Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа лица
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
5. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
6. 50 главных советов и секретов. 50 мудрых советов и секретов, которые изменят вашу жизнь
7. Опасные и полезные Бактерии. Микробиота человека – новый взгляд на "микрофлору"
8. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
9. Как избавиться от вросших волос. Причины появления вросших волос
10. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции. Эпиляция и депиляция – отличие понятий. Что такое «лазерная депиляция»?
11. Усы и способы избавиться от усов. Способы избавления от усиков
12. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
13. Военная операция на Украине. Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают специальную военную операцию на Украине.
14. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
15. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
16. Воспаление тройничного лицевого нерва. Причины невралгии тройничного нерва
17. Польза корицы для красоты волос. Маска для волос с корицей
18. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
19. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
20. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
21. Серьга в ухо для похудения. Как действуют
22. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
23. Три полезных блюда из тыквы. Тыквенная запеканка
24. Отруби в борьбе с аллергией. Причины аллергии на лице
25. Как принимать отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
26. Диета при запорах у взрослых. Правильное питание при запорах
27. Ботокс сколько держится. Через какое время виден результат после ботокса
28. Как начать заниматься спортом после 50 лет. Принципы построения тренировочного процесса после 50 лет
29. Как убрать живот после 50 лет женщине. Причины появления жировых отложений
30. Эффект ботокса для лица. Ботокс для лица: что это
31. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
32. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
33. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
34. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
35. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
36. Курт рецепты с ним. Курт
37. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
38. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
39. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
40. Противопоказания к ботоксу лба. Ботулинотерапия в косметологии
41. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
42. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
43. Как сногсшибательно выглядеть. APP - Article Actions
44. Отношение мужчин к бывшим девушкам. Поведение мужчины после расставания: некоторые закономерности
45. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
46. Можно ли выйти замуж в 50 лет. Замуж после 50 лет: стоит ли вступать в брак в таком возрасте
47. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
48. Медитация на здоровье и молодость. Женская медитация красоты и молодости
49. Шорты с высокой талией с чем носить. Особенности и преимущества фасона
50. По форме лица подобрать солнцезащитные очки. Как выбрать очки по форме лица