Суп-пюра из брокколи и

Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты - легкий гарнир и полноценное самостоятельное блюдо одновременно. Его калорийность без добавок - 33 ккал на 100 г, это незаменимый овощ для диеты, при этом соцветия содержат внушительный набор микроэлементов и ценных пищевых волокон.

Как приготовить пюре из цветной капусты

Чтобы пюре получилось действительно полезным, нужно выбрать правильный кочан. Листья по краям должны быть зелеными и упругими, соцветия — плотно прилегать друг к другу. На них не должно быть темных пятен, это первые признаки порчи продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Где находится центральная площадь Ижевска и что на ней можно увидеть
2. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
3. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
4. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
5. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
6. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
7. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
8. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
9. Как убрать обвисание щек эффективно: проверенные методы
10. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
11. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
12. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
13. Расскажите о истории основания Вологды и её роли в русской истории
14. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
15. Утренняя зарядка для женщин после 55: как музыка помогает сохранить молодость и энергию
16. Сколько времени занимает лазерная эпиляция: полное руководство
17. Где лучше всего смотреть закат во Владивостоке
18. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
19. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
20. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
21. Просто и эффективно: 7 правил лечения гриппа
22. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
23. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
24. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
25. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
26. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
27. Живи здорово после удаления желчного пузыря: советы и рекомендации
28. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
29. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
30. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
31. Как соблюдать питьевой режим: основные принципы и рекомендации
32. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
33. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
34. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
35. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
36. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
37. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
38. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
39. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
40. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
41. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
42. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
43. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
44. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
45. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
46. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
47. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
48. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
49. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
50. Почему тело может перегореть: основные причины