Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
2. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
3. Витамины для чистой кожи лица. Почему витамины полезны для кожи лица и тела?
4. Как убрать мелкие морщинки вокруг глаз. Биоревитализация MesoEye
5. Список продуктов питания для повышения потенции. Какие еще продукты могут быть полезны?
6. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
7. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
12. Чтобы никакого раздражения и врастания. Когда может появиться раздражение в интимной зоне
13. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
14. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
15. Комплекс упражнений на турнике. 5 эффективных тренировок для быстрого роста подтягиваний. Это нужно знать каждому
16. Массаж вакуумными банками живота.
17. Инструкция по уходу за проколом крыла носа Saint Scalpelburg. FAQ
18. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
19. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
20. Хронический бронхит у взрослых. Хронический бронхит: симптомы и лечение
21. Как ускорить обмен веществ. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
22. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
23. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
24. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
25. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Диета при панкреатите ᐈ Меню на каждый день при панкреатите. Несколько слов о панкреатите
27. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
28. Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ: полезные свойства и противопоказания.
29. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
30. Маски под глаза от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
31. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
32. Как быстро похудеть после 50 лет женщине. Какие продукты исключить из питания после 50ти лет
33. Шейка матки снаружи выстлана многослойным плоским эпителием.. II. Истинная эрозия шейки матки
34. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
35. Как часто надо ходить на лазерную эпиляцию. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
36. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
37. Ограничения после Диспорта. Диспорт или «ботокс». В чем разница?
38. Польза лпджи массажа тела. Что такое LPG-массаж? Как часто его можно делать?
39. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
40. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Почему не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Сенна противопоказания к применению. Сенна (Senna)
44. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
45. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Кто они, известные спортсмены вегетарианцы
46. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
47. Что принимать при камнях в желчном пузыре. Симптомы желчнокаменной болезни
48. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган
49. Развод .
50. Чай с лимоном и медом рецепт. Имбирный чай с медом и лимоном