Дополнительные достоинства

Спортивное питание zma, что это. ZMA

ZMA комплекс

Южаков Антон Описание ZMA с 0.31 мин

ZMA (от англ. Z inc monomethionine aspartate and M agnesium A spartate) - спортивная добавка , используемая в бодибилдинге и пауэрлифтинге , которая была разработана Victor Conte (основатель BALCO Laboratories in Burlingame, California). ZMA представляет собой комплекс цинка , магния и витамина B6 , которые обычно используются в пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6. Формула ожидает патента, а термин ZMA является торговой маркой SNAC System Inc.

По заявлению производителей, ZMA способен увеличивать уровень тестостерона , повышать силовые показатели и ускорять мышечный рост .

Последние обновления на сайте:

1. Пластическая хирургия после 50: возможно ли обновление
2. Как кукурузная мука помогает в похудении: рецепты и советы
3. Низкокалорийная мука: 9 вариантов для вкусных и полезных блюд
4. Можно ли вечером кушать зефир: полезные советы и рекомендации
5. Сладкие угощения при похудении: что можно есть без вреда для фигуры
6. Быстро, просто, вкусно: 45 рецептов из тыквы для всех
7. Тыквенное меню на день: полезные и вкусные рецепты
8. Дидюля в Махачкале: даты и билеты на концерты
9. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Оренбурга
10. Утренняя зарядка после 50: как вернуть молодость и энергию
11. Какие интересные факты о московских ресторанах и кафе
12. Как готовить гриб фламмулину (зимний опенок): простые и вкусные рецепты
13. Сколько лазерных эпиляций нужно на самом деле: правда и мифы
14. ДиДюЛя в Иркутске: афиша концертов и встреч
15. Голубой сыр или горгонзола: какая из них настоящая королева среди сыров
16. Неудобные вопросы о гриппе: что скрывают за статистикой
17. Быстрое выздоровление: способы ускорения лечения ОРВИ и гриппа
18. Грипп: профилактика и лечение
19. Протеиновый коктейль Herbalife: эффективно ли он для похудения
20. Зуд при заболеваниях внутренних органов: причины и лечение
21. Нервные покалывания по всему телу: причины и методы лечения
22. Зуд и покалывание по телу: причины и лечение
23. Жизнь без желчного пузыря: как адаптироваться и продолжать жить полноценно
24. Похудение с помощью мочегонных средств: реальность или миф
25. Потерять вес быстро: опасность использования диуретиков
26. Диуретики: эффективный способ похудеть или миф
27. Жить без желчного пузыря: подходы к питанию и здоровью
28. Сбрось вес после 50 лет: проверенные методы и рекомендации
29. 5 диет для женщин старше 50: как поддерживать здоровье и энергию
30. Питание при избыточном весе. Ожирение печени
31. Правильное здоровое питание для похудения. Принципы здорового питания
32. Семена льна натощак утром: польза, рецепты
33. Зачем жевать семена льна. КАК ПРИНИМАТЬ?
34. Польза и вред семян льна в правильном питании. Семена льна: польза и вред
35. Как избавиться от морщин над верхней губой: проверенные методы
36. Как правильно принимать семя льна в целях снижения веса. Инструкция по применению льняных семян
37. Как правильно отжиматься на брусьях. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
38. Ответы на вопросы по лазерной эпиляции. Как работает лазерная эпиляция?
39. После Ботокса, что нельзя делать рекомендации. Ограничения после ботулинотерапии
40. Сколько витаминов нужно человеку для здоровья и каких именно. Сколько витаминов и микроэлементов нужно человеку
41. Лечение инфекционного артрита суставов. Реактивный артрит
42. Причины развития инфекционного артрита. Причины инфекционного артрита
43. Основные проявления при ревматоидном артрите. Клиническая картина ревматоидного артрита
44. Восстановление после эндоскопической холецистэктомии: что ожидать и как подготовиться
45. Оптимальное количество Ботокса для достижения желаемых результатов
46. Корректируем фигуру вместе с вакуумным массажем тела. Разновидности
47. Самое эффективное средство от простуды и гриппа. Не купить лишнего
48. Путь к здоровому весу: советы для худой женщины
49. Улучшение здоровья при желчнокаменной болезни: правильное питание
50. Как соблюдать принципы правильного питания, чтобы достичь желаемых результатов в похудении