Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать брыли на лице и обвисшие щеки.. Косметологические процедуры
2. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
3. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
4. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
5. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
7. Лечение заболеваний суставов и стоп. Симптомы артрита
8. Лечение болезней суставов и позвоночника. Болезни позвоночника и суставов
9. Как убрать красные пятна после прыщей на лице. Симптомы постакне
10. Особенности проведения процедуры лазерной эпиляции губы. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
11. Лазерная эпиляция над верхней губой. Проведение процедуры
12. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
13. Избавиться от волос на теле навсегда. Можно ли избавиться от нежелательных волос навсегда
14. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
15. Как лечить насморк быстро и эффективно. Виды средств от насморка
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
17. Лечебное питание при гипертонии. Как измерить давление механическим тонометром
18. Как построить меню питания для плоского живота. Диета для плоского живота: скорректируем питание
19. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
20. Диетический овощной суп с тыквой. Крем-суп
21. Лучшие диетические рецепты с тыквой. Творожно-тыквенная запеканка с маком
22. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
23. Диета номер 3 по Певзнеру. Принципы лечебного питания
24. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
25. Можно ли накачать мышцы женщине . Как укрепить мышцы в 50 – 55 лет
26. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
27. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
28. Гимнастика для пожилых людей. Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений
29. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
30. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
31. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
32. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
33. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
34. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
35. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Через сколько можно менять сережку в пупке. Как поменять сережку в пупке
37. Что такое лимфодренажный массаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Складка под нижним веком. Как избавиться от морщин вокруг глаз
39. Когда можно поменять сережки после прокола пистолетом. Как правильно снять сережки-гвоздики
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Ивермектин мазь. Ивермектин одобрен FDA для лечения розовых угрей
42. Можно ли есть на ночь сливу. Слива: польза и вред для похудения
43. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
44. Мята мелисса перечная. Мята и мелисса – это одно и то же
45. Болезни по лицу. Определение болезней по лицу
46. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
47. Женские вязаные шапки 2019. Современные вязаные зимние шапки для женщин 2019-2020 года
48. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
49. Быть всегда на высоте. Как всегда быть на высоте
50. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?