Главный фактор

Общее понятие о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Вакуумно- роликовый массаж в области лица. Как работает вакуумно роликовый массаж: основные механизмы воздействия
2. Зимние опята: простые рецепты для домашнего приготовления
3. Глубокие морщины над губой: как их устранить
4. Питание при заболеваниях почек. Пиелонефрит и другие болезни почек
5. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
6. 120 полезных советов на все случаи жизни. 30 лучших советов на все случаи жизни по версии читателей AdMe.ru
7. Забота о себе: как правильно ухаживать за женским организмом
8. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
9. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
10. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации
11. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
12. Похудение с помощью творожного сыра: миф или реальность
13. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
14. Как погода влияет на здоровье. Метеозависимость: что это
15. Полная программа снижения веса гербалайф. Немного о программах
16. Подготовка перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
17. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
18. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
19. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
20. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
21. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
22. Как правильно питаться при диабете 2-го типа. Общие правила питания при диабете
23. Лазерная эпиляция периодичность процедур. Неодимовый лазер
24. Рецепты из тыквы для похудения и здоровья. Как снижается вес
25. Топ-10 нежирных сыров для похудения. Можно ли?
26. Корица с медом для похудения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
27. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Симптомы сахарного диабета 2 типа
28. Как принимать напиток с корицей и медом для похудения. Как и сколько пить корицу с медом для похудения
29. Общее понятие о здоровом образе жизни. Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья
30. Здоровый образ жизни женщины. Влияние правильного питания на здоровье женщины после сорока лет
31. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
32. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
33. Тонкая кожа под глазами. Давайте взглянем на анатомическое строение области глаз.
34. Самое важное о витамине Е. Руслана Варданян, гинеколог-эндокринолог. Редактор А. Герасимова
35. Избыток и недостаток селена. Современные представления о роли селена в организме.
36. Для чего нужен витамин Е в организме человека. Влияние витамина E на организм
37. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
38. Проблема боли при остеоартрозе. Симптомы деформирующего остеоартроза
39. Боль в нескольких суставах. Какие причины у боли в суставах
40. Лечение артроза коленных суставов
41. Восковая депиляция усиков верхней губы. Депиляция усиков у женщин
42. Какие есть диеты на цветной капусте. Диета при гастрите желудка, если кислотность повышена
43. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
44. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
45. Белковая диета Герболайф для женщин. О хронической усталости
46. 10 правил сбалансированного питания. Как спланировать питание на каждый день?
47. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
48. Глубокие морщины под глазами, что делать. Причины появления морщин
49. Возможно ли вылечить простуду за сутки. Подготовка к посещению/визиту врача
50. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек