Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать крем вокруг глаз. Лучшие кремы для век 2022 года
2. Лечение остеоартроза в вопросах и ответах. Другие причины разрушения хряща
3. Лечение артроза коленного сустава. Методы лечения артроза коленного сустава
4. Ревматоидный и инфекционный артрит. Симптомы ревматоидного артрита
5. Завтрак на правильном питании. Почему завтрак — это важно?
6. Вред и польза пива. Польза пива для человека
7. Жжение и покалывание по всему телу. Жжение в теле, как вариант нормы
8. Растут усики у девушки. Гормональные причины появления волосиков над губой
9. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
10. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
11. Что такое гирсутизм и как его лечат. Гирсутизм: патогенез, клиника, диагностика, лечение
12. Нужно ли удалять волосики над верхней губой. Лазерная эпиляция верхней губы
13. Какая эпиляция подойдет для тонких пушковых волос.. Виды эпиляции и их воздействие на волосы
14. Как избавиться от пушка над верхней губой. Восковая эпиляция усиков
15. Вредны ли протеиновые коктейли. Принимать ли протеин и зачем он нужен? Польза и вред протеина
16. Какие мышцы качаются при отжиманиях на брусьях. Как научиться делать отжимания на брусьях
17. Сколько единиц ботокса уходит на лоб и межбровку и глаза. Сколько сеансов требуется?
18. Тест на Helicobacter pylori. Сравнительные данные применения некоторых современных методов исследования в диагностике Helicobacter pylori
19. Когда и в каких случаях надо лечить хеликобактер. Что это за бактерия?
20. Как легко сократить время лечения при гриппе или.. Грипп
21. 7 ошибок в использовании масел.
22. Противопоказания LPG массажа. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
23. Аргановое масло для кожи и волос. Особенности применения
24. Как вкусно питаться при язве желудка. Какое питание показано при затихании процесса и выздоровлении?
25. Как убрать следы от прыщей на теле. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Не выпадают волосы после лазерной эпиляции. В чем отличие эпиляции и депиляции? Кому, что подходит? И что эффективнее?
27. Фитнес для женщин после 45 лет. Рекомендуем фитнес клубы
28. Как выглядит сейчас анфиса Чехова. Детские травмы
29. Сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции александритом. Кому показана лазерная эпиляция?
30. “10 нельзя” при выпадении волос. Мазь от витилиго
31. Как и с чем едят курт. Что это такое?
32. Ботокс для лица, что нельзя делать после процедуры. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Протокол проведения lpg массажа. Показания для лпджи процедуры
34. Можно ли антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж: когда же можно
35. Что такое LPG массаж тела. Эффект после LPG массажа
36. Пельмени пищевая ценность. Пельмени
37. На что влияет острая пища. Какой вред желудку наносит острая пища
38. На твердом полезно спать.
39. Три у в семейной жизни. Три кита семейного счастья
40. Любовь в старости. Любовь до старости
41. 45 лет актрисы. Знаменитости за 45 лет, сохранившие молодость
42. Консервированные продукты список. Какие бывают консервы?
43. Как питаться спортсмену вегетарианцу. Чем отличается питание спортсменов-веганов
44. По взгляду симпатия. Симпатия или обычная вежливость?
45. Функции костей скелета человека. Функции скелета
46. После пятидесяти жизнь только начинается. Ваша трилогия «Взгляд из вечности» рассказывает о жизни и быте советских людей на примере одной семьи. Ваша героиня Люба могла читать журнал «Здоровье», который тогда бил все рекорды популярности?
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Как разносить новую обувь, чтобы не было мозолей. Как разносить её?
49. Мордюкова и тихонов. Смерть наследника Мордюковой и Тихонова
50. Яйца польза и вред для женщин. Польза и вред сырых яиц