Пищевая продукция

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
2. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
3. Домашний тренинг для девушек: как набрать вес и укрепить тело
4. Кагоцел при кишечной инфекции. Фармакодинамика
5. Питание при сахарном диабете 2 типа: основные принципы и рекомендации
6. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
7. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
8. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
9. Лягушка в бульоне: как лактулоза изменила мир мясных продуктов
10. Почему тело может перегореть: основные причины
11. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
12. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать
13. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
14. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
15. Я плохо себя чувствую при перемене погоды. Первый признак ВСД. Причины метеозависимости
16. Программа завтрак от Herbalife. Сбалансированный завтрак быстро, полезно и без лишних калорий!
17. Показания и противопоказания к проведению LPG массажа. Техника проведения LPG-массажа
18. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
19. Чем полезно семя льна для здоровья. Семена льна: вред и польза
20. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
21. Какую пользу для здоровья несут семена льна. В чем таится польза семян льна?
22. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
23. Можно ли беременным… Ответы на популярные вопросы. Можно ли во время беременности заниматься спортом?
24. Имбирный чай для похудения. Правила применения имбиря для похудения
25. Как избавиться от морщин на лбу
26. Базовый уход за волосами и кожей головы. Как правильно ухаживать за волосами: 7 шагов комплексного ухода
27. 10 вопросов о ботулинотерапии. Показания и противопоказания
28. Головная боль после ботулотоксина. Головная боль в практике врача-косметолога
29. Диета при диабете 1 типа. Питание при сахарном диабете 1 типа
30. Физическая культура, как компонент здорового образа жизни. Введение
31. Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря. Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после
32. Массаж LPG, что это такое. Особенности LPG массажа
33. Как убрать морщины марионетки. Состарят за секунду: как избавиться от «морщин марионеток», которые прибавляют вам 10 лет к вашему возрасту
34. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
35. Уход за комбинированной кожей лица после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
36. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
37. Витамины для волос от выпадения и для роста. Какие витамины ускоряют рост волос
38. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
39. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
40. Вред и польза пива. Польза пива для человека
41. Нарушение роста волос в области бороды. Виды алопеции бороды
42. Как избавиться от тараканов в домашних условиях
43. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
44. Как удалить волосы на лице и теле. Как удалить светлые и седые волосы на теле навсегда: ищем самый эффективный способ
45. Снижение веса Herbalife Nutrition. Истории больших побед
46. Диета Гербалайф для похудения. Диета Гербалайф: в чем заключается, плюсы и минусы
47. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
48. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
49. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
50. Что принимать при первых признаках простуды. Лучшие таблетки от простуды