Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
4. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Какие процедуры нужно делать в 20 лет и старше
5. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
6. Польза витамина Е для кожи лица. Применение витамина E: правила и показания
7. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
8. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
9. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
10. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
11. Лазерная эпиляция светлых волос –, какой способ наиболее эффективен
12. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
13. Что лучше лазерная или электроэпиляция. Лазерная эпиляция
14. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
15. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
16. Пюре из цветной капусты. Рецепты пюре из цветной капусты
17. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
18. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
19. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
20. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
21. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
22. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
24. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
25. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
26. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
27. Как лечить первые признаки простуды. Причины насморка и респираторных инфекций
28. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Диета на кефире и отрубях, как метод похудения. Основные правила здорового питания при запоре
30. Как выполнять гимнастику Кегеля женщинам после 50 лет. Как правильно выполнять упражнения
31. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
32. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
33. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
34. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
35. Противоотечный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Диспорт рекомендации после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
39. Красные пятна на лице после прыщей. Как можно ускорить заживление ран
40. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
41. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
42. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
44. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
45. Можно ли ходить с гель лаком в баню. Можно ли с шеллаком ходить в баню: рекомендации
46. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
47. Щетка для целлюлита. Как делать массаж тела сухой щеткой самостоятельно
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
50. Все для красоты женщин. Женщинам о женщинах