Суп-пюра из брокколи и

Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты - легкий гарнир и полноценное самостоятельное блюдо одновременно. Его калорийность без добавок - 33 ккал на 100 г, это незаменимый овощ для диеты, при этом соцветия содержат внушительный набор микроэлементов и ценных пищевых волокон.

Как приготовить пюре из цветной капусты

Чтобы пюре получилось действительно полезным, нужно выбрать правильный кочан. Листья по краям должны быть зелеными и упругими, соцветия — плотно прилегать друг к другу. На них не должно быть темных пятен, это первые признаки порчи продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
2. Есть ли в городе легенды или мифы, которые передаются из уст в уста
3. Мамалыга - секретный ингредиент для стройной фигуры
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
5. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
6. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
7. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
8. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
9. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
10. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
11. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
12. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
13. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
14. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
15. Грипп: что делать и чего не делать? Основные ошибки лечения
16. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
17. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
18. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
19. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
20. Мурашки и покалывание по всему телу: что это такое и как справиться с этим
21. Простота и эффективность: пять легких движений для молодого лица
22. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
23. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
24. Как правильно сочетать продукты для здорового питания: основные правила и советы
25. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
26. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
27. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
28. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
29. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
30. Раздельное питание для похудения: первые шаги на пути к успеху
31. Меры предосторожности и рекомендации для устранения морщин над губой
32. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
33. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
34. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
35. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
36. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
37. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
38. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
39. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
40. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
41. Вакуумно-роликовый массаж на аппарате STARVAC. Антицеллюлитные процедуры на аппарате Starvac
42. Глубокие морщины над губой: как их устранить
43. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
44. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
45. Гибкая сила: Как девушки могут набрать мышечную массу и улучшить свое здоровье
46. Узнайте, почему у вас гноится ухо после прокола и как справиться с этим
47. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
48. Энтеровирусная инфекция у детей лечение гомеопатией. Энтеровирусная инфекция у детей: современное состояние проблемы
49. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
50. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов