Пошаговый порядок

Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.

Правила антивозрастного ухода:

Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.

Последние обновления на сайте:

1. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
2. Какие культурные влияния можно увидеть в современном Калининграде
3. Какая мука полезнее для здоровья и похудения: разбираемся в видах и свойствах
4. Полезные свойства кукурузной каши и муки: как они влияют на наше здоровье
5. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
6. Кукурузная мука на службе фигуры: простые рецепты для похудения
7. Какие сладости можно употреблять во время диеты: полезные советы и рецепты
8. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
9. Утренняя зарядка после 50: Преимущества, которых вы не должны упустить
10. Какие легенды и мифы связаны с историей Ставрополя
11. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
12. Полное руководство по подготовке опят к жарке
13. Полное руководство: как правильно варить опята для заморозки
14. Какие современные проекты по развитию инфраструктуры реализуются в городе
15. Простудные: как предотвратить их развитие
16. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
17. Простые методы борьбы с гриппом: как облегчить состояние
18. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
19. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
20. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
21. Проверенные способы: 15 лучших мочегонных средств для дома
22. Лечение сахарного диабета с помощью диеты: основные принципы и рекомендации
23. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
24. Похудеть после 50: лучшие практики для женщин
25. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
26. Выбор правильного сыра для похудения: подборка лучших вариантов
27. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
28. Как с помощью раздельного питания похудеть. Принципы раздельного питания для похудения: что это такое и каким должно быть меню
29. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
30. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
31. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
32. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
33. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
34. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
35. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
36. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
37. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
38. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
39. Быстрое похудение для девушек-подростков: эффективные методы и рекомендации
40. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
41. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
42. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
43. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
44. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
45. С чего начать: первые шаги к 10 тысячам шагов в день
46. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
47. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
48. Секреты идеальной фигуры: что действительно ценят мужчины
49. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
50. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение