Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
2. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
3. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
4. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
5. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
6. Как убрать пятна после прыщей на лице. Популярные процедуры, убирающие постакне?
7. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
8. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
9. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
10. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
11. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
12. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
13. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
14. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
15. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
16. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
17. Ботокс, как долго. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
18. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
19. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
20. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
21. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
22. Цитаты про природу и человека со смыслом. Цитаты про красоту природы
23. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
24. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
25. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
26. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
27. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
28. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
29. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
30. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
31. Отзывы о массаже lpg на аппарате. Небольшой экскурс в историю
32. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
33. Почему после лазерной эпиляции нельзя ходить в баню. Какие последствия могут быть после лазерной эпиляции
34. Что такое мезонити. Суть методики
35. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
36. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
37. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
38. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
39. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
40. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
41. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
42. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
43. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
44. Избавление от бессонницы. Причины появления проблем со сном
45. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
46. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях
47. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
48. Очень дряблая кожа декольте. Причины обвисшей кожи
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Вечерние прически для полного лица