Ретиноевая кислота

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Памятка по видам муки: что выбрать для идеальной выпечки
2. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
3. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
4. Headlines:
5. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
6. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
7. Почему появляются брыли и как от них избавиться
8. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
9. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
10. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
11. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
12. Эффективные упражнения и питание для жиросжигания после 50: как достичь целей
13. Заготовка опята на зиму: простые и вкусные рецепты
14. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
15. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
16. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
17. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
18. Сыр с голубой плесенью: как приготовить дома
19. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
20. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
21. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
22. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
23. Покалывание по всему телу: причины и способы лечения
24. Раздельное питание: ключ к успеху в похудении
25. С помощью мочегонных средств: быстрое и эффективное похудение
26. Похудеть с помощью диуретиков: реальность или миф
27. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
28. Безопасные мочегонные средства: как избежать побочных эффектов
29. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
30. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
31. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
32. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
33. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
34. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
35. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
36. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
37. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
38. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
39. Топ 15 препаратов от простуды. Как быстро вылечить простуду в домашних условиях
40. Лучшие противовирусные препараты для взрослых. Классификация противовирусных препаратов
41. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
42. Жирная диета сэм клебанов: как это влияет на здоровье
43. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
44. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
45. Сырная диета для похудения: рецепты и советы для успешного снижения веса
46. Почему тело может перегореть: основные причины
47. Диета с низким содержанием гистамина. Гистамин в теле человека
48. Детские патологии при нехватке витаминов А. Диагностика Гиповитаминоза у детей:
49. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
50. Последствия дефицита витаминов у женщин. Этапы авитаминоза