Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
3. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
4. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
5. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
6. Что можно и чего нельзя в разные фазы менструального цикла. Фазы менструального цикла
7. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
8. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
9. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
10. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
11. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
12. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
13. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
14. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
15. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
16. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
17. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
19. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
20. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
21. 7 ошибок в использовании масел.
22. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
23. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
24. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
25. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
26. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
27. Гимнастика для лица после 50 лет. Какие процедуры рекомендуются для разных возрастов
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
30. Как и с чем едят курт. Что это такое?
31. Через сколько встает ботокс после процедуры лоб и межбровье. Техника проведения процедуры
32. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
33. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
34. Удвартана массаж, что это. Аппаратный массаж: это, что
35. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз косметология. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Ивермектин от коронавируса. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
37. Ивермектин от коронавируса аналоги. В России оценили лекарство, способное убить коронавирус за два дня
38. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
39. Щетки от целлюлита. Польза процедуры
40. Возрастные изменения у женщин после 50 лет. Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
41. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
42. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
43. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
46. Фасон черного платья для женщин з. Вечерние платья для женщин 50 лет– простор для творчества и экспериментов
47. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
48. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
49. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?