Пищевая продукция

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
2. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
3. Есть ли зоопарк или контактные зоопарки
4. Спортивная жизнь после 50: как начать и не навредить здоровью
5. Сильные живот и ноги без тренировочного зала: эффективные упражнения для дома
6. Здоровье после 50: Эффективные упражнения в тренажерном зале для женщин
7. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
8. Какие исторические событияились в Оренбурге в XVIII веке
9. Удивительные зимние опята под Петербургом: где их найти и как приготовить
10. Полное руководство: как и сколько варить опята
11. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
12. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
13. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
14. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
15. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
16. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
17. Сбросить лишний вес с помощью гербалайфе: возможно ли это
18. Проблемы и риски при покалывании по всему телу как иголками
19. Диета при начальной стадии сахарного диабета: основные принципы и рекомендации
20. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
21. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
22. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
23. Победите возрастной живот: 5 эффективных способов для женщин после 45
24. Как убрать морщины над верхней губой. Причины появления
25. Откройте для себя мир фейслифтинга: основы и принципы
26. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
27. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
28. Тыква для похудения: 5 вкусных рецептов для здорового питания
29. Улучшите свою кожу с помощью крема витамин Е серии 03
30. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
31. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
32. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
33. Домашний тренинг: как быстро набрать вес для мужчин и женщин
34. Как питаться при сахарном диабете. У каждого пациента своя «диабетическая диета»
35. Простые способы принимать Herbalife. Основная продукция Гербалайф
36. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
37. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
38. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
39. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
40. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
41. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
42. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
43. Простые методы для набора веса девушками
44. Женщине набрать вес. Потребляйте больше калорий
45. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
46. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
47. Для чего нужен витамин Е женщинам и мужчинам. Польза витамина Е для женщин
48. Как мужчине ухаживать за собой. Особенности ухода за кожей лица мужчины
49. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как избавиться от носогубок: косметологические процедуры
50. Ботулотоксин для лечения в неврологии. Лечение ботулотоксином