Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
5. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
6. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
7. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
8. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
9. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
10. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
11. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
12. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
13. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
14. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
15. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
16. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
17. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
18. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
19. Дыхательный тест для диагностики Helicobacter pylori. Дыхательный тест – определение и его виды
20. Касается 75% людей во всем мире. Почему 75% людей во всем мире заявляют, что не работают в полную силу?
21. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
22. Брусья, что дают. Задействованные мышцы
23. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
24. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
25. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
26. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Модификация образа жизни и режима питания.
27. Комплекс йоги для людей 50 лет и старше. Фитнес после 50 лет
28. Правильные тренировки для тех кому з. Основные рекомендации
29. План тренировок для женщины 50 лет. Комплекс упражнений для женщины 55 лет
30. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
31. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
32. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
33. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
34. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
35. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
36. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
37. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
38. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Папулы от биоревитализации. Папулы после биоревитализации. Что с ними делать?
40. На твердом спать полезно. Полезно ли спать на полу?
41. В 50 жизнь только начинается. Похожие:
42. Как должен сидеть кардиган. Выбор фасона кардигана
43. Можно ли грибы на диете. Можно есть грибы на диете
44. Что хочет женщина в 30 лет. Я готова честно рассказать о том, что чувствует женщина в 30 лет без карьеры, мужа и детей
45. Эмульгатор моно и диглицериды жирных кислот, что это. Е471 – Моно- и диглицериды жирных кислот
46. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
47. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
48. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
49. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?