Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
2. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
5. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
6. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
7. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
8. Отек после Ботокса. Причины осложнений
9. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
10. Лечение артроза коленных суставов
11. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
12. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
13. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
14. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
15. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
16. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
17. Как избавиться от волос на лице. Сколько потребуется процедур для удаления волос на лице
18. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
19. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
20. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
21. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
22. Препараты для лечения почек. Клиническая фармакология отдельных препаратов
23. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
24. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
25. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
26. Натуральные масла в косметологических средствах FEMEGYL. Индивидуальный состав для каждого продукта
27. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
28. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
29. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
30. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
31. “диетическая курица с цветной капустой”. Цветная капуста с куриной грудкой – вкусная и сытная, но диетическая. Курица с цветной капустой в духовке – замечательно! Рецепты полезных и вкусных блюд из курицы с цветной капустой в духовке
32. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
33. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
34. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
35. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
36. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
37. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Как убрать остатки от прыщей. Как убрать постакне?
39. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Картинки выглядишь на все 100. 5 простых способов выглядеть каждый день на все 100
41. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
42. Чем вредны пельмени. Состав
43. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
44. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
45. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
46. Маски омолаживающие для лица в домашних условиях посл. Рецепты домашних масок против морщин в 30 лет
47. Правильное питание после 50 лет для женщин меню для похудения. Как правильно худеть в 50 лет
48. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Весна в душе Цитаты. Цитаты про весну и