Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
2. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
3. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
6. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
7. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
8. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
9. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
10. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
11. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
12. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
13. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
14. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
15. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
16. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Определение болезни. Причины заболевания
19. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
20. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
21. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
22. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
23. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
24. Рецепты из тыквы для снижения веса. Что приготовить из тыквы при похудении?
25. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
26. Рацион питания для укрепления волос. Не хватает витаминов: что кушать, чтобы предотвратить выпадение волос?
27. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
30. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
31. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
32. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
33. Как и с чем едят курт. Что это такое?
34. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
36. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
38. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
39. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Как менялась пугачева. Алле Пугачевой 71 год: как пластические операции меняли Примадонну за жизнь, фото
42. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
43. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
44. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
45. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
46. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
47. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
48. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
49. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах