Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
2. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Витамин E для кожи лица. Витамин Е: за и против показания к назначению
5. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
6. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
7. Лечение артроза коленных суставов
8. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
9. Как избавиться от муравьев в доме. Препараты и средства от муравьев
10. Как женщине избавиться от усов. Гирсутизм - проблема косметологии или опасное расстройство?
11. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
12. Хеликобактер и его лечение. Инфекция Helicobacter pylori
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
15. Вредные физические нагрузки на позвоночник. Что такое остеохондроз позвоночника.
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
18. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
19. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
20. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
21. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
22. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
23. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
24. Диспорт ограничения после процедуры. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
25. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
26. Тыква при похудении и диете. Что надо знать о тыкве
27. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
28. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
29. Как отличить качественные пряности от подделок. Как отличить натуральные специи и пряности от подделки
30. Женщина после 45 лет. Жизнь после сорока..Что там впереди?
31. Программа для похудения для женщин 50 лет. Почему женщины «за 40» поправляются, и как противостоять набору веса
32. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
33. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
34. Как быстро и вкусно приготовить цветную капусту. Цветная капуста в сырно-горчичном кляре
35. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
36. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
37. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
38. Сочинение на тему человек и природа. Сочинение про Природу и человека
39. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
40. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
41. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
42. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
43. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
44. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
45. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
46. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
47. На твердом полезно спать.
48. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. В чем встречать Новый год 2019 год. 2019 год –, какого животного по гороскопу и что от него ждать?