Сигнальные вещества

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Хочется сильно спать после еды. Почему после обеда хочется спать

Причины сонливости:

Пищевая аллергия или непереносимость определенных продуктов. Обычно связаны с проблемами пищеварения: вздутие живота, запор, диарея, а также с вялостью.Обезвоживание.Переедание.Повышенная калорийность.Резкий скачок сахара в крови.Продукты, вызывающие сон.Прием алкоголя во время еды в дневное время.

Рассмотрим некоторые из них.

Исследования показали, что вишня (особенно кислая) или вишневый сок влияют на уровень мелатонина и улучшают качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
2. Долой морщины Топ процедур Блог клиники лица. Как проводится коррекция мимических морщин ботулотоксином?
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Как ухаживать за кожей посл. От 25 до 35 лет
5. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
6. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Противопоказания к применению лазерной эпиляции. Противопоказания лазерной эпиляции
9. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
10. Рецепты пюре из цветной капусты. Пюре из цветной капусты
11. Ноющая боль в зубе. Зубная боль
12. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
13. Лучшая диета для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
14. Как похудеть после родов. Диета после родов для похудения кормящим мамам
15. С какого возраста ребенок может заниматься на турнике. Методика быстрого обучения ребенка подтягиванию на турнике
16. Как делают пирсинг пупка в салоне. Пирсинг пупка – фото, как делается, заживает. Золотой пирсинг, серебро
17. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
18. Ботокс от морщин на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
19. Эффективные способы укрепления иммунитета. Как укрепить иммунитет
20. Рацион при сахарном диабете. Плюсы диеты при сахарном диабете
21. Как применять корицу для похудения. У людей с сахарным диабетом строгая диета?
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. Лактулоза для детей стик 2,5 мл №20. Лактулоза: описание, инструкция, цена
24. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
25. Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов. Как составлять меню для укрепления позвоночника и суставов правильно?
26. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
27. Теряем в день по килограмму. Какой вес считать “нормальным”?
28. Польза и вред растительной клетчатки. Польза клетчатки
29. Как долго заживает прокол уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Курсы визажа в Москве. Курсы визажистов с нуля в Москве с дипломом и трудоустройством
31. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
32. Средства женской контрацепции. Гид по безопасному сексу
33. Питание для профилактики и лечения панкреатита. ДИЕТА при заболеваниях поджелудочной железы
34. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
35. Гриб рогатик рецепт приготовления. Как готовить грибы рогатики: рецепт
36. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
37. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Ботокс делать или нет. Где и как проводят процедуру
39. Лимфодренажный массаж лица протокол процедуры. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
40. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
41. Сколько заживают проколы ушей. Как ухаживать за ушками после прокалывания
42. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
44. Упражнения для кровообращения ног. Берегите свои ступни!
45. Для антицеллюлитного массажа щетка. Противопоказания
46. Применение препарата Ивермектин для человека и собак. Возможные побочные действия
47. Модные лодочки 2019. Основные антитренды
48. Что такое ксантановая камедь и вредна ли она. Ксантановая камедь
49. Мудрые поговорки востока. Восточные мудрости о жизни
50. После 50 жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?