Дополнительные достоинства

Спортивное питание zma, что это. ZMA

ZMA комплекс

Южаков Антон Описание ZMA с 0.31 мин

ZMA (от англ. Z inc monomethionine aspartate and M agnesium A spartate) - спортивная добавка , используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге , которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка , магния и витамина B6 , которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.

По заявлению производителей, ZMA способен увеличивать уровень тестостерона , повышать силовые показатели и ускорять мышечный рост .

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали посвящены народным традициям
2. Омега-3 и омега-6: полезные свойства и их влияние на здоровье
3. Секреты фотоомоложения лица после 50 лет: как выглядеть моложе своего возраста
4. Профессиональный уход за кожей после 55: советы для молодого вида
5. Какая мука подходит для правильного питания: полезные варианты
6. Кукурузная мука: как она помогает в похудении и какие её преимущества
7. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
8. Эффективные способы убрать обвисшие щеки: советы и рекомендации
9. Какие парки и скверы в Кургане подходят для прогулок и отдыха
10. Полное руководство: как избавиться от брылей быстро и безопасно
11. Тыквенные Блюда при Панкреатите: Полезные и Вкусные Рецепты
12. Тыква – 5 оригинальных рецептов для разнообразия меню
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Липецка
14. Физические нагрузки после 50: как сохранить молодость и здоровье
15. Сколько сеансов лазерной эпиляции необходимо сделать: полное руководство
16. Сыр горгонзола: какое содержание полезных веществ
17. Какие архитектурные стили представлены в городе
18. Доктор Каган раскрыл ТОП-10 правил для эффективной жизни
19. Грипп уже 8ой день: как справиться с симптомами и избежать осложнений
20. Борьба с мочекаменными заболеваниями: основные правила питания
21. Противокальциевые диеты: ключ к здоровым почкам
22. Охрана почки: как правильно питаться с оксалатными камнями
23. Покалывающий зуд без высыпаний: что это такое и как справиться с ним
24. Искусство и риск: все, что нужно знать о покалывании по телу как иголками
25. Покалывание и зуд в руках и ногах: причины и методы лечения
26. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
27. Похудение без вреда: как мочегонные таблетки помогают сбросить лишний вес
28. 6 правил мужского здоровья. Популярные книги
29. Сбросил 18 кг после 50 лет: мой успех и мои секреты
30. Похудение после 50: как правильно питаться для женщин
31. Ревматоидный артрит и бактериальные инфекции: взаимосвязь и последствия
32. Доллар снова просел на бирже: причины и последствия
33. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
34. Как и с чем употреблять семена льна. Общая характеристика
35. Что происходит с нашим организмом. Жизнь по часам
36. Плавленый сыр при похудении лучше исключить вовсе. Ценность продукта в контексте правильного питания
37. При каком холестерине надо начинать пить статины. Механизм действия
38. Безопасность и эффективность ботокс-инъекций для лица
39. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
40. Основные принципы правильного питания для достижения успешного похудения
41. Без морщин на лице: простой способ избавиться от межбровных морщин
42. Управление своим здоровьем: основные принципы
43. Недостаток витамина Е: основные симптомы и признаки
44. Последствия от ботокса. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
45. Домашний план набора веса для худой девушки: проверенные рецепты и упражнения
46. Как победить метеозависимость и не зависеть от погоды. Типы метеозависимостей
47. Цветная капуста на пару
48. Подробно о инъекционных техниках удаления морщин
49. Самые полезные продукты для здоровья: что надо знать о диете
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи