Опасные транс-жиры

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
2. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
3. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
4. Кукурузная мука: польза и вред для похудения
5. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
6. Какие музеи Москвы посвящены истории транспорта
7. Можно ли есть зефир при диете: правда или миф
8. Как Липецк способствовал промышленному росту России
9. Эффективные методы удаления брылей на лице
10. Тыквенная диета: полезные рецепты для здоровья и похудения
11. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
12. Безопасная и легкая зарядка для людей старше 60 лет
13. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
14. Какие исторические события наиболее важны для понимания истории Москвы
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции вам нужно
16. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
17. Сыр с плесенью: польза и вред для здоровья
18. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
19. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
20. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
21. Как правильно питаться при камнях почек: основные рекомендации
22. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
23. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
24. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
25. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
26. Мезотерапия с витамином С: эффективный способ улучшения кожи
27. Таблица совместимости продуктов для раздельного питания: что нужно знать
28. Советы по питанию для женщин после 55 лет
29. Клиника Снижения Веса Елены Малышевой: Полная Революция В Вашей Жизни
30. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
31. Эффективность кагоцела при лечении энтеровирусной инфекции: анализ клинических исследований
32. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
33. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
34. Улучшай свой внешний вид: ботокс для лба и межбровья до и после
35. Как делают лазерную эпиляцию бикини
36. 11 мифов об LPG массаже. Противопоказания к проведению LPG массажа
37. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
38. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
39. Как правильно пить коктейль Гербал для похудения. Продукция Гербалайф для похудения
40. Быстрое набор веса: секреты домашнего питания
41. Лечение и восстановление легких после COVID-19: основные принципы
42. Что можно кушать после удаления желчного пузыря. Как работает организм после холецистэктомии?
43. Витамин С: его роль в медицинской практике
44. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
45. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
46. 200+ Бесплатные природа и человек & природа изображения: где найти и как использовать
47. Лучшая диета для лечения камней в желчном пузыре
48. Психическое здоровье: основы и способы укрепления
49. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
50. Крепкое здоровье и долгая жизнь: как достичь этого