Эффективная концентрация

Витамин A для лица. Что такое ретинол и чем он отличается от витамина А

Прежде, чем говорить о ретиноле, давайте упорядочим информацию о витамине А. Он незаменим для человеческого организма, участвует в синтезе белков, поддерживает иммунитет и остроту зрения, регулирует обмен веществ. Особенно важно его получать детям, беременным и кормящим женщинам.

Он включает в себя 2 группы соединений - ретиноиды и каротиноиды (самым известным из них является β-каротин, 6 мг которого преобразуется в 1 мг витамина А).

В группу ретиноидов входит сам ретинол и его производные формы:

Последние обновления на сайте:

1. Как бороться с ячменем. Дифференциальная диагностика
2. Правильный уход за кожей мужчины по возрасту. Ша. Защита, увлажнение, питание
3. Гноится прокол уха. Как ухаживать за проколотыми ушами?
4. Уход за лицом после 30 в домашних условиях. Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
5. Процедуры для лица в 30 лет. Правильный уход за кожей лица после 30
6. Маска с глицерином и витамином Е. Как использовать витамин E в капсулах для кожи лица
7. Слабительные продукты при запорах. Диета при запорах у взрослых
8. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
9. 8 правил сохранения здоровья влагалища. 10 золотых правил женского здоровья: рекомендации гинеколога
10. Как избавиться от усиков. О чем молчат девушки? Как избавиться от усиков?
11. Как быстро понизить давление в домашних условиях. Лучшие таблетки от повышенного давления
12. Пигментные пятна от солнца, как от них можно избавиться. Профилактика появления пигментных пятен на лице после солнца
13. Все способы удаления пушковых волос и их особенности. Этиология и патогенез
14. Как избавиться от пигментных пятен. Симптомы гиперпигментации кожи
15. Массаж кормящим мамам можно ли. Можно ли делать клизму кормящей маме?
16. Упражнение Уголок на полу. Уголок на полу
17. Как вести себя с зажившим пирсингом. Основные рекомендации по уходу выглядят так:
18. Уход за местом прокола после пирсинга. Советы по уходу за пирсингом
19. Модный пирсинг 2022 года. Нос: мода на септум набирает обороты
20. LPG массаж преимущества. Вакуумный массаж LPG
21. Врач гастроэнтеролог об исследовании Хеликобактер пилори. Дыхательный тест на Хеликобактер пилори
22. Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе. Отличие ОРВИ от гриппа и как лечить
23. Лучшие таблетки от простуды. Этиотропные средства
24. Что нужно делать при появлении первых симптомов простуды. Признаки и симптомы риновирусной инфекции
25. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Главные правила фитнеса для женщин после 45 лет
26. Диета при повышенном холестерине. Меню диеты при повышенном холестерине
27. Лактулоза + Лигнин гидролизный. Лактофильтрум (Лактулоза + Лигнин гидролизный)
28. Гимнастика Кегеля для женщин после 50 лет при опущении матки. Лечение опущения стенок влагалища без операции
29. Рекомендации по здоровому образу жизни для старшего поколения. Здоровый образ жизни для старшего поколения
30. Как накачать мышцы женщине после 40-50 лет. Что происходит с вашим телом после 40?
31. В 50 все только начинается. Вторая молодость приходит. Почему жизнь после 50 лет только начинается
32. Связь между человеком и природой. Связь человека и природы
33. Как пить кефир с семенами льна для здоровья и фигуры. Вывод
34. Рецепты похудения с семенами льна. Зачем пить кефир с семенами льна по утрам?
35. Последствия уколов ботокса. Косметические процедуры
36. Ботокс куда можно колоть. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Ботокс носа до и после. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Можно ли прокалывать язык во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
39. Как выглядеть стильно в 30 лет. Базовый гардероб элегантных Леди -- как стильно одеваться в 30 и выглядеть великолепно
40. У женщин в 50 лет начинается. Причины позднего климакса
41. Как жить после 50 лет женщине после развода. Что происходит с женщиной за 50 после развода?
42. Чем полезна мелисса и мята. Полезные и лечебные свойства мелиссы
43. Какой головной убор носить с пуховиком женщин. Какие шапки носить женщинам за 50?
44. Блюда из верблюжатины рецепты. Рецепты из верблюжатины
45. Как похудеть на 2 кг за 4 дня. Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
46. Хитин функции в организме. Хитин — «нераскрученная звезда» полисахаридов
47. Как обновить гардероб без затрат. Как обновить гардероб за копейки? 10 советов
48. Одежда женская названия. Виды одежды
49. Платье для женщин за 50 стройных и выглядящих моложе. Самые лучшие фасоны
50. Можно ли не ужинать вообще. Села на диету «Минус ужин»