Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
2. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
3. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
8. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
9. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
10. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
11. После уколов ботокса, что нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Поддержка пищеварения от Herbalife Nutrition. Поддержка пищеварения комфортное пищеварение – активная жизнь!
15. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
16. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
17. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
18. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
19. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
20. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
21. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
22. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
23. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
24. Диета при низком уровне железа и ферритина. Лечение железодефицитной анемии и дефицита железа
25. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
26. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
27. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
28. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
29. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
30. Дряблая кожа под глазами, что делать. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Упражнения для самостоятельной тренировки. Особенности тренировок в домашних условиях
32. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
33. Как убрать пятно от прыща. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
35. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
36. Бионика на коломяжском. Особенности проведения
37. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Мазь после прокола хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
42. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
43. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
44. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
45. Одиночество в 40 лет
46. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
47. РУБАШКА и блузка разница.
48. Как выглядеть всегда на все 100. Как выглядеть на все 100 и ловить восхищенные взгляды окружающих.
49. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Подтяжка лица в домашних условиях
50. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган