Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. С какой периодичностью нужно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция: когда появилась эта процедура
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
6. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
7. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
8. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
9. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
10. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
11. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
12. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
13. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
14. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
15. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
16. Чем лучше удалить усики над губой. Как убрать усики над губой?
17. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
18. Каталог продукции Herbalife Nutrition в России. Представленный ассортимент Herbalife
19. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
20. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
21. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
22. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
23. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
24. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
25. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
26. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
27. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
28. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
29. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
30. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Как правильно принимать для похудения семена льна с кефиром. Как выбрать продукты
34. Курт рецепты с ним. Курт
35. LPG массаж, что это. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
36. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Как убрать морщины под глазами косметология. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
41. Инструкция по применению Ивермектина для человека. Инструкция по применению Ивермектина
42. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
43. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
44. Чем вредны пельмени. Состав
45. Как увеличить кровообращение в малом тазу у мужчин. Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин
46. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
47. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
48. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
49. Лучше спать на жестком или на мягком. Полезно ли спать на жестком матрасе
50. Что любят слышать мужчины в свой адрес. Как мужчины реагируют на приятные слова