Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Почему появляются синяки и круги под глазами?
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
4. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
5. Красивая и здоровая кожа. Советы по уходу за кожей
6. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
7. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
8. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
9. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
10. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
11. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
12. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
13. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
14. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
15. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
20. Антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
23. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
24. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
25. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
26. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
27. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
28. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
29. Гимнастические упражнения для лица после 50-55 лет. Гимнастика для лица от морщин
30. Узнаем, как похудела Анфиса чехова. Искусство фотошопа и секрет похудения от Анфиски
31. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
32. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
33. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
34. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
35. Уход за собой после 40 лет для женщин. Эта. ПРИЧЕСКА
36. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
37. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
38. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
39. На твердом полезно спать.
40. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
43. Чем зимой заняться в деревне. Уникальные способы, как заработать в деревне или селе деньги летом, зимой, весной или осенью
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Улучшение кровообращения в малом тазу у мужчин препараты. Почему важно иметь хорошее кровообращение в органах таза для мужчин?
49. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
50. Как лечить болезни суставов. Как лечить заболевания суставов в домашних условиях