Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
2. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
3. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
4. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
5. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
6. Почему утром поднимается давление. Высокое давление: причины
7. 15 признаков сахарного диабета. Первые признаки сахарного диабета
8. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
9. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
10. Лазерная эпиляция верхней губы в Москве. Лазерная эпиляция верхней губы
11. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
12. Лазерная эпиляция усиков над верхней губой. Цены на лазерную эпиляцию верхней губы
13. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
14. Как правильно заживить пирсинг пупка. Пирсинг пупка
15. Как ухаживать за пирсингом в первые дни после прокола. Уход за пирсингом
16. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Препараты от гриппа и простуды. Лекарства от гриппа
18. Выбор средства от боли в горле. Лучшие спреи от боли в горле для взрослых
19. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Применение лактулозы в педиатрической практике. Современные протоколы ведения детей с запорами и опыт применения осмотического слабительного в их лечении
21. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
22. Тыквенная диета для похудения. Общие правила
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Какая диета при сахарном диабете 2 типа?
24. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
25. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
26. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
27. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
28. Медикаментозное лечение эрозии шейки матки. ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ
29. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Диетотерапия при заболеваниях печени и желчевыводящих путей
30. Противопоказания к ботулотоксину в косметологии. Механизм действия
31. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Как быстро действует Ботокс на лбу после введения. Как действует Ботокс после введения?
35. Пилинг Джесснера лоб обсыпало шелушений нет. Пилинг Джесснера
36. Расслабление подбородка ботоксом до и после. Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на: очертания подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок");
37. Lpg массаж, что это противопоказания. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
39. Цвет волос после 40 лет, чтобы выглядеть моложе. Как выбрать стрижку
40. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
41. Чай мята мелисса. Польза чая с мелиссой
42. Правило трех у в семейной жизни. 3 правила счастливого брака
43. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
44. Как сделать красивое тело в домашних условиях девушке. 12 эффективных упражнений, которые сделают вашу фигуру идеальной
45. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
46. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
47. Маска для лица для ботокса. Что такое ботокс
48. Пельмени польза или вред. Полезны ли пельмени?
49. Как подобрать кардиган. С чем носить
50. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов