Дополнительные достоинства

Спортивное питание zma, что это. ZMA

ZMA комплекс

Южаков Антон Описание ZMA с 0.31 мин

ZMA (от англ. Z inc monomethionine aspartate and M agnesium A spartate) - спортивная добавка , используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге , которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка , магния и витамина B6 , которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.

По заявлению производителей, ZMA способен увеличивать уровень тестостерона , повышать силовые показатели и ускорять мышечный рост .

Последние обновления на сайте:

1. Омоложение лица после 50: эффективные методы для молодой кожи
2. Кукурузная мука: мифы и реальность — полезно ли её употреблять
3. Самая низкокалорийная мука для блинов: топ-5 вариантов
4. Кукурузная мука при похудении: можно или нет? Полезные советы и рекомендации
5. Можно ли есть зефир на диете: правда или миф
6. Есть ли менее известные исторические места в Курск, которые стоит исследовать
7. Как подтянуть овал лица: эффективные методы для молодого вида
8. Как подтянуть нижнюю треть лица: эффективные методы
9. Тыква на кухне: диетические рецепты для здоровья
10. Диетические и вкусные рецепты из тыквы: простые и полезные блюда
11. Headlines:
12. Какие интересные факты о парках Москвы
13. Сохраните форму: 5 лучших тренировок для пресса для женщин в зрелом возрасте
14. Эффективная зарядка для похудения после 50: как начать и не вредить здоровью
15. Эффективные упражнения для ног: 5 лучших тренировок для женщин после 50 лет
16. Кулинарная Москва: где попробовать традиционную русскую кухню
17. Какие уникальные сувениры можно привезти из Кемерово
18. Вторые блюда с опятами: простые и вкусные рецепты
19. Полное удаление волос: сколько процедур потребуется
20. Творческий путь Стаса Намина и группы «Цветы»
21. Противопоказания при мочекаменной болезни: что нужно знать для своего здоровья
22. Остеоинтеграция игл: новый способ улучшения внешнего вида
23. Сбросить лишний вес с помощью мочегонных препаратов: эффективность и безопасность
24. Препараты для лечения ожирения: как они работают и что вы должны знать
25. Лучшие мочегонные средства 2024 года: наши рекомендации
26. Лучшие мочегонные средства 2024: как избавиться от мочи в вашем доме
27. Мочегонные: эффективный способ похудения или миф
28. Карри: секретный огонь для похудения
29. Сбросить вес после 50: 5 проверенных способов
30. Зеленый чай с имбирем для похудения. Как заварить чай с имбирем?
31. Секреты здоровой кожи: как сохранить молодость лица
32. Жить без жёлчного пузыря: основные принципы диеты
33. Похудение после 50 лет: 5 простых упражнений, которые помогут вам сбросить лишний вес
34. Сохраняй здоровье и энергию: идеальная диета для женщин после 50 лет
35. Старше 50: Как правильно сбросить вес с помощью диеты
36. Стратегии для снижения веса после 55 лет при климаксе
37. Похудеть на 20 кг после 50 лет: реально ли это
38. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
39. Борьба с морщинами в области глаз. Как уменьшить морщины вокруг глаз в домашних условиях
40. Диета после холецистэктомии в первые три месяца. Роль желчного пузыря в организме и изменения после операции
41. Правила раздельного питания для похудения и здоровья. Раздельное питание для похудения: меню на неделю
42. Процедура по удалению желчного пузыря: все, что нужно знать
43. Ответы на популярные вопросы по лазерной эпиляции. Да всю правду доложи. Отвечаем на популярные вопросы о лазерной эпиляции
44. Что такое лазерная эпиляция. Полезная информация о лазерной эпиляции
45. Откройте для себя баночный массаж живота: эффективный способ снять напряжение и улучшить здоровье
46. Причины и симптомы метеозависимости. Что такое метеозависимость
47. Вакуумно-роликовый массаж тела и лица. Методики воздействия
48. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Аппаратные методы устранения морщин
49. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
50. Устранение морщин вокруг губ: эффективные методы и рекомендации