Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
2. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
3. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
4. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
5. Отек после Ботокса. Причины осложнений
6. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
7. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
8. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
9. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
10. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
11. Морщины под глазами в 35, как убрать. От чего появляются морщины под глазами
12. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
14. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
15. Сколько заживает прокол в ухе. Прокалывание мочки или хряща уха
16. Есть ли польза от отжиманий на брусьях. Отжимания на брусья: плюсы
17. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
18. Массаж зоган для лица. Японский массаж для лица против морщин
19. Сыр курт, что это. 100 любопытных фактов о курте
20. Шрамы от прыщей, как избавиться. Какие методики лечения применяют в косметологической клинике
21. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
22. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
23. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
24. 7 ошибок в использовании масел.
25. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
26. Чем полезно аргановое масло для волос. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
27. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
28. Как правильно делать зарядку по утрам. Статья № 19: Польза ежедневной зарядки по утрам
29. Диета номер три по Певзнеру при запорах. Общие правила
30. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
31. Кефир с льняным семенем для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
32. Как приготовить грибы рогатики. Ботаническое описание
33. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
34. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
35. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
36. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
37. Гной в проколе уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
39. Как восстановить силы при упадке сил.
40. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
41. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
42. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
43. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
44. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
45. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
46. Как подобрать кардиган. С чем носить
47. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
48. Как должен сидеть кардиган на женщине. Кардиган: уместные сочетания под определенную длину, образы
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?