Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
2. Кукурузная мука: как она влияет на наше здоровье
3. Почему рисовая мука хуже пшеничной: правда и мифы
4. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
5. Какие современные парки были построены в последние годы
6. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
7. Безоперационная Красота: 3 Упражнения для Обвисших Щек
8. Как быстро и без следа убрать второй подбородок и брыли: эффективные методы
9. Физкультура после 50: как сохранить молодость и активность
10. Опята: 20 вкусных рецептов для вашего стола
11. Легкие и Вкусные Рецепты с Опятами: Сimple Ideas для Каждого Дня
12. Опята: лучшие рецепты для начинающих и опытных кулинаров
13. Сколько сеансов нужно для полного удаления волос: правда и мифы
14. Какие улицы и районы считаются самыми красивыми в Москве
15. Как долго действует лазерная эпиляция: правда и мифы
16. Горгонзола: 10 идеальных сочетаний для изысканных блюд
17. Программы оздоровления и похудения: как достичь успеха
18. Простые способы принимать гербалайф: 10 проверенных рецептов
19. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
20. Лечение мочекаменной болезни с помощью диеты: основные принципы
21. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
22. Откройте для себя тайны мочегонных таблеток для похудения
23. Диетотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Назначение диетотерапии
24. Похудение после 50: как сделать это безопасно и эффективно
25. Переходный возраст: Как я в 55 лет похудела на 40 кг за год
26. Как сбросить лишний вес после 50 лет
27. Быстрое и эффективное решение проблемы запоров: слабительные средства быстрого действия
28. Правильное питание для здоровья и стройной фигуры: основные принципы
29. Что нужно знать о лазерной эпиляции. Что еще нужно знать о лазерной эпиляции
30. Перерывы между сеансами лазерной эпиляции. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. В каком возрасте можно делать лазерную эпиляцию. Лазерная эпиляция. С какого возраста можно делать лазерную эпиляцию. Можно ли проводить лазерную эпиляцию летом.
32. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
33. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
34. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
35. Массаж тела LPG аппаратом. Специфика LPG массажа
36. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
38. Профессиональная деятельность и здоровье: как совместить работу и благополучие
39. Чем опасен прием добавок Herbalife. Какие противопоказания для употребления Гербалайфа
40. Покажи свой возраст: как избавиться от мимических морщин вокруг глаз после 30
41. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
42. Причины появления кисетных морщин вокруг рта. Кисетные морщины вокруг рта: причины появления
43. Диетический салат из цветной капусты с яйцом. Салаты из цветной капусты — самые вкусные рецепты из свежей и отварной капусты
44. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
45. Отзыв о курт молочный Iroda Product: как он помог мне достичь свои целей
46. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
47. Лекарства для терапии простуды. Список топ-12 недорогих таблеток от простуды по версии КП
48. Победите морщины вокруг глаз с помощью мезоботокса
49. Досуг с пользой для здоровья: как совместить развлечения с улучшением своего благополучия
50. Победите темные пятна от прыщей: проверенные способы и рекомендации