Пищевая продукция

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Дефицит Омега-3: признаки, симптомы и методы диагностики
2. Anti-age косметология четвертого этапа: революция в борьбе с возрастными изменениями
3. Чем заменить пшеничную муку: лучшие альтернативы для вашего здоровья
4. Можно ли есть зефир при похудении? Диетолог дает ответ
5. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
6. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
7. Убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные домашние методы
8. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
9. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде в течение года
10. Вкусные завтраки с тыквой: рецепты для всей семьи
11. Эффективная программа тренировки с гантелями дома: упражнения и план
12. Похудение за 5 минут? Это возможно
13. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
14. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
15. Как готовить гриб фламмулину зимний опенок: простые и вкусные рецепты
16. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
17. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
18. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
19. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
20. Защитите себя от гриппа А: Ваша краткая и полезная памятка
21. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
22. С помощью диеты разрушаем мочевые камни: подход к лечению и профилактике
23. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
24. Помогите, у меня зуд и покалывание по всему телу
25. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
26. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
27. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
28. Что пить при простуде и гриппе. Противовирусные средства от гриппа: основные механизмы действия
29. Простые упражнения для похудения: как достичь результата без тяжелых тренировок
30. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
31. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
32. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
33. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
34. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
35. Lpg массаж показания и противопоказания. Противопоказания для проведения процедуры
36. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
37. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
38. Употребление сыра во время диеты: плюсы и минусы
39. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
40. ЛУЧШИЕ средства от простуды рейтинги лучших 2023. Какие противовирусные препараты существуют?
41. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
42. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
43. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
44. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
45. Похудеть и набрать вес: лучшие практики для худой девушки
46. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
47. Можно ли есть сыр на диете. Место сулугуни в правильном питании
48. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
49. Как составить рацион правильного питания на каждый день
50. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов