Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
2. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
3. Лучшие средства для отбеливания интимных зон. Как отбелить кожу в интимных местах
4. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
5. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
6. Е304, что это такое.
7. Современный подход к терапии боли при остеоартрозе. Современные подходы к лечению остеоартрита: роль инъекционных медленно-действующих симптом-модифицирующих препаратов
8. Некоторые секреты режима дня. Распорядок дня великих людей
9. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
10. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
11. Как убрать усики над губой. Элос-эпиляция
12. Заломы под глазами после сна. Общие рекомендации по устранению
13. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
14. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
15. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
16. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
17. Что такое лактулоза и в каких продуктах содержится. Физиологические свойства
18. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
19. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
20. Продукты для нормализации пищеварения и работы кишечника. Советы по питанию при обострении заболеваний ЖКТ Врачи рекомендуют при обострении заболеваний ЖКТ питаться дробно, уменьшить порции, разделить всю дневную еду на 4-5 приемов.
21. 6 причин употреблять Мускатный орех. Мускатный орех. Что это?
22. Силовые упражнения для тех. Силовые упражнения с собственным весом
23. Массаж сухой щеткой после родов. Что говорит наука
24. Без диет и голодовок. Безопасные правила и методики для похудения
25. Растолстевшая до 100 килограммов Анфиса Чехова вызвала грандиозный скандал
26. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
27. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Снятие алкогольной интоксикации
28. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
29. Когда делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Вред ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Ботулотоксин побочные действия. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
32. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Как быстро избавиться от следов после прыщей. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
34. Как избавиться от красных пятен после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Следы от прыщей чем убрать. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Что делать, чтобы ноги не потели и не воняли в обуви. Причины потливости ступней
38. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
39. Как на фигуру влияет плавание на. Тренировки по плаванию — в чем польза?
40. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
41. Прыщики на лице о чем говорят. Карта прыщей на лице и внутренние причины появления акне
42. Точки на лице органы. Зоны проекций - Лицо
43. Симпатия по взгляду. Жесты, взгляды, мимика
44. Кто такой морской еж. Морской еж
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. История похудения Светланы Ахтаровой меню. ПОХУДЕНИЕ СВЕТЛАНЫ АХТАРОВОЙ
47. Как носить черное пальто и выглядеть не, как все. Как выбрать пальто?
48. Шарф труба, как носить на голове. Как правильно носить шарф-трубу?
49. Просыпаешься ночью и не можешь заснуть. Что делать, если просыпаешься ночью: 5 советов, которые помогут уснуть
50. Как выйти замуж в 50 лет. Как выйти замуж после 50 лет и нужно ли?