Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. ТОП-7 недорогих аптечных средств для ухода за лицом. Красота кожи: 5 самых дешевых аптечных средств
3. 10 самых эффективных ингредиентов антивозрастного крема. Лучшие антивозрастные кремы для лица 2022 года
4. Как принимать витамины А и Е. Что такое витамин А
5. Программа отжиманий на брусьях для силы и массы. Виды отжиманий на брусьях
6. Диагностика заболеваний по языку. Определение болезни. Причины заболевания
7. 5 неочевидных фактов о витамине D. Критика
8. В каких продуктах содержится витамин Е. Зачем нужен витамин Е?
9. Цветная капуста рецепты диетические быстро. Капуста в кляре
10. Полезные советы на все случаи жизни. Полезные советы по кухне
11. Подготовка к лазерной эпиляции. Ответы на часто задаваемые вопросы
12. Лучше способы избавиться от усов женщине. Как убрать усы у девушки в домашних условиях быстро
13. Как женщинам избавиться от усиков над губой. Причины появления усиков над губой
14. Пюре из цветной капусты диетическое. Кладезь витаминов и минералов
15. 30 лучших рецептов Кето цветной капусты. Кето пюре из сыра и цветной капусты
16. Как избавиться от запора в домашних условиях. Грамотное применение слабительных средств
17. Противопоказания при сколиозе к физическим нагрузкам. Рекомендации по подбору упражнений при сколиозе
18. Бруснивер - инструкция по применению
19. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
20. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
21. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
22. Польза корицы для вашего здоровья. Полезные свойства
23. Диагностика и лечение Лактазной недостаточности.. Лечение Лактазной недостаточности у детей:
24. Почему молоко с лактулозой. Лактулоза: почему этот пребиотик полезен для кишечника?
25. Как правильно использовать масла в уходе. Выбираем масло по типу кожи
26. Гиалуроновая кислота для лица от морщин. Гиалуроновая кислота от морщин
27. Что нужно знать о кокосовом масле. Кокосовое масло: что это такое
28. Рецепты диетических блюд из тыквы при гастрите. Правильное питание при гастрите в острой фазе
29. Тыква запеченная в духовке кусочками. Тыква в духовке – рецепты приготовления кусочками (быстро и вкусно!)
30. Советы для снижения веса женщинам после 50 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию. Виды лазерной эпиляции
32. Сбросившая 25 кг анфиса Чехова раскрыла секрет похудения. Анфиса Чехова поделилась секретом похудения на 25 килограммов
33. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Терапевтическое лечение ЖКБ
34. Природа и человек в современном мире кратко. Человек и природа
35. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
36. Что лучше плазмолифтинг или биоревитализация. Что эффективнее плазмолифтинг или биоревитализация
37. Как избавиться от следов после прыщей. Как убрать постакне?
38. Уколы под глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Массаж жесткой щеткой от целлюлита. В чем польза: массажная сухая щетка от целлюлита
40. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
41. Польза и вред пельменей. Применение в кулинарии
42. Женщина создает уют в доме. Почему женщина обязана создавать домашний уют?
43. Как ухаживать за собой после 30 лет. Что происходит с кожей?
44. Сливочное масло или топленое масло. Топленое масло и гхи – в чем отличие
45. Почему худеет лицо причины. Внутренние нарушения
46. Шунтирование при циррозе печени. ПСШ и трансплантация печени
47. Пельмени польза и вред. Применение в кулинарии
48. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
49. Почему у меня волосы торчат. Чем пригладить волосы?
50. Мода 2019 для женщин з. Мода для женщин 50+: основные тенденции осени-зимы 2019-2020