Годовой план

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Люблю амбициозные цели. Когда первый раз услышал про триатлон ironman, подумал что это что-то из разряда полетов в космос. И не смотря на то, что практически всю жизнь я занимаюсь спортом (причем лыжные гонки – не самый легкий вид спорта), мне показалось, что выдержать такое испытание могут только киборги, а мне подобное точно не пройти.

Спустя какое-то время услышал, что человек из нашего города стал IronMan, чуть позже узнал, что среди моих знакомых спортсменов начали появляться люди, преодолевшие железную дистанцию. Со временем их становилось все больше и больше.

План подготовки к триатлону. Подготовка к триатлону IronMan за 3 месяца: кому и зачем это было нужно?

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
2. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
3. Путь к успеху: как правильно набрать вес и достичь своих целей
4. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
5. Похудение с помощью сыра: как правильно его использовать
6. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
7. Как пища влияет на энергию: лучшие продукты для подзарядки
8. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
9. Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача
10. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
11. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
12. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
13. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
14. Как отсрочить появление кисетных морщин. Причины появления кисетных морщин вокруг рта
15. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
16. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
17. Как принимать семена льна для похудения. Рекомендации
18. Почему важно внести в рацион семена льна. Комментарии экспертов
19. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
20. Что можно во время беременности. Что есть во время беременности
21. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании маме. Когда можно проходить курс массажа после родов
22. Щадящая диета для улучшения состояния печени. Общие рекомендации
23. Симптомы избытка витамина Е. Метаболизм витамина Е
24. Список продуктов, что можно при сахарном диабете. Можно ли мед, финики и кофе
25. Морщины под глазами, как избавиться . Препараты, содержащие гиалуроновую кислоту
26. Что нельзя делать после ботокса. Ботокс: что нельзя делать после процедуры
27. Танец живота для похудения. Что такое танец живота
28. Рацион питания при сахарном диабете. Основные правила питания при сахарном диабете 1 типа
29. Напиток с корицей и лимоном для похудения. Что увеличивает уровень глюкозы в крови? 
30. Лпджи массаж противопоказания. Коррекция фигуры аппаратом LPG: принцип действия
31. 20 запеканок из цветной капусты. Ароматная запеканка из риса и цветной капусты
32. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
33. Эссе на тему единство человека и природы. 2 вопрос: этапы взаимодействия природного и социального бытия человека.
34. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
35. Лучшие процедуры для эффективного омоложения кожи лица. Методы омоложения лица должны применяться комплексно
36. Антивозрастные маски для лица. Эффективность омолаживающих масок
37. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
38. Советы экспертов при лечении прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
40. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
41. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
42. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
43. Лазерная эпиляция или депиляция верхней губы. Что собой представляет лазерная эпиляция лица
44. Как убрать вдовий горд. Как убрать вдовий горб?
45. Как убрать пушок или усики над верхней губой. Почему у женщины появляются усики
46. Коктейли Гербалайф для похудения. Состав и варианты коктейлей Гербалайф
47. ТОП 15 препаратов при климаксе. Современный фармакологический рынок препаратов заместительной гормональной терапии
48. Ботокс, как делают. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
49. Анализы на Антитела к Helicobacter pylori. Подробное описание исследования
50. Как быстро справиться с простудой летом. Как быстро справиться с простудой: 6 советов от терапевта