Пошаговый порядок

Как ухаживать за лицом. Антивозрастной уход – 10 простых советов

Ухаживать за кожей нужно в любом возрасте. Но после 40 лет снижается синтез коллагена и эластина. Поэтому нужно соблюдать простые правила, чтобы предотвратить появление выраженных возрастных изменений на лице.

Правила антивозрастного ухода:

Всегда используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно. Лучше выбирать кремы с широким спектром действия (broad spectrum), которые защищают эпидермис от УФ, UVA-, и UVB лучей. При ежедневном применении снижается риск фотостарения кожных покровов – это один из провоцирующих факторов появления морщин.

Последние обновления на сайте:

1. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
2. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
3. Легкая низкоударная кардио-тренировка для начинающих
4. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
5. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
6. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
7. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
8. Сколько держится лазерная эпиляция: правда и мифы
9. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
10. Лучший итальянский сыр горгонзола: Руководство по самому кремовому сыру
11. Быстрое выздоровление от ОРВИ и гриппа: домашние рецепты
12. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
13. Переходный период: 5 навыков, которые помогли мне выжить и развиться
14. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
15. Странные приступы и покалывания в теле: что это такое и как справиться с этим
16. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
17. Для аромата и для вкуса: как выбрать правильные ингредиенты для блюд
18. Развенчание популярных мифов об ангине: что на самом деле является фактом и что - мифом
19. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
20. Стратегии снижения веса для людей старше 55 лет
21. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
22. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
23. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
24. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
25. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
26. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
27. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
28. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
29. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
30. Какие существуют разновидности массажа лица. Массаж лица
31. О совместимости продуктов при правильном питании. Семь правил питания
32. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
33. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
34. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
35. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
36. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
37. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
38. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
39. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
40. Устранение морщин под глазами: лучшие средства и практики
41. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
42. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении
43. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
44. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
45. Какие сорта сыра можно употреблять во время похудения. Как употреблять сыры во время похудения
46. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
47. Дефицит, каких витаминов обнаруживается чаще всего и у кого. Биологические функции витаминов и минералов
48. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
49. Уход за кожей в зависимости от возраста. Возрастные маркировки косметики
50. Как ухаживать за кожей мужчине. Очищение