Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Советы при бессоннице. Бессонница: болезнь или не болезнь?
3. Уход за кожей после 35 лет. Правильный уход за кожей: продлеваем молодость
4. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Ошибки при похудении
5. Симптомы дефицита витамина E. Что такое витамин Е?
6. Лекарственные препараты для лечения артроза коленных суставов. Артроз коленного сустава: лечение, препараты, уколы
7. 10 продуктов для здоровья печени. Топ-5 продуктов для здоровья печени
8. Что необходимо для здоровья. Что нужно для здорового образа жизни
9. Как составить правильное питание. Польза правильного питания и его базовые принципы
10. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых.. Лучшие бренды
11. Плюсы и минусы эпиляции. Дешево и сердито
12. Диета на цветной капусте. Трехдневная экспресс-диета на цветной капусте — теряем по килограмму ежедневно
13. Волосы на подбородке у женщин. Почему на подбородке растут волосы?
14. Как получить от солнца пользу и не сжечь кожу. Влияние солнечных лучей
15. Как избавиться от усиков девушке в домашних условиях. Профессиональное удаление усиков
16. Чем обрабатывать ухо после прокола если загноилось. Почему после прокола мочек гноятся уши?
17. Лучшее средство от аллергии на сегодняшний день. Лучшие таблетки от аллергии
18. Операция по удалению пупочной грыжи. Устранение пупочной грыжи
19. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
20. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
21. Корица для похудения в пп рационе. Вкусные и полезные рецепты напитков для похудения с корицей
22. Лечебные смеси в питании грудных детей. Какие молочные смеси существуют?
23. Сколько нужно процедур для лазерной эпиляции. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
24. Аргановое масло для волос: полезные свойства и способы применения
25. ТОП-6 лучших масел для очень сухой кожи лица и тела. Лучшие масла для удержания влаги в коже лица
26. Тыквенно-творожная запеканка в духовке диетическая. Низкокалорийная запеканка из творога и тыквы – удивительно нежный десерт за 30 минут
27. Каша из тыквы диетическая рецепт. Как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно – 7 простых рецептов
28. Когда можно заниматься спортом после увеличения губ. АКЦИИ на КОМПЛЕКСНЫЕ ПРОГРАММЫ!!!
29. Цельный и молотый мускатный Орех. Полезные свойства
30. Лечебная гимнастика для пожилых людей. ЛФК для лежачего больного
31. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
32. Какая диета при сахарном диабете. Важность правильного питания при диабете
33. Как сделать курт в домашних условиях из творога. Как готовят
34. Рогатик желтый, как готовить. Разновидность рогатиков
35. Через сколько после прокола ушей можно менять серьги. Когда и как снять медицинские гвоздики после прокола пистолетом?
36. Что делает ботокс с лицом. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Как избавиться от следов от прыщей на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
38. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Как укрепить кожу под глазами. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Как часто можно делать лазерную эпиляцию подмышек. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
41. Сколько нельзя в баню после ботокса. Чего нельзя делать после процедуры?
42. Массаж после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
43. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
44. Чем полезны пивные дрожжи для женщин. Полезные свойства пивных дрожжей
45. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
46. Что делать если просыпаешься ночью и не можешь уснуть. Почему человек просыпается среди ночи и не может заснуть
47. На какой поверхности лучше спать. Как лучше спать на полу?
48. Как есть мидии запеченные. Несколько советов о том, как есть мидии
49. Застой крови в малом тазу упражнения. Отказ от вредных привычек
50. Кардиган, как выбрать. Как выбрать женский кардиган