Годовой план

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред зефира: что нужно знать сладкоежкам
2. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
3. Зефир при диете: безопасно ли сладкое удовольствие
4. Можно ли зефир на ПП: полезные советы и рекомендации
5. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
6. Как убрать обвисшие щеки дома: простые и эффективные методы
7. Эффективные способы убрать брыли и подтянуть овал лица без операции
8. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
9. Эффективные упражнения для женщин: преврати свой организм за месяц
10. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
11. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
12. Лазерная эпиляция: полное руководство для начинающих
13. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
14. ОРВИ и грипп: как избежать интоксикации
15. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
16. Протеиновые коктейли Herbalife: эффективный способ похудения
17. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
18. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
19. Покалывания с зудом и покраснениями: как справиться с проблемой
20. Проблемы с покалыванием как иголками по всему телу: как справиться с болями и неприятностями
21. Сбросить лишние килограммы с помощью мочегонного средства
22. Откройте для себя 7 эффективных таблеток для похудения и избавьтесь от лишнего веса
23. Сжигание жира с помощью тренировок для женщин старше 50: эффективные методы и рекомендации
24. Как питание помогает бороться с признаками аллергии. Продукты, облегчающие симптомы аллергии
25. Похудение после 50: лучшие практики для женщин
26. Правильное питание при жировом гепатозе. Правила диеты
27. Как сбросить лишний вес после 50 лет
28. Способы употребления семян льна. Состав и калорийность
29. Похудеть на животе и боках: лучшие диеты и упражнения
30. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
31. Можно ли делать лазерную эпиляцию летом
32. Победа над морщинами вокруг рта: проверенные методы и советы
33. С какого возраста можно начинать делать лазерную эпиляцию. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию? Производители лазеров устанавливают, какие-то ограничения?
34. Ответы на частые вопросы по лазерной эпиляции. Можно ли делать эпиляцию на родинках?
35. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
36. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Быстро прийти в форму. Как быстро похудеть перед отпуском: приходим в форму за две недели
38. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
39. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
40. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
41. Вакуумно-роликовый массаж против целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж: что это такое?
42. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
43. Топ-10 лучших порошков против простуды и гриппа. Какой порошок от простуды выбрать?
44. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
45. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации
46. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
47. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет
48. Добавки и безрецептурные препараты для печени. Медикаменты для печени
49. LPG массаж побочные эффекты. Как один мужчина решил проблему миллионов женщин
50. Симптомы дефицита витамина Е. Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците