Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
3. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
4. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
5. Лечение артроза коленных суставов
6. Как мед влияет на наше здоровье. Польза меда для здоровья: мифы и факты
7. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
8. Гепариновая мазь от морщин вокруг глаз. Инструкция по применению
9. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
10. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
11. Как восстановить поврежденную кожу после процедуры депиляции. Принцип действия лазерной эпиляции
12. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
13. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
14. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
15. Программа снижения веса от Herbalife Nutrition. Программы похудения
16. Как быстро справиться с простудой. Чем отличается грипп от простуды?
17. Бруснивер - инструкция по применению
18. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
19. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
20. Лимфатическая система на лице. Лимфатические отеки кожи лица
21. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
22. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
23. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
26. 10 упражнений для рельефного тела. Упражнение №10. «Звезда»
27. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
28. Массаж лица линии направления движений. Массаж для подтяжки и молодости лица
29. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
30. Отзывы о диета на семени льна и кефире. Разрешенные продукты
31. Что такое гусиные лапки под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Что такое лпджи массаж тела. Что такое LPG-массаж?
33. Подготовка к лазерной эпиляции подмышек первый раз. Ответы на часто задаваемые вопросы
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Слим массаж это. Что такое миостимуляция и для чего она нужна?
36. Лазерная эпиляция через сколько дней повторять процедуру. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
38. Ивермек для человека дозировка. Форма выпуска, состав и упаковка
39. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
40. Одиночество в 40 лет
41. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
42. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
43. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Как сделать красивое тело девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
46. Как выбрать пальто женское на осень. ОБЩИЕ ПРАВИЛА Как выбрать женское пальто? Обратите внимание на следующие рекомендации:
47. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
48. Выйти, как замуж в 50 лет. Как быстро и удачно выйти замуж в 50 лет
49. Одежда женская названия. Виды одежды
50. Кем можно работать женщине в 50 лет. Как искать работу человеку старше 50?