Инжирная диета

Можно ли при похудении есть инжир. В чем суть инжирной диеты: особенности и польза для организма

Совсем недавно вопрос о том, можно ли есть инжир для похудения, вызывал массу споров: диетологи утверждали, что этот продукт достаточно калориен, поэтому на нем можно только поправиться.

Несмотря на это, некоторые время назад было выяснено, что на самом деле в инжире содержится всего 49 Ккал на 100 г, что не только позволяет его употреблять во время диеты, но еще и активно снижать благодаря нему вес.

Основная суть методики на инжире заключается в том, что продукт прекрасно заменяет сладости, от которых следует отказаться: только это позволяет избавиться всего за неделю от 1-2 килограммов. Однако существуют и другие нюансы, из-за которых данный фрукт используется различными методиками питания:

Последние обновления на сайте:

1. Чем убрать следы от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
2. Антивозрастные маски для кожи лица после 30 лет. Первые морщинки: 25-30 лет
3. Альфа-Токоферола ацетата раствор в масле. Альфа-Токоферола ацетат - Эколаб - инструкция по применению
4. Уколы ботокса, что нельзя делать после них. После Ботулотоксина необходимо
5. Простуда у детей и взрослых. Комплексное лечение простуды у детей
6. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
7. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
8. Лазерная эпиляция противопоказания и последствия. Лазерная эпиляция - противопоказания
9. Пироженое из цветной капусты. Пирожные из цветной капусты
10. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
11. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
12. Польза отжимания на брусьях и правильная техника. Советы по эффективности
13. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Стоит ли прокалывать уши маленьким детям?
14. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
15. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
16. 13С-уреазный дыхательный тест на Helicobacter pylori. Краткая характеристика 13С-уреазного дыхательного теста 
17. Сделать тест на хеликобактер пилори в Москве. Дыхательный тест на хеликобактер в Москве
18. Отеки под глазами после ботокса. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
19. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
20. Как использовать аргановое масло для красоты лица. Как использовать масло арганы для лица
21. Противопоказания LPG массажа тела. Показания для лпджи процедуры
22. Диетические рецепты выпечки из тыквы. 5 рецептов диетической выпечки из тыквы: лёгкость и удовольствие в каждом кусочке!???
23. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
24. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
25. ТОП-11 препаратов для похудения.
26. Тренировки для женщин после 50 лет. Возрастные нюансы
27. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
28. Цветная капуста для похудения. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. Диета Анфисы Чеховой проста. Диета Анфисы Чеховой — отказ от единственного продукта
30. Как вылечить след от прыща. Как убрать постакне?
31. Как избавиться от целлюлита при варикозе. Нарушение микроциркуляции крови и лимфы
32. Эрозивное воспаление шейки матки особенности. Этиология и патогенез
33. Через сколько можно лечь после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Сколько диспорта нужно на лоб и межбровье. Вопрос — Ответ
35. Сколько после ботокса нельзя в баню. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Можно ли мыть голову после прокола уха. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Удаление морщин под глазами. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
38. Вакуумный массаж при варикозе. Показания и противопоказания
39. Уши болят от сережек, что делать. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. На твердом полезно спать.
41. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
42. Цвет помады для женщин после 50 лет
43. Дыхательный хелик тест, что это. Как проводится дыхательный тест на Хеликобактер пилори
44. Как относятся мужчины к бывшим женам. Возвращаются ли мужья в семью после развода?
45. Что нужно есть, чтобы не поправляться. Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил
46. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
47. Если отказаться от хлеба. Что произойдет с твоим телом, если ты перестанешь есть хлеб
48. Развод .
49. Кровообращение в малом тазу у мужчин. Улучшение кровообращения в малом тазу
50. Можно ли пить чай с лимоном и медом при температуре. Можно ли мед при температуре