Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
3. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Правильное питание в пожилом возрасте
6. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Ботокс 1 единица это сколько. Как проходит процедура
12. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
13. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
14. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
15. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
16. Вредно ли отжиматься на брусьях…
17. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
18. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
19. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
20. Заложенность носа с насморком. Причины появления насморка
21. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
22. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
23. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
24. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
25. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
26. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
27. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
28. Питание при заболеваниях кишечника. Колит: общие сведения
29. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
30. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
31. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
32. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
33. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
34. Чем убрать морщины под глазами. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
38. Что нельзя делать перед ботоксом для лица. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
40. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
41. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
42. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
43. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
44. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
45. Маникюр для женщины 40 лет. Лучшие цвета маникюра для женщин 40 лет
46. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
47. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
48. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
49. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
50. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях