Суп-пюра из брокколи и

Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты

Пюре из цветной капусты - легкий гарнир и полноценное самостоятельное блюдо одновременно. Его калорийность без добавок - 33 ккал на 100 г, это незаменимый овощ для диеты, при этом соцветия содержат внушительный набор микроэлементов и ценных пищевых волокон.

Как приготовить пюре из цветной капусты

Чтобы пюре получилось действительно полезным, нужно выбрать правильный кочан. Листья по краям должны быть зелеными и упругими, соцветия — плотно прилегать друг к другу. На них не должно быть темных пятен, это первые признаки порчи продукта.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
2. Какие места лучше всего подходят для отдыха на природе в Тольятти
3. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
4. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
5. Можно ли есть зефир в шоколаде при похудении: правда или миф
6. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
7. Как хирургически убрать брыли навсегда: эффективные методы
8. Утренняя зарядка для женщин 50+: 15 минут для энергии и здоровья
9. Топ-10 простых упражнений на растяжку для начинающих
10. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
11. Сила после 50: ваше полное руководство
12. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
13. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
14. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
15. Татьяна Буланова: как Мончегорск формировал её творчество
16. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
17. Грипп: профилактика и лечение
18. Универсальный план похудения с гербалайфом: как сбросить 20 кг за 3 месяца
19. Как правильно питаться при мочекаменной болезни: основные рекомендации
20. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
21. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
22. Здоровый образ жизни: ключ к долголетию и благополучию
23. Похудение без усилий: топ-3 таблеток для похудения
24. Похудение с помощью мочегонных средств: проверенные методы и рецепты
25. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
26. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
27. Плавленный сыр и похудение: совместимо ли это
28. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
29. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
30. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
31. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
32. Похудеть на 25 кг после 50: реально ли это
33. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
34. Старше 50: как правильно сбросить лишний вес
35. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
36. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
37. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
39. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
40. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины вокруг рта самостоятельно
41. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
42. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
43. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
44. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
45. Похудеть и подтянуться за неделю: рецепты успеха для девушек дома
46. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
47. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
48. Сияй без морщин: как удалить морщины над губой в GMTClinic
49. Простые способы устранения заломов под глазами
50. Какие продукты понижают давление. Чем питаться при гипертонии у мужчин?