Пищевая продукция

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы наиболее популярны среди туристов
2. Секреты молодости: как правильно ухаживать за кожей лица после 50
3. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
4. Кукурузная мука: 15 рецептов, которые вас удивят
5. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
6. Польза и вред кукурузной муки при похудении: что нужно знать
7. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
8. Как убрать обвисшие щеки за 8 минут: простой и эффективный способ
9. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
10. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
11. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
12. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
13. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
14. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
15. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
16. Какие экскурсии по Уфе самые популярные среди туристов
17. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам потребуется
18. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
19. Сыры с голубой плесенью: история происхождения и популярные сорта
20. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
21. Какие исторические места можно посетить бесплатно
22. Сколько стоят билеты на концерт Славы в Красноярске и где их купить
23. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
24. Основные принципы первой помощи при гриппе: что делать, чтобы быстро оправиться
25. Грипп: профилактика и лечение
26. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
27. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
28. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
29. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
30. Лучшие мочегонные средства: наша подборка
31. Карри: секретный огонь для похудения
32. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
33. Курт: съедобный драгоценный камень на вашей столешнице
34. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
35. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
36. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
37. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
38. Заголовок 1: Секреты быстрого набора веса для худой девушки в домашних условиях
39. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
40. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
41. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
42. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
43. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
44. Правильный рацион: основные продукты для здорового питания
45. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
46. Простые методы для набора веса девушками
47. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
48. Заголовок 1: "Быстро и безопасно: как набрать вес девушке в домашних условиях
49. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
50. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней