Пищевая продукция

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Зимние опята: как приготовить вкусные и полезные блюда
2. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
3. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
4. Какие исторические районы Москвы сохранили свою старину
5. Комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний: эффективные методы
6. Ставропольская звезда: кто такая Анастасия Высоцкая
7. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
8. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
9. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
10. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
11. Понимание причин покалывания и зуда на теле и голове
12. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
13. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
14. Управление сахарным диабетом с помощью правильного питания: что можно есть и что стоит избегать
15. Диета при инфекции Helicobacter pylori. Что такое Helicobacter pylori?
16. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
17. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
18. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
19. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
20. Как принимать СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
21. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
22. Да всю правду доложи. Выдержки из «Сказки о мёртвой царевне и о семи богатырях»
23. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
24. О чем молчат директора компании гербалайф. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
25. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
26. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
27. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
28. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
29. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
30. Мускатный орех: секреты правильного использования
31. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
32. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
33. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
34. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
35. Простые способы устранения заломов под глазами
36. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
37. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
38. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
39. Как убрать морщины на лице. Почему появляются морщины
40. Симптомы гиповитаминоза витамина Е. Свойства и функции витамина Е
41. Симптомы и последствия недостатка витамина Е. Витамин Е (токоферол)
42. Уход за подростковой кожей лица. Как правильно ухаживать за проблемной кожей подросткам?
43. Уход за кожей для людей пожилого возраста. Как ухаживать за полостью рта пожилого человека?
44. Уход за кожей лица в домашних условиях. Строение и типы кожи лица, чтобы знать, как ухаживать
45. Последствия уколов ботокса и принцип их действия. Инъекции ботулотоксина в косметологии: за и против
46. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
47. 16 самых полезных продуктов при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 2 типа
48. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
49. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
50. Лучший крем от морщин. Кому могут подойти средства с гиалуроновой кислотой