Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Современные косметологические процедуры для женщин 60+: как сохранить молодость и красоту
2. Омоложение лица в 50 лет: эффективные методы и советы
3. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
4. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
5. Можно ли есть зефир на правильном питании: правда или миф
6. Какие сладости можно на диете: вкусно и полезно
7. Прощай, Ботокс: Эффективные упражнения для лица
8. Хочешь избавиться от обвисших щек и брылей за 15 минут? Узнай, как это сделать
9. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
10. Сила после 50: как тренировки помогают сохранить молодость и здоровье
11. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
12. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
13. Мифы о лазерной эпиляции: что на самом деле
14. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для идеального результата
15. Полный курс лазерной эпиляции: сколько процедур вам нужно
16. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
17. Как правильно есть сыр горгонзола: советы и рекомендации
18. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
19. Грипп в современных условиях: как избежать и предотвратить распространение инфекции
20. Как правильно питаться при камнях в почках: основные рекомендации
21. Понимание и лечение покалывания по всему телу и головной боли
22. Развитие невралгии: почему зудящие покалывания по телу могут быть серьезным симптомом
23. Раздельное питание меню на неделю: 7 дней здорового и сбалансированного питания
24. Старше 50: Как похудеть и сохранить здоровье
25. Заболевания желчных и печеночных протоков. Определение болезни. Причины заболевания
26. Вегетарианство и здоровье после 50: как изменить свой образ жизни
27. Будьте осторожны с семенами ЛЬНА. Льняное семя может привести к отравлению цианидом
28. Лекарственные травы СЕМЕНА ЛЬНА. Описание препарата ЛЬНА СЕМЕНА (LINI SEMINA)
29. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
30. Польза и потенциальный вред от целебного льняного семени.
31. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
32. Очищение организма семенами льна. Польза льняного семени
33. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
34. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
35. Ботокс встал только на 10 дней: почему это так
36. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
37. Как протекает послеоперационный период. Как проходит реабилитация
38. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. Процедура ультразвуковой кавитации
39. Почему погода на самом деле не влияет на нас. Болезнь или нет?
40. Опасность вакцинации от коронавируса: мифы и реальность
41. Цветная капуста на пару
42. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
43. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
44. Лучшее лекарство от гриппа и простуды. Выдержать до 38,5 °С
45. Как убрать брыли на лице и подтянуть овал. Убрать брыли хирургическим путем - лучший способ
46. Инструкция по применению препарата кагоцел и схема приема. Фармакологическое действие
47. Блюда для диабетиков: меню на неделю
48. Как выбрать идеальный фен в интернет-магазине wildberries.ru: советы эксперта
49. Простота и эффективность: лучшие советы по уходу за кожей и волосами летом
50. От А до Я здорового образа жизни: 5 компонентов, которые нужно знать