Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Морщины вокруг глаз, что делать. Все об уходе за кожей вокруг глаз
2. Лучшие крема для кожи вокруг глаз. Лучшие корейские кремы для кожи вокруг глаз в 2022 году
3. Правила ухода за кожей после 35 лет. Как ухаживать за кожей после 35 лет?
4. Мелкоморщинистый тип старения кожи лица. «Усталый» тип старения
5. Рецепты блюд с куртом
6. Лечение хряща коленного сустава. Немедикаментозные методы
7. Что такое блендер и как им правильно пользоваться. Как правильно использовать стационарный блендер?
8. Лучший способ избавиться от волос над верхней губой. Виды эпиляции верхней губы
9. Как избавиться от потливости ног. Лучшие советы, как снизить потливость ног
10. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
11. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
12. Массаж от отеков лица утром. Как избавиться от отеков на лице
13. Какие мышцы работают при отжимании на брусьях. Какие мышцы нагружаем?
14. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Small Bowel Bacterial Overgrowth Syndrome: Diagnosis And Treatment
15. Дыхательный ТЕСТ на хеликобактер. Высокоточная диагностика Helicobacter pylori. 13 C-УРЕАЗНЫЙ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТЕСТ (ХЕЛИКАРБ)
16. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
17. Какая ж ты зараза: что делать с герпесом на губах
18. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?
19. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Профилактика заболеваний почек
20. Как быстро избавиться от насморка. Определение болезни. Причины заболевания
21. ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Как освежить лицо быстро в домашних условиях. Как сделать лицо свежим
22. Самые полезные продукты для восстановления суставов. В каких продуктах содержится глюкозамин?
23. Как запечь вкусную тыкву. Запеченная тыква
24. Какие лучше отруби для похудения. Диеты
25. Закуски для людей с сахарным диабетом. «Допустимые удовольствия»: 7 рецептов блюд при диабете
26. Как используется Мускатный орех в кулинарии. Приправа Мускатный орех и ее полезные свойства
27. Польза для здоровья мускатного ореха. Продукты для поддержания мужской силы
28. Физические упражнения для лиц пожилого возраста. Советы по организации занятий физической активностью для лиц пожилого и старческого возраста:
29. Зарядка для женщин за 50 лет. Упражнения для похудения женщинам после 50 лет
30. Сколько заживают уши после прокола пистолетом. Как подготовиться к процедуре
31. Цветная капуста при похудении. Что можно при геморрое и запорах
32. Хитин польза и вред для человека. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
33. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
34. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам. Как правильно принимать семена льна с кефиром
35. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
36. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
38. Таблетки ивермектин. Что за лекарство ивермектин?
39. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
40. Ивермек при демодекозе у людей. Общая информация
41. Научиться восточным танцам. Как научиться танцевать восточный танец дома
42. Органы и лицо. Определение болезней по лицу
43. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
44. Выйти, как замуж посл. Разбираем по пунктам, как выйти замуж после 50
45. Вести себя достойно. Как вести себя достойно
46. Мотивация для тренировок. Как мотивировать себя на спорт
47. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц
48. Стрижки с разной длиной волос. Модные стрижки на средние волосы 2019
49. Пивные дрожжи побочные эффекты для женщин. Что такое пивные дрожжи
50. Как менялась Алла Пугачева. Вся жизнь в 10 фото: как менялась Алла Пугачева