Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
3. Маски из пищевого желатина для кожи лица. Желатиновая маска для лица
4. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
5. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
6. Польза витамина А для кожи. Ретинол для кожного покрова лица: полезные свойства
7. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
8. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
9. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
10. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
11. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
12. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
13. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
14. Есть ли польза отжиманий на брусьях. Можно ли заниматься на брусьях каждый день
15. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
16. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
17. Дыхательный тест на хеликобактер ХЕЛИК
18. Ботокс до после. Что делать после ботокса лица
19. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
21. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
22. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
25. Всё про мускатный орех. Применение в медицине
26. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
27. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
28. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
29. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
30. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
31. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
32. Если врач нашел «эрозию». Эрозия - болезнь или норма?
33. Воздействие человека на природу. Позитивное влияние человека на природу
34. Массаж лимфы лица. Пять легких движений продлят молодость вашего лица
35. Как и с чем едят курт. Что это такое?
36. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
37. Что такое мезонити. Суть методики
38. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
39. Острое вредно ли. Влияние острой пищи на организм
40. На твердом полезно спать.
41. Как мужчины относятся к бывшим. Зачем мужчины хотят знать про бывших
42. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
43. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
44. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
45. Жир внизу живота у женщин, как убрать. Упражнения, помогающие избавиться от складки ниже пупка и подтянуть живот
46. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
47. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
48. Полезно ли спать на жестком. Как подготовить спальное место
49. Как правильно питаться, чтоб набрать массу. Продукты для набора мышечной массы
50. Причины потери веса при нормальном питании. Потеря веса у мужчин: причины