Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
2. Запеканка диетическая из цветной капусты.. Диетическая запеканка из цветной капусты
3. Кето-ужин из пюре и цветной капусты с маслом. Кето-пюре из цветной капусты с сыром
4. Как витамины влияют на наше здоровье
5. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
6. Простые методы для набора веса девушками
7. Квашеная капуста: способы улучшения своего здоровья
8. Помогает ли арбидол при энтеровирусной инфекции. Противовирусные препараты при энтеровирусе у взрослых
9. Как начать заниматься йогой для новичков в Москве: советы и рекомендации
10. Влияние тофу на здоровье и вес: подход к его включению в рацион питания
11. Как убрать морщины вокруг рта: 7 проверенных способов
12. Безопасность и эффективность удаления желчного пузыря у пожилых пациентов
13. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
14. Правильное питание для здоровья. Калорийность и режим дня
15. Подготовка к лазерной эпиляции волос. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
16. Когда нужно начинать лазерную эпиляцию?
17. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
18. Вакуумный массаж банками живота в домашних условиях. Показания для массажа живота банками
19. Диета при энтеровирусной инфекции. Принципы диетического питания
20. Как убрать малярные мешки под глазами и на скулах. Блефаропластика: что такое малярные мешки?
21. Диета при удалении желчного пузыря методом лапароскопии. Основные принципы питания
22. Как правильно выбрать уход за лицом по возрасту.
23. Правильный уход за кожей лица. Какие бывают уходовые процедуры для кожи?
24. Как лечить папулы на лице. Типы папулезных прыщей
25. Что нужно знать перед инъекцией Ботулотоксина. Как проходит процедура введения Ботулотоксина
26. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта
27. 3 Способа танца живота. Кому подходит?
28. Как научиться танцевать дома.. Танцы для начинающих. Видео уроки
29. Как избавиться от кисетных морщин у косметолога
30. Значение спорта в современной жизни
31. Физическая культура и спорт в жизни современного общества. Ведение
32. Как быстро понизить давление в домашних условиях
33. Правильное питание после удаления желчного пузыря. Принципы диеты
34. 7 мифов о восстановлении зрения. Суть методики
35. Полезное питание при диабете. Степени болезни
36. Какую диету лучше применять при сахарном диабете 2 типа. Цель – здоровое питание
37. Советы по антивозрастному уходу за кожей. Почему домашнего ухода недостаточно
38. Как убрать мимические морщины. Причины появления морщин вокруг рта
39. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
40. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
41. Отзывы о LPG-массаже для похудения.
42. Правильно ли мы едим льняное семя. Помогают снизить уровень холестерина и вылечить гиперлипидемию
43. Что можно и нельзя есть перед сном. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
44. Вода для пользы тела. Ценная польза воды для организма
45. Плазмолифтинг или биоревитализация, что лучше. Инъекционные методики
46. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
47. Отжимания на брусьях польза и вред. Польза от выполнения упражнения
48. Уход после прокола ушей. Как ухаживать за недавно проколотыми ушами
49. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
50. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?