Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Как очищать и тонизировать кожу?
2. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
3. Маски для лица посл. Почему так важен уход за лицом после 30 лет
4. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
5. Выбираем крем от морщин для мужчин. Мужской крем для лица от морщин
6. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
7. Отек после Ботокса. Причины осложнений
8. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
9. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
10. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
11. Вся правда о лазерной эпиляции. Сеанс лазерной эпиляции с последующим ее разоблачением
12. Как избавиться от милиумов на лице. Как избавится от милиумов
13. Как женщине за 15 минут убрать усики над губой. Как женщине навсегда убрать растительность на лице?
14. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
15. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
16. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
17. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
18. Как похудеть при гипотиреозе. Заболевания щитовидной железы, требующие соблюдения диеты
19. После Диспорта нельзя. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
20. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
21. Массаж вакуумными банками живота.
22. Подготовка к дыхательному ХЕЛИК-тесту. Как проводится тест на Хеликобактер пилори
23. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
24. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
25. Как быстро вылечить простуду. Как лучше всего лечить летнюю простуду?
26. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
27. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
28. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
29. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
30. Для чего принимать Лактулозу. Фармакология
31. Эффективное средство от морщин вокруг глаз посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
32. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
33. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
34. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
35. Мускатный орех описание и полезные свойства. Как мускатный орех помогает справляться с депрессией?
36. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
37. Лучшая силовая тренировка для женщин 50+. Является ли набор веса неизбежным?
38. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
39. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
40. Сколько нужно сделать процедур лазерной эпиляции, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
41. LPG массаж эффективность и противопоказания. Преимущества LPG-массажа
42. Эффект после ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
43. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
44. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
45. Ивермектин для человека демодекоз. Симптомы
46. Что сделать, чтобы не мозолили туфли. Что сделать можно с обувью?
47. Кленбутерол для похудения девушкам, как принимать. Кленбутерол для похудения. Механизм действия
48. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Острая еда польза. Почему необходимо есть острую пищу? Польза острой пищи