Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Антивозрастной уход за кожей. Особенности ухода за зрелой кожей
2. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
3. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
4. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
5. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
6. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
7. Интересные факты о здоровье и здоровом образе жизни. Интересные факты о здоровом образе жизни
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
10. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
11. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
12. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
13. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
14. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
15. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
16. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
17. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
18. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
19. 10 САМЫХ полезных продуктов для зрения. Полезные продукты питания для зрения: обзор, советы офтальмологов
20. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
21. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
22. Аргановое масло в уходе за кожей лица. Биохимический состав и полезные свойства
23. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
24. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
25. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
26. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
27. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
28. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
29. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
30. Лазерная эпиляция бикини сколько процедур нужно для полного удаления волос. Можно ли навсегда избавиться от нежелательных волос
31. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
32. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
33. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
35. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Что нужно делать перед лазерной эпиляцией глубокого бикини. Как подготовиться к лазерной эпиляции
38. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
39. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
40. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. Как восстановить силы при упадке сил.
43. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
44. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
48. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
49. Польза чая с медом и лимоном. С лимоном
50. Как избавиться от чувств к женатому мужчине. Причины возникновения связи с женатым мужчиной