Дополнительные достоинства

Спортивное питание zma, что это. ZMA

ZMA комплекс

Южаков Антон Описание ZMA с 0.31 мин

ZMA (от англ. Z inc monomethionine aspartate and M agnesium A spartate) - спортивная добавка , используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге , которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка , магния и витамина B6 , которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.

По заявлению производителей, ZMA способен увеличивать уровень тестостерона , повышать силовые показатели и ускорять мышечный рост .

Последние обновления на сайте:

1. Концерты Ларисы Долины в Москве: Незабываемые моменты
2. Here is a well-organized presentation of the 6 headlines about Kaliningrad, each followed by 10 thoughtfully crafted questions in Russian:
3. Топ-10 упражнений для роста и укрепления мышц: эффективные методы для начинающих
4. Как приготовить замороженные опята: простые и вкусные рецепты
5. Проверенные способы сократить время лечения при гриппе и ОРВИ
6. Какие исторические места можно посетить бесплатно
7. Грипп у взрослых: как определить температуру и принять меры
8. Гербалайф: как диетолог Алексей Ковальков оценивает эффективность этой диеты
9. Как правильно питаться при оксалатных камнях в почках
10. Как правильно питаться, чтобы избежать фосфатных камней
11. Как правильно питаться при камнях в почках: полезные продукты и ограничения
12. Сохраняйте здоровье почек: лучшие диеты для лечения мочекаменной болезни
13. Полезное питание для мочекаменной болезни: основные принципы
14. Как избежать камней в почках: правильное питание и диета
15. Откройте для себя новые возможности с ТОП-15 лучших диуретиков 2024 года
16. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
17. Ускорить похудение с помощью мочегонных средств: рецепты и советы
18. Диета и правильное питание при камнях в желчном пузыре. Питание при желчнокаменной болезни
19. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
20. Восстановление после удаления желчного пузыря: правильная диета для взрослых
21. Чем опасно семя льна и кому не стоит его есть. Польза семян льна
22. Кому и зачем стоит есть семена льна. Вы похудеете
23. Что происходит с организмом. Как работает пищеварительная система?
24. 8 причин добавить семена льна в свой ежедневный рацион. Применение семени льна
25. Куда можно добавлять семена льна. Куда добавляют
26. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
27. Как правильно организовать раздельное питание и что оно дает. Главные факты о раздельном питании: за и против
28. Диета Анфисы Чеховой. Авторская диета Анфисы Чеховой
29. Какой перерыв между сеансами лазерной эпиляции. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
30. Когда лучше начинать делать лазерную эпиляцию. Из-за чего лазерная эпиляция не помогает некоторым пациентам?
31. Принцип действия лазерной эпиляции. Эффективность эпиляции для разных фототипов
32. Победа над морщинами возле глаз: лучшие методы и рекомендации
33. Все, что нужно знать о массаже Lpg. Когда нужен LPG массаж
34. LPG массаж лица или подтяжка лица без операции. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
35. Зарабатывайте килограммы: 8 правил для набора веса
36. Пицца из цветной капусты и без муки. Пицца с основой из цветной капусты вместо теста
37. Вакуумно-роликовый массаж для похудения. Общее представление о методике
38. Противовоспалительные таблетки при простуде. Симптоматическая терапия при острых респираторных вирусных инфекциях
39. Проекты болезни суставов: новые подходы к лечению и профилактике
40. О полезных и опасных свойствах мускатного ореха. Польза мускатного ореха
41. Станьте сильнее и здоровее: советы для девушек с эктоморфным телосложением
42. Профилактика и устранение мимических морщин. Виды морщин
43. Дефицит витамина E у детей. Дефицит и избыток витамина Е
44. Последовательность ухода за кожей лица. Строение кожи лица
45. Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа?
46. Процедуры ухода за кожей в разном возрасте. Советы по уходу за возрастной кожей
47. Список продуктов, что можно при сахарном диабете. Можно ли мед, финики и кофе
48. 9 способов, как избавиться от носогубных складок. Как разгладить носогубные складки?
49. За какое время можно научиться танцевать танец живота дома. За сколько можно научиться танцевать восточные тан
50. Можно ли есть сыр при похудении и какой именно. Популярные сорта