Диета при низком

Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа

О современных представлениях коррекции дефицита железа и основных характеристиках железосодержащих препаратов, принципах их выбора и дозирования при железодефицитных состояниях. Диета при железодефиците и источники железа в пище

Основным источником железа для человека являются продукты животного происхождения. В природе железо существует в двух химических формах: 2-валентное (гемовое) и 3-валентное (негемовое). Гемовое железо хорошо всасывается в кишечнике. Наиболее богаты гемовым железом мясо, особенно говядина, кровяная колбаса. В птице и рыбе гемового железа гораздо меньше. Печень (свиная и телячья), почки, сердце, ливерная колбаса богаты ферритином и гемосидерином, содержащими негемовое железо (последнее плохо всасывается в желудочно-кишечном тракте).Как поднять ферритин при нормальном гемоглобине. Виды соединений железа

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные проекты и планы развития есть у города Липецка
2. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
3. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
4. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
5. Есть ли в Нурлате музеи, рассказывающие об его истории
6. Легенда о горгонзоле: Путешествие по миру сыров с голубой плесенью
7. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
8. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
9. Простудные: как предотвратить их развитие
10. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
11. Пощипывание по всему телу: что это такое и почему это происходит
12. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
13. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
14. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
15. Откройте для себя эффективное лечение простуды и гриппа: наш подбор лучших препаратов
16. Старше и толще: Как похудеть после 50
17. Проблемы с лишним весом в зрелом возрасте: как справиться с этим
18. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
19. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
20. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
21. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
22. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
23. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
24. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
25. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
26. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
27. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
28. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
29. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
30. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
31. Состав здорового рациона для больных сахарным диабетом
32. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
33. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
34. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
35. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
36. Простудные порошки: что нужно знать о лечении простуды и гриппа
37. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
38. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
39. Диета при сахарном диабете и при повышенном сахаре в крови. Этиология и патогенез
40. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
41. Дефицит и избыток витаминов. Типы жирорастворимых витаминов и их функции
42. Дефицит витаминов в организме. К чему приводит дефицит витаминов и минералов
43. Процедуры ухода за кожей в разном возрасте. Советы по уходу за возрастной кожей
44. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры
45. Ботулинотерапия в лечении хронической мигрени.. Что должен знать пациент, страдающий мигренью:
46. Как научиться танцевать дома.. Танцы для начинающих. Видео уроки
47. Что будет с организмом. Что происходит с организмом, если спать меньше 6 часов в сутки?
48. Лпджи массаж противопоказания. Коррекция фигуры аппаратом LPG: принцип действия
49. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
50. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.