Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Заботимся о коже дома. Основные этапы ухода за кожей тела
2. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
3. Можно ли на папулы после биоревитализации наносить тональный крем. Как ухаживать за кожей после биоревитализации?
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах. Ниже мы рассмотрим самые распространенные снотворные средства.
7. 10 главных упражнений для тех. Топ-50 упражнений стоя для начинающих и для любого возраста: без прыжков и приседаний (+ план на 5 дней)
8. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
9. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
10. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
11. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
12. Лазерная эпиляция над губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
15. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
16. Методы диагностики Helicobacter pylori. Показания и методы исследования больных на Helicobacter pylori
17. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
18. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
19. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
20. Кефирный продукт с лактулозой. Что такое лактулоза?
21. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
22. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
23. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
24. Диетическая тыквенно-творожная запеканка в духовке. Творожно-тыквенная запеканка
25. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
26. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
27. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
28. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
29. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
30. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
31. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
32. Сыр Курт содержание полезных веществ. Сыр Курт
33. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
34. Как долго заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
36. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
37. Упражнения для малого таза для улучшения кровообращения. 5 упражнений для женщин, улучшающих тазовое кровообращение
38. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
39. Цвет мокко с чем сочетается в одежде. Сочетание цветов в одежде: как правильно подобрать цветовую гамму для своего образа?
40. Чайный компресс для глаз. Примочки для глаз со знанием дела
41. Ивермектин от коронавируса аналог. Австралийские учёные заявили, что одобренный FDA ивермектин может подавлять коронавирус за двое суток
42. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
43. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
44. Человек - часть природы
45. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
46. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
47. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
48. Самоидентификация, что такое. Самоидентификация
49. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
50. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу