Вредное солнце

Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей

Загорать нравится практически всем, ведь это придает поверхности дермы красивый, иногда золотистый, а порой коричнево-красноватый оттенок, заодно насыщая организм витамином D, который вырабатывается в процессе. Поэтому люди радостно подставляют тело под яркий свет, совершенно не беспокоясь о здоровье. Между тем опасность присутствует постоянно, а с ухудшением экологической обстановки и расширением озоновых дыр, это привычное дело становится все более опасным.

Мало кто задумывается о том, как защититься от солнечных лучей, пока не становится поздно принимать превентивные меры. Поэтому стоит заранее прояснить ситуацию и учесть, что ультрафиолетовое излучение – основной враг здоровой и молодой кожи. Воздействие его может быть чревато разными малоприятными последствиями:

Как правильно загорать на солнце. Кому нельзя загорать

Последние обновления на сайте:

1. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
2. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
3. Какие менее известные достопримечательности есть в Москве
4. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
5. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
6. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
7. Как убрать брыли на лице: 5 простых способов
8. Какие архитектурные стили преобладают в Санкт-Петербурге
9. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
10. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
11. Какие музеи Красноярска дают возможность узнать о его истории и культуре
12. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
13. Похудение за 5 минут? Это возможно
14. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
15. Особенности фитнеса для женщин после 50: полное руководство
16. Headlines:
17. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
18. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
19. Сколько длится лазерная эпиляция: правда и мифы
20. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
21. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
22. Сыр с голубой плесенью: история и особенности
23. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
24. Музыкальная сцена Хабаровска: как ПолнаЛюбви стал ее гордостью
25. Как быстро выздороветь от гриппа и ОРВИ: проверенные методы
26. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
27. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
28. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
29. Понимание полинейропатии верхних и нижних конечностей: причины, симптомы и лечение
30. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
31. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
32. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
33. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
34. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
35. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
36. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
37. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
38. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
39. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
40. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
41. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
42. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
43. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
44. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
45. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
46. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
47. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
48. Откройте для себя секреты набора веса: советы для худой девушки
49. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
50. Недостаток витамина К: как узнать и как справиться с этим