Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
3. Питательная маска для лица с витамином Е. Какие витамины нужны для того, чтобы кожа была здоровой ?
4. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
5. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
6. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
7. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
8. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
9. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
10. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
11. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
12. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
13. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
14. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
15. Вредно ли отжиматься на брусьях…
16. Вакуумно роликовый массаж это. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
17. Выпадение волос после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Как подготовиться к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Хелик-Тест
19. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
20. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
21. Ботокс в лоб до и после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
22. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
23. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
24. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
25. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
26. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
27. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
28. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
29. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
30. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
31. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
32. Пятиминутная утренняя зарядка для тех. В чем польза обычной утренней зарядки
33. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
34. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
35. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
36. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
37. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
38. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
39. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
41. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
42. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
43. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
44. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
45. Как подкачать мышцы спины. Анатомия
46. Развод .
47. Как ночью не просыпаться. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
48. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
49. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном