Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
4. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
5. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
6. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
7. Какая эпиляция самая эффективная и безопасная. Виды эпиляции и какой из них самый эффективный
8. 5 способов удалить усы. Метод 2 Метод 2 из 4: Восковая эпиляция
9. Массажные линии лица и шеи схема. Массаж лица в домашних условиях
10. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
11. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
12. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
13. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
14. Тест на хеликобактер пилори в СПб. Характеристика Helicobacter pylori – возбудителя хеликобактериоза
15. Диагностика наличия хеликобактер пилори. Как узнать, есть ли у меня инфекция хеликобактер пилори?
16. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
17. Токсичная и полезная корица. Настоящая и фальшивая корица: как выбрать правильную пряность, чтобы не навредить себе
18. 12 признаков нехватки магния в организме. Общие сведения
19. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
20. Есть ли смысл принимать гиалуроновую кислоту. Развитие представлений о роли гиалуроновой кислоты в организме и в коже
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. ТОП-11 препаратов для похудения.
24. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
25. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
26. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
27. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
28. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
29. Топ 9 российских школ макияжа по версии журнала cosmopolitan. Предыстория и первые номера
30. Взаимоотношение человека и природы сочинеие. Вариант 2
31. Причины эрозии шейки матки. Общие сведения
32. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
33. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Как убрать кисетные морщины
35. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
36. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
37. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
38. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
39. Болят уши от сережек. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Ивермектин инструкция по применению для человека. Инструкция по применению Ивермектина
41. Ивермектин крем. Что за лекарство ивермектин?
42. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
43. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
44. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
45. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
46. Рисунки на голове женские. Прически с рисунками для мальчиков и парней
47. Правила на каждый день для девушки. Правила этикета для женщин
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Развод .
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?