Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой
2. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
3. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
6. В чем нуждается ваше тело с возрастом. Первые признаки старения кожи лица
7. 10 рецептов аппетитной цветной капусты в духовке. Цветная капуста в духовке с сыром и яйцом
8. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
9. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
10. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
11. Основные программы похудения Гербалайф
12. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
13. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
14. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
15. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
16. Обертывание для похудения с корицей. Обертывания с корицей — простая и эффективная процедура похудения
17. Жиросжигающий напиток помог сбросить 17 кг. Как питаться для похудения живота
18. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
19. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
20. Диетические блюда из тыквы. Суть тыквенной диеты
21. Тыква для похудения и диет. Все прелести тыквенной диеты
22. Можно ли вечером отруби с кефиром. Особенности диеты №3 при запорах
23. Питание после удаления желчного пузыря. Диета после удаления желчного пузыря
24. Диета при хроническом гастрите. Диета в период обострения гастрита
25. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
26. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
27. Вакуумно роликовый массаж тела. Вакуумно-роликовый массаж: важные нюансы самой процедуры
28. Когда виден эффект от ботокса на лбу и между бровями. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
29. Человек и живая природа пример связи. Связь природы с человеком – примеры для детей кратко (2 класс, окружающий мир)
30. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
31. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Lpg при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
33. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Памятка после ботокса лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
36. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос ноги. Что такое лазерная эпиляция
38. Когда выпадут волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
39. LPG массажа, что это такое. Что такое LPG-массаж?
40. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
41. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
42. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
43. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
44. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
45. Что входит в морепродукты. Как выбрать морепродукты, которые можно есть без риска для здоровья
46. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Кто такой морской еж. Морской еж
48. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном