Годовой план

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
2. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
3. Оркестр CAGMO Пермь: состав и репертуар
4. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
5. Недостаток витаминов группы В: причины, симптомы и лечение
6. Тяжелые последствия: как Анфиса Чехова пыталась похудеть и что из этого вышло
7. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
8. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
9. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
10. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
11. Зачем я постоянно жую семена льна. Это должен знать каждый, особенно женщины старше 35 лет!
12. Продолжительность жизни: 15 шагов к долголетию
13. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
14. Борьба с морщинами: 12 самых эффективных методов
15. Секреты здорового обмена веществ: как достичь идеального состояния организма
16. Как правильно есть семена льна. Вы похудеете
17. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
18. Станьте полной: быстрые методы набора веса для худой девушки
19. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
20. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
21. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
22. Набор веса и мышечной массы для людей с недостатком веса: основные принципы
23. Таблица совместимости продуктов при правильном питании. Раздельное питание для похудения: меню на неделю и таблица совместимости продуктов
24. Остерегайтесь лазерной эпиляции: 10 вопросов и ответов
25. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
26. Совместимость продуктов для правильного питания: как правильно сочетать продукты в своей диете
27. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
28. Сахарный диабет второго типа: основные сведения и подходы к лечению
29. Простуда во время беременности. Лечение
30. Морщины под глазами, что делать. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
31. Низкокалорийная еда с тыквой. Диетические блюда из тыквы
32. Что такое кисетные морщины и как предотвратить их появление. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
33. Нехватка витаминов у женщин. Что такое авитаминоз и причины его возникновения.
34. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Куда колят Ботокс?
35. Освоим танец живота самостоятельно в домашних условиях. Осваиваем исходные позиции танца живота
36. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта
37. Осенние рецепты правильного питания. Меню питания на неделю
38. Рецепты напитков с корицей для похудения. Полезные свойства и противопоказания корицы для похудения
39. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Методы детоксикации
40. Как пить кефир с корицей для похудения. Похудение с полезным напитком
41. 4 продукта ускоряющих старение организма. Влияние продуктов на преждевременное старение организма
42. Разрешенные продукты при сахарном диабете. Что можно есть при диабете?
43. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
44. Маски для лица на основе крахмала. Правила применения лифтинг-масок для лица из крахмала
45. Herbalife Nutrition закроет все центры продаж в России. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
46. Витамины при заболеваниях кожи. Симптомы авитаминоза 
47. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
48. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
49. Памятка правил сохранения зрения. Правила гигиены зрения
50. Питание для долголетия и молодости. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы