Пищевая продукция

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Эффективный лифтинг лица после 50: современные методы омоложения
2. Как подтянуть овал лица после 50 лет: эффективные советы и методы
3. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
4. Выбирайте правильную муку для ПП-десертов: советы по здоровому питанию
5. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
6. Какие традиции народного творчества сохраняются
7. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
8. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
9. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
10. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
11. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
12. Когда была основана Кострома
13. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
14. Headlines:
15. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
16. Как определить оптимальное количество сеансов лазерной эпиляции для вас
17. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
18. Как правильно кушать сыр горгонзола: основные правила
19. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
20. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
21. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
22. Простудные: как предотвратить их развитие
23. Грипп у взрослых: основные принципы лечения
24. Откройте для себя Гербалайф Формула 1 Вечерний коктейль
25. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
26. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
27. Охрана здоровья: Диета при оксалатных камнях
28. Основные правила правильного питания на неделю
29. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
30. Масло для здоровья сосудов: как оно работает и почему это важно
31. Простое и эффективное: Как похудеть после 55 лет женщине
32. Как избавиться от морщин над верхней губой: лучшие методы и советы
33. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
34. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
35. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
36. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
37. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
38. Похудеть и набрать мышечную массу: секреты для девушек
39. Основные моменты и правила подготовки к лазерной эпиляции. Стандартные рекомендации
40. Лучший сезон для лазерной эпиляции. Почему лазерную эпиляцию лучше всего делать осенью
41. Что такое раздельное питание
42. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
43. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
44. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
45. Как отличить ревматоидный артрит от инфекционного артрита. Ревматоидный артрит: все начинается в иммунной системе
46. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
47. От гриппа и ОРВИ. Лечение гриппа и ОРВИ у взрослых в домашних условиях
48. С чего начать: основные принципы правильного набора веса
49. Пять основных аспектов женского здоровья, о которых нужно знать
50. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации