Опасные транс-жиры

Влияние пальмового масла на организм человека. Мифы и правда о влиянии пальмового масла на здоровье

Пальмовое масло не "закупоривает сосуды".

Действительно, тропические масла содержат насыщенные жиры, и именно они формируют стеариновую фракцию пальмового масла, имеющую длительный срок хранения. Однако насыщенные жиры также содержатся в молоке, масле, сале, масле какао, растительных маслах и авокадо.

С насыщенными жирами склонны связывать рост риска атеросклероза и нарушение баланса холестерина. Подобное мнение сформировалось и бытовало в 1950-1980-х, когда была популяризирована обезжиренная пища, маргарины и локальные масла.

Копірайт зображення Getty Images

Image caption Проблема насыщенных жиров, и пальмового масла в частности,- не в том, что они могут приводить к закупорке сосудов, а в том, что есть риск употребить их в слишком большом количестве

Последние обновления на сайте:

1. Методы подтяжки лица после 50: как вернуть молодость
2. Какие современные технологии используются в городском транспорте
3. Чем полезна кукурузная мука: её преимущества и применение
4. Можно ли при ожирении есть зефир: правда или миф
5. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. Как быстро убрать щеки и второй подбородок: эффективные методы для идеальной овал лица
8. Как убрать брыли без операции: безопасные и эффективные методы
9. Как убрать брыли и подтянуть овал лица: эффективные советы
10. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
11. Диетические блюда из тыквы в духовке: быстрые и вкусные рецепты
12. Тыква для ПП: Рецепты с Калорийностью, Список и Таблица
13. Headlines:
14. Похудение и здоровье после 50: 5 эффективных упражнений для женщин
15. Какие интересные факты о парках Москвы
16. Природные чудеса Перми: Где найти красоту
17. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
18. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
19. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
20. Протекание гриппа у взрослых: от первых симптомов до выздоровления
21. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
22. Улучшай свою спортивную форму с питанием Herbalife Nutrition на OZON
23. Уратные камни: как правильно питаться для предотвращения и лечения заболевания
24. Способы борьбы с почечными коликами с помощью диеты
25. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
26. Безопасность первое: 10 вещей, которые нужно избегать после лазерной эпиляции
27. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
28. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
29. Лечение и профилактика ОРВИ и гриппа у беременных. Особенности лечения гриппа у беременных
30. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
31. Природа для человека. Отношение человека к природе
32. Похудеть после 55 лет: эффективные методы для женщин
33. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
34. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
35. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
36. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
37. Как делают лазерную эпиляцию бикини
38. Методика коррекции морщин вокруг рта. SMAS-лифтинг
39. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
40. Мифы про LPG массаж. LPG-массаж- плюсы модной процедуры
41. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
42. Как влияет на здоровье смена погоды. Симптомы метеозависимости и как их облегчить
43. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
44. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
45. Лучшие порошки от простуды. Основные компоненты порошков от простуды
46. Мускатный орех: секреты правильного использования
47. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
48. Быстрое похудение: рецепты и советы для девушек
49. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
50. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион