Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепты экспресс-масок для лица с освежающим действием. Освежающая маска для лица: рецепты для всех типов кожи
2. Как избавиться от пигментных пятен на лице. Пигментное пятно —, что это такое
3. Как бороться с морщинами. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
4. Полисорб инструкция по применению. Очищение организма
5. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
6. Артрит и артроз в чем разница. Характерные особенности заболеваний
7. Можно ли пить кефир на ночь. Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном
8. Рецепты полезных и вкусных напитков для похудения с корицей. Состав и полезные свойства корицы
9. Как пить кофе с пользой для здоровья. Растворимый кофе вреднее обычного?
10. Симптомы нехватки йода в организме и способы лечения. Информация
11. Можно ли делать электроэпиляцию над губой. Что делать, если после электроэпиляции у вас …
12. Как подготовиться к лазерной эпиляции. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
13. Эпиляция волос на лице. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
14. Як позбутися від гармата над верхньою губою. Епіляція верхньої губи
15. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
16. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
17. Как без боли удалять волосы с лица над верхней губой. Эпиляция — это больно?
18. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
19. Как долго заживает ухо после прокола. Процесс прокола хряща уха
20. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
21. Польза от турника и брусьев. Как лучше заниматься на турнике?
22. Как сделать пирсинг в домашних условиях. Советы
23. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
24. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
25. Чувствительная жирная кожа. Правильный уход за жирной и проблемной кожей лица
26. Мочка уха где находится точки. Массаж уха — биоактивные точки, проекция внутренних органов на ухе
27. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
28. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
29. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
30. Диета с отрубями для похудения с кефиром. Два продукта для двойной пользы
31. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
32. Мимические морщины под глазами. Основные виды инъекционной коррекции
33. Энтеральное питание при язвенном колите. Питание, как фактор риска развития ВЗК
34. Берём аппетит под контроль. Причины возникновения
35. Сколько единиц ботокса нужно на гусиные лапки. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
37. Лазерная эпиляция этапы исчезновения. 2006 Вторая процедура лазерной эпиляции через 9 недель
38. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
39. Самые полезные травы для организма. Пять самых полезных трав
40. Подготовка к диете. Чтобы узнать, что на самом деле происходит в мире диет с низким содержанием углеводов, взгляните на советы о которых пойдет речь ниже.
41. О чем говорят прыщи. Карта расположения прыщей на лице
42. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
43. РУБАШКА и блузка разница.
44. Год 2019 год в чем встречать Новый год. Как встречать Новый 2019 год Свиньи — стол, сервировка, что готовить, еда
45. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
46. Как в 50 выглядеть н. Как 50 лет выглядеть на 35
47. Функции костей скелета человека. Функции скелета
48. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
49. Мода лето 2019 платья на каждый кому з. Платья
50. Что одеть на новый год 2019 полным женщинам. Водопад модных новинок или все же любимая классика