Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
2. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
3. Три заблуждения об артрозе. Три заблуждения об артрозе
4. СИНДРОМ ГИПЕРМОБИЛЬНОСТИ суставов в общей практике. Гипермобильность суставов – это болезнь?
5. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
6. Основные принципы правильного питания. Принципы правильного питания
7. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
8. Средства для борьбы с курением. Современные принципы медикаментозного лечения табакокурения и никотиновой зависимости
9. Себорейный дерматит на голове. Cимптомы, течение
10. Отжимания на брусьях с отягощением. Отжимания на брусьях с весом (отягощением): техника, методика, видео
11. Кому полезно заниматься на турнике. Почему ответ на вопрос о том, можно ли подтягиваться на турнике каждый день, отрицательный:
12. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
13. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
14. Как делается тест на Хеликобактер. Показания к назначению дыхательных тестов на Хеликобактер
15. Как за день вылечить простуду. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
16. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
17. Рецепты корицы полезные для похудения с медом. Какие результаты можно получить, используя корицу с медом для похудения?
18. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
19. Что делать если болит ухо после прокола. Перфорация перепонки
20. Касторовое масло инструкция по применению. Касторовое масло - Аромасинтез - инструкция по применению
21. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
22. Хеликс сколько заживает. Как ухаживать за кожей после пирсинга
23. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
24. Отруби с кефиром для очищения. Как «сдуть» живот?
25. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
26. Зарядка для женщин после 50 лет. Значение ежедневной утренней гимнастики
27. Как убрать живот после 50 лет. Диетология
28. Рецепты диетических блюд из цветной капусты. Варианты низкокалорийных рецептов: быстро и вкусно
29. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
30. Отношение человека к природе. Мы пользуемся ресурсами планеты так как будто они нам принадлежат
31. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
32. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
33. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
35. Аппаратный лимфодренажный массаж лица. Виды лимфодренажного массажа
36. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Александритовый лазер motus ax. КОНЦЕПЦИЯ НОВОГО АЛЕКСАНДРИТОВОГО ЛАЗЕРА
38. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
39. Lpg массаж польза. Преимущества LPG-массажа
40. Что такое папулы. Проба Манту
41. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
42. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
43. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
44. Салат метелка для похудения. Салат “Метелка” для очищения кишечника и похудения: что это за зверь и чем хорош
45. Уход за шеей посл. Как омолодить шею после 50 лет
46. В каких продуктах канцерогены. Канцерогены в продуктах питания
47. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Чай зеленый с лимоном и медом польза и вред. Лимон с медом: польза и возможный вред