Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Продукты продлевающие молодость. Питание для долголетия и молодости
4. Как часто надо делать лазерную эпиляцию интимной зоны. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
5. Правила и особенности антивозрастного ухода за кожей. Особенности ухода за кожей лица в разном возрасте
6. Как ухаживать за возрастной кожей. От 30 до 40 лет
7. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
8. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
9. Масло с витамином Е для кожи лица. Косметические средства с витамином Е  –
10. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
11. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
12. Ботокс на лице до и после. Плюсы и минусы применения в косметологии
13. Лазерная эпиляция волос над верхней губой. Когда показана процедура и противопоказана?
14. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
15. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
16. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
17. Какие упражнения нельзя делать при грыже. Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже?
18. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
19. Узбекский курт соленые сырные шарики. Сыр твердый шариками. Сами готовим вкуснейший узбекский курт
20. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
21. Омоложение лица после 50 лет без операции. Контурная пластика
22. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
23. Молочный пилинг показания. Преимущества молочного пилинга
24. ТОП-11 препаратов для похудения.
25. Питание при острой и хронической недостаточности почек. Диета при почечной недостаточности
26. Здоровье женщины посл. 10 анализов, которые нужно сдать после 50 лет
27. Гимнастика для похудения для женщин после 50 лет. Физические упражнения для похудения
28. Утренняя зарядка для тех. 8 минут для здоровой спины
29. 50 вкусных рецептов из цветной капусты. Цветная капуста в сливках
30. Почему долго не заживает ухо после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Убрать глубокие морщины. Классификация морщин
32. Сколько нужно единиц ботокса. Как действует Ботокс после введения?
33. Через какое время можно менять сережку после прокола уха. Смена украшения после заживления прокола
34. Как избавиться от следы угрей. Почему появляются следы от прыщей
35. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
36. Ботокс для лица. Косметические процедуры
37. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
38. Болит голова от ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Ботокс вред для организма. Препараты для ботулинотерапии
40. Средство от красных пятен после прыщей. Разновидности постакне
41. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
42. Как не влюбиться в женатого. Стоит ли игра свеч
43. ИВЕРМЕК инструкция по применению. Общая информация
44. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
45. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
46. Свойства мяты и мелиссы. Полезные свойства травяного чая
47. Упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу. Полезное упражнение для кровообращения в области таза для мужчин и женщин
48. Прививка от кори живая вакцина или нет. Прививка от кори куда делают. График прививок от кори и пути введения вакцины
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб