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
16. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
17. Утренний заряд бодрости: 5 упражнений для женщин после 50
18. Какая история связана с основанием Новосибирска
19. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
20. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
21. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
22. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
23. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
24. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
25. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
26. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
27. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
28. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
29. Лечение печени: самые эффективные препараты по мнению специалистов
30. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
31. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
32. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
33. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
34. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
35. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
36. Как сбросить лишний вес после 50 лет
37. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
38. Как делают лазерную эпиляцию бикини
39. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
40. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
41. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
42. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
43. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
44. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
45. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
46. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
47. Открой в себе новое: как изменить свою жизнь к лучшему
48. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
49. Почему саморазвитие играет ключевую роль в развитии личности
50. Послеоперационная диета: как правильно питаться после операции на желчном пузыре