Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы подтяжки лица без операции после 50: как вернуть молодость
2. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
3. Эффективные методики омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость
4. Headlines:
5. Можно ли есть зефир на ночь при похудении? Вся правда о сладком угощении
6. Какие события и фестивали проводятся
7. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
8. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
9. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
10. Какие необычные места можно найти в Тюмени, которые не указаны в обычных туристических путеводителях
11. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для бикини: полное руководство
12. Горгонзола с голубой плесенью: уникальный вкус итальянской традиции
13. Мой путь к здоровой фигуре с Herbalife Nutrition
14. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
15. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
16. Неудобные ощущения: что такое постоянный онемение и ощущение иголок по всему телу
17. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
18. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
19. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
20. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
21. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
22. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
23. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
24. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
25. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
26. Старше и толще: Как похудеть после 50
27. Старше и толще: как похудеть после 50 лет
28. Сбросить лишний вес после 50: как справиться с климаксом и похудеть
29. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
30. Что произойдет с вашим телом. Что будет с человеком в космосе без скафандра
31. Любовь к льняному семени может оказаться опасной для жизни. В чем опасность льняного семени для здоровья
32. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
33. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
34. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
35. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
36. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
37. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
38. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
39. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
40. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
41. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
42. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
43. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
44. ВАКУУМНЫЙ массаж VS LPG. Как действуют на кожу вакуммный и LPG-массаж
45. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
46. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
47. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
48. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов