Опасные транс-жиры

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Когда была основана Кострома
2. Полное руководство: как и сколько варить опята
3. Как пожарить замороженные опята: простой рецепт для начинающих
4. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
5. Какие архитектурные стили представлены в городе
6. Горгонзола: история и особенности сыра с голубой плесенью
7. Какие исторические места можно посетить бесплатно
8. Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях: основные принципы и рекомендации
9. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
10. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
11. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
12. Покалывание по всему телу: как сделать это безопасно и эффективно
13. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
14. Откройте для себя тайны мочегонных средств для похудения
15. Лучшие мочегонные препараты для лечения отека
16. Безопасность и эффективность мочегонных таблеток без рецепта
17. Похудеть после 55 лет: реальность или миф
18. Быстрое обновление лица: как долго длится действие ботокса
19. Стройная фигура после 50: 5 простых упражнений для достижения цели
20. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
21. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
22. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
23. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
24. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
25. На сколько хватает лазерной эпиляции. Сколько держится лазерная эпиляция?
26. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
27. Состояние организма человека и погода. Метеопатия и метеочувствительность: как распознать
28. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
29. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
30. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
31. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
32. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
33. Быстрое набор веса: проверенные методы для дома
34. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
35. Заголовок 1: Секреты уплотнительной косметики для глаз
36. Блюда для диабетиков: меню на неделю
37. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
38. Шаг за шагом: как самостоятельно начать заниматься йогой
39. Боль и диспепсия после холецистэктомии: причины и лечение
40. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
41. Уход за лицом посл. Инъекционный уход
42. Уход за кожей и как правильно ухаживать за кожей. Очищение кожи
43. Как мужчине ухаживать за кожей лица. Чем мужская кожа отличается от женской?
44. Чем обрабатывать прокол хряща. Советы по уходу за проколотыми ушами
45. Инъекции ботокса в клинике в Москве. Инъекция ботокса в Москве
46. 10 ответов на вопросы. 10+ ответов на дурацкие вопросы, которые, скорее всего, вам всегда было лень загуглить
47. Что едят при панкреатите. Список продуктов и блюда при диетическом столе №5 П
48. Питание и диабет 2 типа. Питание при сахарном диабете 2 типа
49. Маски для лица после 30 лет. Маски для кожи после 30 на основе яичного белка
50. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет