Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
5. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
6. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
7. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
8. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
9. Лазерная эпиляция 15 ответов на наболевшие вопросы. Можно ли делать лазерную эпиляцию на лице?
10. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
11. Как убрать усики над верхней губой. Почему у девушек растут усики
12. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
13. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
14. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
15. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
16. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
17. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
18. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
19. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
20. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
21. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
22. Какие сырные корочки съедобны. Стоит ли есть корочку от сыра или не стоит?
23. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
24. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
25. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
26. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
27. Запеченная тыква при похудении. Тыква для похудения
28. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
29. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
30. ТОП-11 препаратов для похудения.
31. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
32. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
33. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
34. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
35. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
36. Курт рецепты с ним. Курт
37. Как и с чем едят курт. Что это такое?
38. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
39. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
40. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Массаж аппаратом LPG. Подробно о LPG-массаже
42. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
43. Что такое мезонити. Суть методики
44. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
45. Одиночество в 40 лет
46. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи