Ретиноевая кислота

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Опасен ли зефир для фигуры? Разбираемся в влиянии сладостей на вашу форму
2. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
3. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
4. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
5. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
6. Are there any historical theaters or concert halls
7. Когда пройдут концерты Дидюли в Москве: расписание и билеты
8. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
9. 5 Лучших Видов Фитнеса для Эффективного Похудения
10. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
11. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
12. 50+ Гимнастика с гантелями: Здоровье и Витальность для всех старше 55 лет
13. Когда была основана Кострома
14. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
15. Эффектные результаты после лазерной эпиляции: что ожидать
16. Сыр горгонзола из Италии: история и особенности
17. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
18. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
19. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
20. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
21. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
22. ВСЯ правда о гербалайф: откройте глаза на истинную природу этого продукта
23. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
24. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
25. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
26. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
27. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
28. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
29. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
30. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
31. Природа для человека. Отношение человека к природе
32. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
33. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
34. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
35. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
36. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
37. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Как правильно употреблять гербалайф. Как правильно приготовить, сколько и когда пить протеиновый коктейль
39. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
40. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
41. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
42. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
43. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
44. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
45. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
46. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
47. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
48. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
49. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
50. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики