Маленький жир
Продукты молодости и красоты. Меню красоты. 10 продуктов для сияния и здоровья кожи
В погоне за красотой и молодостью женщины тратят огромные средства и готовы буквально поселиться в кабинете косметолога. Но наука по уходу за кожей начинается не с баночки чудодейственного крема, как предполагают многие, а с того, что лежит на вашей тарелке. Какие продукты помогут вам выглядеть моложе, рассказала эксперт по здоровому питанию, автор книги «Мифоеды» Юлианна Плискина.
1. Морепродукты
Жирная рыба, устрицы, мидии содержат цинк и Омега-3 жирные кислоты, необходимые для регенерации кожи и восстановления коллагеновых волокон.
Последние обновления на сайте:
1. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет2. Что приготовить из кукурузной муки: диетические рецепты для каждый день
3. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
4. Что можно использовать вместо муки: оригинальные идеи для кулинаров
5. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
6. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
7. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
8. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
9. Как Воронеж внес вклад в культуру и историю России
10. Какие культурные мероприятия и фестивали проходят в Набережных Челнах
11. Зарядка для женщин 50+: как сохранить молодость и энергичность
12. Headlines:
13. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Москве
14. Жареные опята: 12 оригинальных способов приготовления
15. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
16. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для эффективного удаления волос
17. Какая на вкус горгонзола: откройте для себя новый мир вкусов
18. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
19. Поклонники Линды, внимание! Как получить билеты на концерт
20. Кто как лечит ОРВИ: советы и рекомендации
21. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
22. Способы избежать мочекаменной болезни: диетические рекомендации
23. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
24. Похудение с помощью мочегонных средств: эффективность и риски
25. Похудение с помощью мочегонных: безопасность и эффективность
26. Быстрая потеря веса: пять рекомендаций от врачей
27. Природа для человека. Отношение человека к природе
28. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
29. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
30. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
31. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
32. LPG-массаж лица и тела. Виды и области применения вакуумного LPG-массажа
33. Меню для крепких костей: 10 рецептов для укрепления скелета
34. Решила попробовать снижать вес на гербалайфе. Гербал Результаты похудения с фото
35. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
36. Вакуумный аппаратный массаж для похудения. Особенности выполнения аппаратного массажа
37. Красота в движении или что такое вакуумно-роликовый массаж. Проведение процедуры
38. Как делать вакуумно-роликовый массаж лица и тела. Вакуумно-роликовый массаж лица
39. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
40. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
41. Быстрое похудение для худышек: лучшие практики и рекомендации
42. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
43. Как правильное питание и регулярные тренировки могут повлиять на ваше здоровье и самочувствие
44. Как правильно питаться при диабете второго типа
45. Основные принципы здорового образа жизни: как изменить свою жизнь к лучшему
46. Средства от начинающейся простуды. Чем лечить первые признаки простуды?
47. Вся правда и мифы о продуктах питания. Миф № 1: правильное питание — это невкусно и скучно
48. Зеленый чай с имбирем лимоном и медом рецепт.. Приготовление
49. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
50. Льна семена инструкция по применению. Льна семена 100 г инструкция по применению