Годовой план

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Тройная омега-3 950 мг 30 капсул: всё о пользе и эффективности
2. Натуральные методы омоложения лица после 50 лет: как вернуть молодость без химии
3. Подтяжка лица после 50 лет: как вернуть молодость без операции
4. Биоревитализация после 50 лет: эффективные методы омоложения
5. Эффективные методы омоложения лица после 50: как вернуть молодость и свежесть коже
6. Какую муку выбрать для идеальной выпечки: советы и рекомендации
7. Headlines:
8. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
9. Сколько зефира можно есть в день без вреда для здоровья
10. Можно ли кушать зефир на диете: правда или миф
11. Как убрать брыли на лице: эффективные методы и советы
12. Как избавиться от брылей раз и навсегда: эффективные методы и советы
13. Простые и питательные рецепты из тыквы для завтрака: 5 лучших идей
14. Гимнастика для пожилых 50+: Здоровье и энергия
15. Утренние упражнения для женщин после 50: как вернуть молодость и энергию
16. Какие планы на будущее связаны с рекой Енисей
17. Быстро и вкусно: что приготовить из замороженных опят
18. ПРОСТОЙ и ВКУСНО: как приготовить зимние опята дома
19. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
20. Какие местные ремесла и мастера можно познакомиться в Рязани
21. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
22. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
23. Вкусные и полезные рецепты блюд для диеты Гербалайф
24. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
25. Билеты группы Бутырка Красноярск: как избежать мошенников и купить билеты на концерт
26. Безопасные мочегонные средства для похудения в семье
27. Таблетки для похудения: как выбрать наиболее эффективные и безопасные средства
28. Похудеть после 55: мифы и реальность
29. Проверенные методы для сброса лишнего веса: 10 практических советов
30. Здоровое старение: 10 проверенных способов сохранить молодость и здоровье
31. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
32. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
33. Что можно и чего нельзя делать перед лазерной эпиляцией
34. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
36. Чай для похудения Гербалайф. Состав и польза чая для похудения
37. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
38. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
39. Гибкая фитнес-программа для женщин: набор веса без вреда для здоровья
40. 20 продуктов для здоровых костей. Полезные продукты для суставов
41. Быстрый набор веса: как правильно питаться для достижения целей
42. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
43. Вздутие живота и метеоризм: что это такое и как справиться с этими проблемами
44. Зоны для ролико-вакуумного массажа. Как работает аппаратный вакуумно-роликовый массаж тела
45. Чем полезен вакуумно-роликовый массаж. Вакуумно-роликовый массаж
46. Сколько заживают проколы в ушах. Все виды пирсинга уха
47. Сахарный диабет 2 типа: основные причины и факторы риска
48. Как современный образ жизни влияет на возрастение случаев женских болезней
49. Лучшие средства для борьбы с вирусами: 5 эффективных противовирусных препаратов
50. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов