Дополнительные достоинства

Спортивное питание zma, что это. ZMA

ZMA комплекс

Южаков Антон Описание ZMA с 0.31 мин

ZMA (от англ. Z inc monomethionine aspartate and M agnesium A spartate) - спортивная добавка , используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге , которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка , магния и витамина B6 , которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.

По заявлению производителей, ZMA способен увеличивать уровень тестостерона , повышать силовые показатели и ускорять мышечный рост .

Последние обновления на сайте:

1. Ключевые моменты: Что учитывать при выборе хорошей
2. Омоложение после 50: эффективные процедуры и операции для молодой кожи
3. Эффективное и безопасное омоложение лица после 55 лет: современные методы
4. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 40 лет: полное руководство
5. Эффективные омолаживающие процедуры для лица после 50: что действительно работает
6. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
7. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
8. Как Липецк способствовал промышленному росту России
9. Как подтянуть обвисшие щёки за 20 минут: простые и эффективные методы
10. ### Article Titles and Questions
11. Какие события и фестивали проводятся
12. Как убрать брыли и деформации на лице: эффективные советы
13. Эффективно и безопасно: как убрать брыли в 2025 году с помощью тейпов
14. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
15. Сильнее с каждым днём: 7 лучших упражнений для женщин старше 50
16. Сколько лазерных эпиляций нужно для идеального результата
17. Как часто нужно поддерживать эффект от лазерной эпиляции: полное руководство
18. Основные правила поедания сыра горгонзола: Инструкция №2
19. Какие парки и скверы считаются самыми красивыми в городе
20. Простудные: как предотвратить их развитие
21. Быстрое и эффективное лечение гриппа и простуды: основные принципы
22. Чувство покалывания по всему телу: причины и лечение
23. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
24. Как рыба карась может способствовать вашему здоровью
25. Освободиться от запоров: лучшие способы применения отруби
26. Основные правила правильного питания на неделю
27. Похудение после 50 лет: лучшие диеты для женщин
28. Bellydance online танец живота: как изучать танец без покидания дома
29. Открываем тайны сырного этикета: небольшой гид для ценителей сыра
30. Как правильно принимать семя ЛЬНА. Льна семена 100г инструкция по применению
31. Авторская диета Анфисы Чеховой: как достичь идеального веса и здоровья
32. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
33. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
34. Гимнастика для лица от морщин. Как работает гимнастика для лица
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для удаления волос надолго
36. Особенности эпиляции на диодном лазере. Как диодный лазер воздействует на волосы?
37. Lpg массаж лица и тела. Особенности процедуры
38. Какие сыры употреблять тем. Продукт с древней историей
39. Симптомы и лечение ревматоидного артрита. Лечение артрита
40. Артрит- что это такое и как лечить. Артрит суставов: основные виды, симптомы и лечение
41. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
42. Как избавиться от мимических морщин. Косметологические процедуры против мимических морщин
43. Правильный рацион и тренировки для набора веса у подростков
44. Быстро набрать вес девушке: домашние условия
45. Как быстро набрать вес: 10 проверенных способов
46. Кагоцел» при ротавирусной инфекции.
47. Как правильно питаться после удаления желчного пузыря: основные рекомендации
48. Метеозависимость: что это и как ее выявлять
49. Топ-10 продуктов, богатых эстрогеном: как правильно включить их в рацион
50. Победите кисетные морщины: проверенные методы для гладкой кожи