Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
2. Кукурузная мука на кухне: полезные рецепты ПП
3. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нельзя
5. Кукурузная мука при похудении: можно ли и как правильно использовать
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
8. Как быстро и без следа убрать второй подбородок и брыли: эффективные методы
9. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
10. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
11. Headlines:
12. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
13. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
14. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
15. Лазерная эпиляция: что важно знать перед первой процедурой
16. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
17. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
18. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
19. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
20. Опасность высокой температуры при простуде и гриппе
21. Правильное питание для предотвращения мочекаменной болезни: основные рекомендации
22. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
23. Необычные ощущения по телу: что это такое и как справиться с ними
24. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
25. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
26. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
27. Диета при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
28. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
29. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
30. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
31. Секреты удаления усов: подходы и методы для женщин
32. Похудение с помощью сыра рикотта: простой способ достичь цели
33. Польза и вред семя ЛЬНА для здоровья. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
34. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
35. Семена льна для похудения и очищения. Действительно ли помогает похудеть?
36. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
37. Имбирь: лучший способ пить для оптимального здоровья
38. Мифы и предрассудки о лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция на дому
39. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
40. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
41. Когда лучше кушать творог при похудении. Похудение с кисломолочным продуктом: в чем секрет?
42. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
43. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
44. Лучшие средства для борьбы с гриппом и простудой: что выбрать для себя
45. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
46. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
47. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
48. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Погода и ее влияние на наше здоровье