Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред гречки для организма. А так ли на самом деле полезна гречка?
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
6. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
7. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
8. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
9. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
12. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
13. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
14. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
15. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
16. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
17. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
18. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
19. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
20. Когда безопасно менять кольцо на пупке в первый раз. Прокол пупка: тонкости и особенности
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
22. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта
23. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
24. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
25. Коррекция сухости слизистой оболочки полости носа. Что же может явиться причиной постоянной сухости в носу?
26. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
27. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
28. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
29. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Роль пробиотиков и пребиотиков при болезнях ЖКТ: от биологии к клинике
30. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
31. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
32. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
33. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
34. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
35. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
36. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
37. Что есть при низком гемоглобине. Как повысить уровень гемоглобина в крови
38. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
39. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. Через сколько действует ботокс после укола на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
42. Ботокс когда начинает действовать после уколов. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
43. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
44. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
45. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
46. Как восстановить силы при упадке сил.
47. За какие органы отвечают части лица. Зоны проекций - Лицо
48. Чем вредны пельмени. Состав
49. Чай с медом и лимоном вред и польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины