Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
2. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
3. Технологии красоты XXI века: как наука меняет наш внешний вид
4. Полное руководство: какие процедуры необходимы после 50 лет
5. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
6. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
7. Откройте для себя 5 альтернатив пшеничной муке для здорового питания
8. Как развивалась промышленность в Сургуте на протяжении лет
9. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
10. Тыква за 30 минут: быстрые и вкусные рецепты
11. Простые и полезные рецепты тыквенного супа-пюре для похудения
12. Утренняя зарядка для людей за 50: польза и безопасность
13. Here is a comprehensive list of 60 questions about Moscow, organized into six categories, each with ten questions. These questions are designed to cover a wide range of topics, from landmarks and history to relaxation spots and day trips
14. Лазерная эпиляция ног: эффективные методы для гладкой кожи
15. Оркестр CAGMO Рязань: История создания и уникальный стиль
16. Польза и вред сыра с плесенью Дор Блю: что нужно знать
17. When was Novocherkassk founded, and what is its historical significance
18. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
19. Противокаменная диета: как избежать образования камней в почках
20. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
21. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
22. Похудение для женщин в зрелом возрасте: основные принципы и особенности
23. 15 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ имбиря. Имбирь: описание, состав продукта
24. Похудеть после 55 лет: 5 проверенных способов для женщин
25. Новые технологии в косметологии: что важно знать
26. Как правильно заваривать семена льна. Семена льна — состав и свойства продукта
27. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
28. Как использовать таблицу совместимости продуктов для создания здорового рациона питания
29. Узбекский сыр шариками, как есть. Что такое курт
30. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
31. Цветная капуста на пару
32. Правильная диета для лечения диабета 1 и 2 типа: основные принципы
33. Влияние пряностей на здоровье детей: взгляд врача-педиатра
34. В чем разница между ревматическим и ревматоидным артритом. Чем ревматоидный артрит отличается от артрита?
35. Быстро набирая вес: проверенные методы для девушек
36. Диета при диабете 2 типа меню. Примерное меню на неделю диеты №9 при диабете
37. Что такое вакуумно-роликовый массаж тела. Проведение процедуры
38. Почему вакуумно-роликовый массаж подходит не всем. Как делать вакуумный массаж тела в домашних условиях?
39. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
40. 10 лучших препаратов при гриппе и ОРВИ.. Топ-10 эффективных противовирусных препаратов для борьбы с инфекциями
41. Глубокие морщины над губой: как их устранить
42. Быстрое набор веса для девушек: эффективные методы и рецепты
43. Простое начало: как начать переход к здоровому образу жизни
44. Лечебное питание при сахарном диабете: основные принципы и рекомендации
45. Витамин С: его роль в медицинской практике
46. Ингавирин при энтеровирусной инфекции. Фармакологическое действие
47. Женское здоровье: как сохранить равновесие и гармонию в организме
48. Как составить рацион правильного питания на каждый день
49. Погружение в мир аппаратного вакуумного массажа: борьба с целлюлитом
50. Просто и эффективно: уход за кожей лица мужчины старше 45 лет